欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:随缘,每个人都会有自己的感觉,当自己感觉跟自己接触的人,聊起来很舒服,或者感受很好,那就多互动,自然一些就好,不强迫自己去融入,也不委屈自己就好
答复:自己内心有想法,而且特别希望自己能为自己发声,似乎又囿于什么而不能说出,这样的表现让自己很失望。 可能自己曾经尝试过表达自己内心的想法,但被打击了,或者即便自己曾经说过,还是没有被听到,被看到,于是为...
答复:既然自己曾经走出过,就说明自己有能力再次走出来。
答复:从你的描述能看得出,在理智上自己明白他是渣的,他配不上你,但在自己心里却迟迟放不下,自己放不下的是什么,是那一句句暖心的话,是那一种有爱的感觉,在那些话语里,自己感受到了爱,这种爱是自己的内心深深渴求...
答复:不被父亲重视,不被父亲看到,总是被质疑,自己内心很不平,很气愤对吧?以前我们很小的时候确实需要父母的认可,需要养育者的照顾才能生存,现在我们长大了,自己可以给予自己内心想要的东西了,不妨自己多认可自己...
答复:在人际社交中,每个人都有自己的舒适区,可能有些人的舒适区很大,在不同的场合都能应付自如,都能如鱼得水。有些人的舒适圈比较小,甚至会影响到正常工作,这时就需要我们多一些成长把自己的舒适圈扩大一些。 怎样...
答复:是的,就是因为太痛了,痛得自己承受不了,特别想摆脱这种痛,没有其他办法去摆脱时,宁可选择牺牲生命也要去摆脱,因为那时没有学会其它的办法,不知道哪里能够得到帮助。 现在有这个平台,有可靠的依靠,有专业的...
答复:感觉自己把自己弄丢了,有这个觉察,那就说明自己开始找回自己了。 在外的世界是自己内在心境的映射,此时的自己道德感太强烈,与其说是别人在议论自己,不如说是自己内心对自己深深的批判,自己恐惧、心里很痛,不...
答复:不同的时期,自己的需要不同,在没有备考之前,学生会、班委是当时自己最需要的,在那个当下选择加入也是当时〖最恰当的行为〗。 而此时自己要备考,需要全力以赴,这时自己最需要的是备考,学生会、班委是自己必要...
答复:尝试一致性沟通吧,把自己的感受表达出来,把你看到的别人的感受也表达出来。 怕得罪人,不敢拒绝,说明是明明还拒绝,却没有拒绝,这样的结果会怎样呢?比如因为自己无法胜任这件事情,但由于自己“怕得罪人”的心...
答复:对自己目的不纯的人,到自己身边50厘米内,自己就会有恶心、厌恶的情绪,这是自己的一种自我保护机制,不喜欢你之前经历了什么,会有如此强烈的自我防御机制。 如果这种自我防御机制,自己没有感觉影响自己的学习、...
答复:感觉被困住了,曾经也想过去突破,想过各种办法摆脱困境,可又回到原点,似乎自己走不出去一样. 有句话说‘旁观者清,当局者迷’也许就是因为自己在局中,看不到出路,找不到自己的力量,所以觉得被困住了. 不妨我们...
心理咨询专家白敬华的公益解答案例
[咨询] 单独参加并不是我缺少朋友或者被孤立,而是是因为...
答复:随缘,每个人都会有自己的感觉,当自己感觉跟自己接触的人,聊起来很舒服,或者感受很好,那就多互动,自然一些就好,不强迫自己去融入,也不委屈自己就好
[咨询] 如果是因为不好意思,亦或者怕出丑,我这样做对吗...
答复:自己内心有想法,而且特别希望自己能为自己发声,似乎又囿于什么而不能说出,这样的表现让自己很失望。 可能自己曾经尝试过表达自己内心的想法,但被打击了,或者即便自己曾经说过,还是没有被听到,被看到,于是为...
[咨询] 当我莫名其妙开始烦躁想哭,每天只吃一顿饭,,每...
答复:既然自己曾经走出过,就说明自己有能力再次走出来。
[咨询] 跟前任在一起一年,去年我怀孕了,做了药流全程去...
答复:从你的描述能看得出,在理智上自己明白他是渣的,他配不上你,但在自己心里却迟迟放不下,自己放不下的是什么,是那一句句暖心的话,是那一种有爱的感觉,在那些话语里,自己感受到了爱,这种爱是自己的内心深深渴求...
[咨询] 最近要开店装修需要设计 结果朋友推了一个设计 我...
答复:不被父亲重视,不被父亲看到,总是被质疑,自己内心很不平,很气愤对吧?以前我们很小的时候确实需要父母的认可,需要养育者的照顾才能生存,现在我们长大了,自己可以给予自己内心想要的东西了,不妨自己多认可自己...
[咨询] 社交方面:刚上大学时自己不会打扮,没有思想,但...
答复:在人际社交中,每个人都有自己的舒适区,可能有些人的舒适区很大,在不同的场合都能应付自如,都能如鱼得水。有些人的舒适圈比较小,甚至会影响到正常工作,这时就需要我们多一些成长把自己的舒适圈扩大一些。 怎样...
[咨询] 很多人不知道有人宁愿最后去自杀也没有去做某种报...
答复:是的,就是因为太痛了,痛得自己承受不了,特别想摆脱这种痛,没有其他办法去摆脱时,宁可选择牺牲生命也要去摆脱,因为那时没有学会其它的办法,不知道哪里能够得到帮助。 现在有这个平台,有可靠的依靠,有专业的...
[咨询] 我觉得我没有价值了,因为家里的婚姻的原因,我把...
答复:感觉自己把自己弄丢了,有这个觉察,那就说明自己开始找回自己了。 在外的世界是自己内在心境的映射,此时的自己道德感太强烈,与其说是别人在议论自己,不如说是自己内心对自己深深的批判,自己恐惧、心里很痛,不...
[咨询] 刚上大学时挺想加入学生会,当班委的,于是就都去...
答复:不同的时期,自己的需要不同,在没有备考之前,学生会、班委是当时自己最需要的,在那个当下选择加入也是当时〖最恰当的行为〗。 而此时自己要备考,需要全力以赴,这时自己最需要的是备考,学生会、班委是自己必要...
[咨询] 讨好型人格,怕得罪人,不敢拒绝,老是回想过去的...
答复:尝试一致性沟通吧,把自己的感受表达出来,把你看到的别人的感受也表达出来。 怕得罪人,不敢拒绝,说明是明明还拒绝,却没有拒绝,这样的结果会怎样呢?比如因为自己无法胜任这件事情,但由于自己“怕得罪人”的心...
[咨询] 半年多了,我和异性也玩的很好也有分寸,但是只要...
答复:对自己目的不纯的人,到自己身边50厘米内,自己就会有恶心、厌恶的情绪,这是自己的一种自我保护机制,不喜欢你之前经历了什么,会有如此强烈的自我防御机制。 如果这种自我防御机制,自己没有感觉影响自己的学习、...
[咨询]
答复:感觉被困住了,曾经也想过去突破,想过各种办法摆脱困境,可又回到原点,似乎自己走不出去一样. 有句话说‘旁观者清,当局者迷’也许就是因为自己在局中,看不到出路,找不到自己的力量,所以觉得被困住了. 不妨我们...