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答复:你好!看你的状态已经影响到学习和生活了。最好先在平台上做个心理测量,初步评估一下。告知父母现在的状态,得到家人支持和重视。并且有必要做心理干预。需要时可联系我。
答复:你的开心与烦恼 都可以在这里诉说,我们在这里,会关注着你,陪伴着你!
答复:也许这是你目前能让自己减轻痛苦的唯一方式!但在这里还有我,还有我们,会陪你走过沼泽。
答复:有情绪时问问自己:刚才是什么样的念头让我有这种情绪?除了这个念头,我还可以怎么想?
答复:“同情”是什么?给您描述个画面:一个人掉进陷阱,另一个人在陷阱外面看着,表示“同情”。某种意义上,其实同情是一种居高临下。所以,如果是我,不会“同情”,而会“共情”: 和你一起待在陷阱里,陪你一起走出来。 :...
答复:这个“以后”怎样,决定权在于现在的你。
答复:少写一句:还有未来可期!
答复:你很善良,同时更要学会善待自己。
答复:你已经对自己有很多要求了,让自己放松些。
答复:我看到在父母期待和要求下,你仍没放弃做自己。很不容易!你已经很努力了!
心理咨询专家杨志霞的公益解答案例
[咨询] 我今年12岁,感觉自己不像以前一样了,我也不确定...
答复:你好!看你的状态已经影响到学习和生活了。最好先在平台上做个心理测量,初步评估一下。告知父母现在的状态,得到家人支持和重视。并且有必要做心理干预。需要时可联系我。
[咨询] 终于说服了母亲让上民办的普高,她希望我以后能凑...
答复:你的开心与烦恼 都可以在这里诉说,我们在这里,会关注着你,陪伴着你!
[咨询] 又是自己割自己包扎的一天
答复:也许这是你目前能让自己减轻痛苦的唯一方式!但在这里还有我,还有我们,会陪你走过沼泽。
[咨询] 很想控制情绪但是我不行
答复:有情绪时问问自己:刚才是什么样的念头让我有这种情绪?除了这个念头,我还可以怎么想?
[咨询] 除了爸妈之外,真的有人会真正同情你的遭遇吗?
答复:“同情”是什么?给您描述个画面:一个人掉进陷阱,另一个人在陷阱外面看着,表示“同情”。某种意义上,其实同情是一种居高临下。所以,如果是我,不会“同情”,而会“共情”: 和你一起待在陷阱里,陪你一起走出来。 :...
[咨询] 如果以后有一个女人,愿意跟我在一起,愿意跟我结...
答复:这个“以后”怎样,决定权在于现在的你。
[咨询] 感觉自己是个乐色 24岁没有存款,打零工,工资就5k....
答复:少写一句:还有未来可期!
[咨询] 即使不怎么好也会中评,把要求放第一位的原因是原...
答复:你很善良,同时更要学会善待自己。
[咨询] 我该怎么自我救赎呢
答复:你已经对自己有很多要求了,让自己放松些。
[咨询] 现在大多数家长都关心孩子的学习成绩,他们觉得自...
答复:我看到在父母期待和要求下,你仍没放弃做自己。很不容易!你已经很努力了!