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答复:奶奶肯定是疼爱你,也会理解你的。
答复:和童年形成的心境模式有很大关系。多年来背负着这样沉重的情绪压力,太艰难了。先作些身体放松练习。意识到了情绪状态和来源,是改善的开始。要相信平台上有老师可帮到你。
答复:你很压抑,而且这种情绪没有被家人和朋友接纳,理解,你觉得很无助。不知什么事难住了你,找个老师聊聊的话,也许会有缓解。
答复:可能你现在觉得生活无趣,一眼也看到头,但我们是否停下来关照自己,当下开始,活出属于自己的人生呢?可以找平台老师具体交流。
答复:你陷入了两难中。如果不能在追求理想的过程中同时获得金线,那要综合评估做出选择了。我们的选择也可以在机遇中不断调整,外人的评价仅供参考。
答复:起先原本只是一个小问题,但如果不及时修正,问题就会越来越大,越来越多,继而引发一系列更为严重的后果。网络上有更详细解读。
答复:不知他原生家庭的相处模式是怎样的,你又是怎么应对所说的控制?
答复:非常理解你的心情,付出了很多努力,却因为一些外在的意料不到的阻力,未获得相应的成功。给自己一个处理负面情绪的时间,但不要泄气。暂时的失败,可否转为更大可能的成功呢?下一次,也许你会更多关注外部环境的改...
答复:即使非常自信的人也常会有能力不足的感觉,比如说隔行如隔山。在宇宙中,人类都是渺小的。想一想,批评你的人,是否也有短板?从小到大,你的能力是在不断增强吧?可以找平台上的老师聊聊,先学会多肯定自己,进步就...
答复:你在这段关系中非常痛苦,又一时找不到有效缓解的途径,可以找个能帮助的人聊聊,怎么改变双方的相处模式,或者可否暂时分开,让自己先放松会,之后再去面对?
答复:你说女朋友认知层面比你优秀,相对而言你肯定也有她欣赏的品质。你想提升你的认知,就大胆和她说,表示你对她这方面的欣赏,她肯定非常愿意和你一起进步。同时,你也可自己通过学习心理学知识,多和人沟通,多观察,...
心理咨询专家吴敏的公益解答案例
[咨询] 手机坏了,又去求助奶奶给我买一个,我真的不想这...
答复:奶奶肯定是疼爱你,也会理解你的。
[咨询] 当他人踩我的界限时,我会有恐惧、不安。感觉对方...
答复:和童年形成的心境模式有很大关系。多年来背负着这样沉重的情绪压力,太艰难了。先作些身体放松练习。意识到了情绪状态和来源,是改善的开始。要相信平台上有老师可帮到你。
[咨询] 如果很压抑怎么办,因为我也不知道怎么了,然后就...
答复:你很压抑,而且这种情绪没有被家人和朋友接纳,理解,你觉得很无助。不知什么事难住了你,找个老师聊聊的话,也许会有缓解。
[咨询] 长大了 觉得人生越来越无趣,无非和平常人一样要...
答复:可能你现在觉得生活无趣,一眼也看到头,但我们是否停下来关照自己,当下开始,活出属于自己的人生呢?可以找平台老师具体交流。
[咨询] 追求理想有错吗?我不想随便地将就,哪怕是失败了...
答复:你陷入了两难中。如果不能在追求理想的过程中同时获得金线,那要综合评估做出选择了。我们的选择也可以在机遇中不断调整,外人的评价仅供参考。
[咨询] 什么是破窗效应,有什么作用吗?具体意思是什么?...
答复:起先原本只是一个小问题,但如果不及时修正,问题就会越来越大,越来越多,继而引发一系列更为严重的后果。网络上有更详细解读。
[咨询] 控制型人格可怕吗,有什么不同吗,我感觉我爱人就...
答复:不知他原生家庭的相处模式是怎样的,你又是怎么应对所说的控制?
[咨询] 我感觉活了这么久已经很难了,为什么会有这么多渣...
答复:非常理解你的心情,付出了很多努力,却因为一些外在的意料不到的阻力,未获得相应的成功。给自己一个处理负面情绪的时间,但不要泄气。暂时的失败,可否转为更大可能的成功呢?下一次,也许你会更多关注外部环境的改...
[咨询] 常常感到迷茫,没有朋友,感觉不到任何希望。今天...
答复:即使非常自信的人也常会有能力不足的感觉,比如说隔行如隔山。在宇宙中,人类都是渺小的。想一想,批评你的人,是否也有短板?从小到大,你的能力是在不断增强吧?可以找平台上的老师聊聊,先学会多肯定自己,进步就...
[咨询] 夫妻之间的事
答复:你在这段关系中非常痛苦,又一时找不到有效缓解的途径,可以找个能帮助的人聊聊,怎么改变双方的相处模式,或者可否暂时分开,让自己先放松会,之后再去面对?
[咨询] 女朋友比认知层面比我优秀,而且很上进,在她面前...
答复:你说女朋友认知层面比你优秀,相对而言你肯定也有她欣赏的品质。你想提升你的认知,就大胆和她说,表示你对她这方面的欣赏,她肯定非常愿意和你一起进步。同时,你也可自己通过学习心理学知识,多和人沟通,多观察,...