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答复:这种感觉确实不好。如何不陷在这种糟里,把糟糕变成机遇,可能就不只是经历,而是经验了 加油
答复:每个人天生气质都各不相同,有些人注重和外界环境的链接,有些人更喜欢和自我内在链接,无论哪种没有对错。在自己熟悉的内在空间里待着,只要有一定的自由和舒适度,并且不影响社会功能,就可以选择做自己。
答复:这个时期,面对现在的和未来的,特别容易让人焦虑。但这些情绪都是可以调节的。很愿意帮助让你从这种情绪中走出来。
答复:点赞!
答复:欣赏这种态度!
答复:您好!感受到您的无奈焦虑。教育的最终目的不是让孩子听话,而是顺应孩子的特点去发展。同时,亲子关系出现问题时,先把对错放一边,关系是首位。所以,尝试着不是先让孩子听话,而是去听听他的想法和感受,让他感受...
答复:之所以他那样表达,是因为他不舒服啦!不用被他的情绪带跑就行。不让他影响您,就是对他最大的回击。
答复:既然您能贪恋那一点美好,就有权利和资格去享受这种美好,前提是给自己机会,先活着!我们都在这里,我会关注您。
答复:您好!不知道您经历了什么,您描述的就是一种情绪积压表现,转化为躯体症状胸闷。可以采取一些适合您的情绪发泄方式。同时也可以找专业咨询师,对症对因,缓解情绪。如有需要私聊。
心理咨询专家杨志霞的公益解答案例
[咨询] 感觉工作生活一团糟
答复:这种感觉确实不好。如何不陷在这种糟里,把糟糕变成机遇,可能就不只是经历,而是经验了 加油
[咨询] 我喜欢独处,不喜欢社交,和大多数人的兴趣爱好不...
答复:每个人天生气质都各不相同,有些人注重和外界环境的链接,有些人更喜欢和自我内在链接,无论哪种没有对错。在自己熟悉的内在空间里待着,只要有一定的自由和舒适度,并且不影响社会功能,就可以选择做自己。
[咨询] 现在是一名高三的学生,感觉很焦虑,,该怎么办
答复:这个时期,面对现在的和未来的,特别容易让人焦虑。但这些情绪都是可以调节的。很愿意帮助让你从这种情绪中走出来。
[咨询] 基础不牢,地动山摇,起点错了,再怎么往前发展也...
答复:点赞!
[咨询] 生活虐我千百遍,我待生活如初恋
答复:欣赏这种态度!
[咨询] 孩子上小学三年级,十岁了,特别不听话,有时候他...
答复:您好!感受到您的无奈焦虑。教育的最终目的不是让孩子听话,而是顺应孩子的特点去发展。同时,亲子关系出现问题时,先把对错放一边,关系是首位。所以,尝试着不是先让孩子听话,而是去听听他的想法和感受,让他感受...
[咨询] 在工作中有个同事说话总是带刺,而且每次我都装听...
答复:之所以他那样表达,是因为他不舒服啦!不用被他的情绪带跑就行。不让他影响您,就是对他最大的回击。
[咨询] 我很想死掉,可又贪恋这世上唯一的那点美好
答复:既然您能贪恋那一点美好,就有权利和资格去享受这种美好,前提是给自己机会,先活着!我们都在这里,我会关注您。
[咨询] 不知道什么原因,这一段时间时不时就感受到胸闷,...
答复:您好!不知道您经历了什么,您描述的就是一种情绪积压表现,转化为躯体症状胸闷。可以采取一些适合您的情绪发泄方式。同时也可以找专业咨询师,对症对因,缓解情绪。如有需要私聊。