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答复:你似乎跟自己在一起的时候,感受到焦虑,不舒适。也许可以感受一下,当自己一个人,离开媒体的时候,是什么感受。
答复:你似乎有一些疑惑。你好奇社牛的人,怎么会自卑。其实社牛跟社恐,本就是一回事。
答复:这么多的“不能”,“不好”,“错误”。听起来,你在好努力的否定你自己啊!
答复:隔着屏幕都能感受到你的焦虑,无力。你想做好,但又担心做不好。同时你似乎接受不了自己可能做不好。 我想当你无法与失败相处,当然只能拼命的去追求成功。所以一切的关键也在这里。
答复:你感受到很孤独,还会有被否定的感觉。而被否定的感觉,又会让人无助。好像整个人都非常低气压,真的好压抑啊! 也许你可以告诉我更多的信息,我们一起来分析,这种感觉来自于哪里,可以如何解决。
答复:我看到你现在对孩子的内疚,对母亲的愤怒,对自己的不满。这么多的负面情绪,你是怎么承受过来的啊! 我们爱别人是有条件的,那就我们曾经被爱过。如果曾经不被爱,也很难有能力爱别人的。所以首先停止自责,放过自...
答复:你好,我是壹点灵咨询师廖小慧。被“社恐”黏上这么多年,真的是挺难受的。但即便如此,你也敢于公开自己的“社恐”,我看到你已经开始跟社恐“掰头“。 我们可以观察一下自己的“社恐”,看里面有什么因素,似乎有...
答复:你好,我是专门解决婚恋问题的,壹点灵心理咨询师廖小慧。 没有沟通,没有交流,没有心与心的相通,真的好孤独啊! 虽然家里是两个人,但内心世界似乎只有自己,这种感觉好冰冷啊! 我看到你在努力的跟对方沟通,就...
心理咨询专家廖小慧的公益解答案例
[咨询] 每天晚上不论多困都需要听着直播,或者视频,音乐...
答复:你似乎跟自己在一起的时候,感受到焦虑,不舒适。也许可以感受一下,当自己一个人,离开媒体的时候,是什么感受。
[咨询] 感觉自己很精分,给朋友的感觉是很开朗活泼,还是...
答复:你似乎有一些疑惑。你好奇社牛的人,怎么会自卑。其实社牛跟社恐,本就是一回事。
[咨询] 我觉得我以后不能玩社交平台反正我会害人,我也不...
答复:这么多的“不能”,“不好”,“错误”。听起来,你在好努力的否定你自己啊!
[咨询] 我很不解为什么自己在拖延的时候不会想起赶ddl时有...
答复:隔着屏幕都能感受到你的焦虑,无力。你想做好,但又担心做不好。同时你似乎接受不了自己可能做不好。 我想当你无法与失败相处,当然只能拼命的去追求成功。所以一切的关键也在这里。
[咨询] 来这个公司快一个月了。从开始的同事们的热情到现...
答复:你感受到很孤独,还会有被否定的感觉。而被否定的感觉,又会让人无助。好像整个人都非常低气压,真的好压抑啊! 也许你可以告诉我更多的信息,我们一起来分析,这种感觉来自于哪里,可以如何解决。
[咨询] 孩子是给在我妈家带的,跟着外婆有几年了,我妈就...
答复:我看到你现在对孩子的内疚,对母亲的愤怒,对自己的不满。这么多的负面情绪,你是怎么承受过来的啊! 我们爱别人是有条件的,那就我们曾经被爱过。如果曾经不被爱,也很难有能力爱别人的。所以首先停止自责,放过自...
[咨询] 以前性格内向不爱说话,学生时代总是埋着个头只顾...
答复:你好,我是壹点灵咨询师廖小慧。被“社恐”黏上这么多年,真的是挺难受的。但即便如此,你也敢于公开自己的“社恐”,我看到你已经开始跟社恐“掰头“。 我们可以观察一下自己的“社恐”,看里面有什么因素,似乎有...
[咨询] 我和我老公每天到家里都是他玩他的手机我想和他说...
答复:你好,我是专门解决婚恋问题的,壹点灵心理咨询师廖小慧。 没有沟通,没有交流,没有心与心的相通,真的好孤独啊! 虽然家里是两个人,但内心世界似乎只有自己,这种感觉好冰冷啊! 我看到你在努力的跟对方沟通,就...