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答复:给你一个温暖的抱抱!其实所有的心理问题,都源于一个字,爱。
答复:您好!精神疾病是具有遗传性的。是基因将疾病的易感性一代传给一代。精神疾病是多及遗传疾病,是遗传和环境因素的共同作用结果。所以改变导致精神疾病的环境因素是预防的重点。
答复:在这里可以不加评判的,听您任何的委屈和诉说。
答复:你好!现在对你影响最大的不是那个看的动作,是面对这个行为带给你的自责,紧张,焦虑,甚至羞耻。因为你给自己的要求是要当一个正直的人,而这样的一个行为,会让你觉得违背了自己的道德标准。所以你也不能接受自己...
答复:您好!这些“一不小心”就出来的难受,可能是你的情绪想让你看到,这些控制不住的情绪,您觉得你真的看到了吗?
答复:文字中 我感受到的是失望 无助 愤怒 自责……
答复:如果有这样的感觉,不管是朋友还是爱人,何其幸福!
答复:这样的自己会不断的创造奇迹
答复:我们都在这里陪伴着你倾听您
答复:这样的感觉确实很痛苦。我看到你,尽管不想这样,但是你总是无意识中抓着这样的痛苦,让自己待在痛苦里。当习惯抓住什么的时候,你就会活成这样的状态。尝试着关注不一样的让自己好的内心的感觉。
答复:在网络里,你可能更能找到自己的价值感和成就感及满足感 。
答复:您好!您对自己是个有要求的人,同时也更希望得到别人的认可。所以当你做事情的时候,除任务之外会给自己增加另外一层的压力,很容易感到焦虑。很愿意接下来和您探讨。
答复:我看到了您即使待在阴影里,也明白那是有阳光在,所以才有阴影。因为我感受到您内心有一束光,尽管有些遥远,但一直就在那里。加油
心理咨询专家杨志霞的公益解答案例
[咨询] 我十五岁,重度抑郁伴有精神症状,两年了,还是时...
答复:给你一个温暖的抱抱!其实所有的心理问题,都源于一个字,爱。
[咨询] 精神疾病会遗传吗?
答复:您好!精神疾病是具有遗传性的。是基因将疾病的易感性一代传给一代。精神疾病是多及遗传疾病,是遗传和环境因素的共同作用结果。所以改变导致精神疾病的环境因素是预防的重点。
[咨询] 觉得活着好累……从小就是从语言暴力中长大的,也...
答复:在这里可以不加评判的,听您任何的委屈和诉说。
[咨询] 我是一个学生,初中时看过黄片,当时我不知道是什...
答复:你好!现在对你影响最大的不是那个看的动作,是面对这个行为带给你的自责,紧张,焦虑,甚至羞耻。因为你给自己的要求是要当一个正直的人,而这样的一个行为,会让你觉得违背了自己的道德标准。所以你也不能接受自己...
[咨询] 就是经常一不小心就特别难受,想哭,然后情绪会不...
答复:您好!这些“一不小心”就出来的难受,可能是你的情绪想让你看到,这些控制不住的情绪,您觉得你真的看到了吗?
[咨询] 要是可以的话,我想我变成一个专心把事情做好且不...
答复:文字中 我感受到的是失望 无助 愤怒 自责……
[咨询] 或者说我们在灵魂上,本就是一个人,你替我实现了...
答复:如果有这样的感觉,不管是朋友还是爱人,何其幸福!
[咨询] 困住自己的不是困难,而是脑中的限制性思维。 去...
答复:这样的自己会不断的创造奇迹
[咨询] 想找人私聊说话,听我说就行,手抖着打字,心里面...
答复:我们都在这里陪伴着你倾听您
[咨询] 一直活在痛苦里。我是不是有病?对于痛苦的事我总...
答复:这样的感觉确实很痛苦。我看到你,尽管不想这样,但是你总是无意识中抓着这样的痛苦,让自己待在痛苦里。当习惯抓住什么的时候,你就会活成这样的状态。尝试着关注不一样的让自己好的内心的感觉。
[咨询] 我有网瘾,成绩不好,父母为了不让我玩游戏放了个...
答复:在网络里,你可能更能找到自己的价值感和成就感及满足感 。
[咨询] 每次干活都在乎对与错,不像别人那么从容,怎么改...
答复:您好!您对自己是个有要求的人,同时也更希望得到别人的认可。所以当你做事情的时候,除任务之外会给自己增加另外一层的压力,很容易感到焦虑。很愿意接下来和您探讨。
[咨询] 辞职的第二天,自己就开始变懒惰了。现在还待在宿...
答复:我看到了您即使待在阴影里,也明白那是有阳光在,所以才有阴影。因为我感受到您内心有一束光,尽管有些遥远,但一直就在那里。加油