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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师温会建。 能够在平台诉说自己的感觉,老师看到了您的勇气。 您感觉到了自己的痛点。这个痛点是经历了什么事情而引发的,还是仅仅是自己的想法? 希望我的答复能给您一些启发,如有需要请...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师温会建。 同时喜欢两个人确实让人纠结,很难轻易放弃其中的一个。 从某种意义上说,生活是由一次次的选择组成的,自己的选择决定了今后一段时间的生活。重要的是,需要为自己的选择负责。...
答复:你好,现实中很多人对抑郁的了解不多,他们能够理解骨折的人无法行动,却不能理解抑郁的人无法正常生活。有温暖专业的接纳和陪伴,相信你会很快走出抑郁的困扰。
答复:你好,在两个人的亲密关系中,需要理解接纳,重要的是读懂对方。男朋友问什么非要自己去尝试一些事情,是什么原因呢?
答复:你好,改变自己能够改变的,适应自己不能改变的。想一想,自己能够改变是什么,需要适应的是什么。
答复:在北京的生活很美好,回到原籍上学之后,受到白眼和打击,尤其是新同桌的所做所为,让你感到了恶心。对新环境的种种不适,老师能理解你的委屈,同时感到你有一点点愤怒,是这样的吗? 对于环境的改变,每个人都会产...
答复:您好,很照顾您的长辈去世,您没有表现出应有的伤心,这让您感到不解,是吗? 对亲近人的去世表现出悲伤,是对一段情感的终结与告别的心理仪式。 您没有表现出悲伤,是对现实的不认可吗? 希望我们能...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师温会建。 看了您的描述,老师感觉到您不甘于现在得状态,渴望得到幸福。 对于什么是幸福,每个人的理解是不一样的。您需要的幸福是什么样子的?能说说吗? 希望我的答复能给您一些帮助,...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者温会建。 心情、工作、家庭、身体,每个方面都让您感到不如意,四面楚歌的感受一定会让人痛苦。 长期不良的情绪会引起一个人社会行为的不适应,认知的偏差,以及生理的某些症状。 您的这...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者温会建。 对学习没有兴趣,感觉被人忽视,没有存在感和价值感,老师能够体会这种郁闷的心情。 你说,每天做的一些事情让他们感到你是个神经有问题的人。他人的不理解,并不能简单的证明...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者温会建。 上台活动时,每个人或多或少都会出现紧张,是人生理机能的正常反映,不必过分在意。 适度的紧张能够增强人的专注度,提高工作效率。 如果过度紧张焦虑,影响到正常生活工作,那...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者温会建。 您对男朋友的付出,没能换取他对你的尊重和爱,老师能感受到您的无奈和委屈。 世无完人,每个人都有缺点和优点,与一个准备相守一辈子的人生活,您能接纳他的缺点吗? 选择不是...
心理咨询专家温会建的公益解答案例
[咨询] 我是一个内向腼腆的人,不知道自己适合什么样工作...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师温会建。 能够在平台诉说自己的感觉,老师看到了您的勇气。 您感觉到了自己的痛点。这个痛点是经历了什么事情而引发的,还是仅仅是自己的想法? 希望我的答复能给您一些启发,如有需要请...
[咨询] 如果同时喜欢两个人该怎么办?感觉一个适合过日子...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师温会建。 同时喜欢两个人确实让人纠结,很难轻易放弃其中的一个。 从某种意义上说,生活是由一次次的选择组成的,自己的选择决定了今后一段时间的生活。重要的是,需要为自己的选择负责。...
[咨询] 身边的人都说抑郁症是神经病,说这类人是矫情,害...
答复:你好,现实中很多人对抑郁的了解不多,他们能够理解骨折的人无法行动,却不能理解抑郁的人无法正常生活。有温暖专业的接纳和陪伴,相信你会很快走出抑郁的困扰。
[咨询] 我男朋友就是这样的人,做什么事你跟他说还不行,...
答复:你好,在两个人的亲密关系中,需要理解接纳,重要的是读懂对方。男朋友问什么非要自己去尝试一些事情,是什么原因呢?
[咨询] 我现在就读的学校是由厂房改造的,生活方面都有很...
答复:你好,改变自己能够改变的,适应自己不能改变的。想一想,自己能够改变是什么,需要适应的是什么。
[咨询] 我是山东人,但由于父母工作的地方在北京,我从小...
答复:在北京的生活很美好,回到原籍上学之后,受到白眼和打击,尤其是新同桌的所做所为,让你感到了恶心。对新环境的种种不适,老师能理解你的委屈,同时感到你有一点点愤怒,是这样的吗? 对于环境的改变,每个人都会产...
[咨询] 我的一个对我很照顾的长辈肝癌去世了,可我什么感...
答复:您好,很照顾您的长辈去世,您没有表现出应有的伤心,这让您感到不解,是吗? 对亲近人的去世表现出悲伤,是对一段情感的终结与告别的心理仪式。 您没有表现出悲伤,是对现实的不认可吗? 希望我们能...
[咨询] 今年22岁,想要个宝宝,想结婚,怎么办。这么小要...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师温会建。 看了您的描述,老师感觉到您不甘于现在得状态,渴望得到幸福。 对于什么是幸福,每个人的理解是不一样的。您需要的幸福是什么样子的?能说说吗? 希望我的答复能给您一些帮助,...
[咨询] 每天心情很沉重,头脑不清醒,工作上有工作上的压...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者温会建。 心情、工作、家庭、身体,每个方面都让您感到不如意,四面楚歌的感受一定会让人痛苦。 长期不良的情绪会引起一个人社会行为的不适应,认知的偏差,以及生理的某些症状。 您的这...
[咨询] 我该怎么办,我感觉自己和这个世界格格不入,对学...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者温会建。 对学习没有兴趣,感觉被人忽视,没有存在感和价值感,老师能够体会这种郁闷的心情。 你说,每天做的一些事情让他们感到你是个神经有问题的人。他人的不理解,并不能简单的证明...
[咨询] 每次那种上台的活动我都好紧张 想逃避 一到这种时...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者温会建。 上台活动时,每个人或多或少都会出现紧张,是人生理机能的正常反映,不必过分在意。 适度的紧张能够增强人的专注度,提高工作效率。 如果过度紧张焦虑,影响到正常生活工作,那...
[咨询] 今天有跟男朋友吵架了,只是因为小小的一句话,下...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者温会建。 您对男朋友的付出,没能换取他对你的尊重和爱,老师能感受到您的无奈和委屈。 世无完人,每个人都有缺点和优点,与一个准备相守一辈子的人生活,您能接纳他的缺点吗? 选择不是...