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答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师刘艳芳。很高兴回复你的问题。看到你说,怎么样才能开心,你笑不起来。可以看出你很期待生活开心,能快乐起来。不知道你这个感觉多长时间了?发生了什么事吗?我想开心与不开心我们...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师刘艳芳。很高兴回复你的心情贴。看到你最近心情紧张郁闷,老公也不支持关心,还有俩个孩子需要照顾,一个人独自面对这些问题,确实太难了。不知道现在的情况持续多久了?是上班造成...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师,很高兴回复你的困扰。从你的表达中能感觉到其实你很希望有朋友,可以谈心。但不知道什么原因,你似乎一直是一个人,没有朋友。自己觉得挺悲哀。有这样的觉察应该也是很想改变的吧...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师,很高兴回复你的问题。看到你说你发过最大的脾气就是像个哑巴什么都不说。会感到一种莫名的压抑。每个人都有脾气,有时情绪大时也都会想发泄一下。而你却最多就是不说话。那我想你...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的帖子。不知道你说的直白是具体指的什么呢,是和他人沟通时的直白吗?在人际关系里,我们确实需要有沟通技巧和方法的。如果需要进一步讨论,可以和我再私信沟通。
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的问题。看到你在宿舍很难受,放不开,似乎不能融入这个集体。感觉没人在乎你。这样的感觉确实很不舒服。我们都希望自己有归属感,能和大家一起玩,一起行动。那觉察...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的心情贴。你之所以觉得活得失败,就是因为不太会人际交往,不能交到长期固定的朋友吗?这个内向也许给你带来一些困扰,但也不能就说你活的失败。如果想看看怎么改变...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的问题。孩子上高中后,觉得压力大。也是正常的。周围都是高分考生,难免让人压力倍增。做家长可以让孩子多倾诉,并嘱咐孩子学习成绩和自己比,不要和别人比。只要自...
答复:你好我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的心情贴。看到你此时对父母有很大情绪。他们在你小时候陪伴太少,在你最需要他们支持时,却熟视无睹,让你孤零零的受气。造成你现在休学,痛苦。真的很理解你的愤怒和...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复的贴子。你感觉突然不开心了,可以想想再不开心的前一秒想到了什么,或头脑出现了什么画面?我们的情绪是和认知相关的。认知不同情绪就不一样。所以找找情绪变化前心里...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看的出来你是很善良的人。对别人都是忍让,但自己内心很难受。这可能和你平时为人处世方法有关吧。不过一味忍让可能让别人觉得我们没有界限,更容易让自己难受的。还是需要适度表...
心理咨询专家刘艳芳的公益解答案例
[咨询] 怎样才能开心啊 我笑不起来
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师刘艳芳。很高兴回复你的问题。看到你说,怎么样才能开心,你笑不起来。可以看出你很期待生活开心,能快乐起来。不知道你这个感觉多长时间了?发生了什么事吗?我想开心与不开心我们...
[咨询] 二胎产后上班心烦意乱,每天早上起床都感觉心里很...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师刘艳芳。很高兴回复你的心情贴。看到你最近心情紧张郁闷,老公也不支持关心,还有俩个孩子需要照顾,一个人独自面对这些问题,确实太难了。不知道现在的情况持续多久了?是上班造成...
[咨询] 从小到大没有一个可以谈心,没有一个朋友,你信吗...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师,很高兴回复你的困扰。从你的表达中能感觉到其实你很希望有朋友,可以谈心。但不知道什么原因,你似乎一直是一个人,没有朋友。自己觉得挺悲哀。有这样的觉察应该也是很想改变的吧...
[咨询] 我发过最大的脾气,就是像个哑巴一样,什么也不说...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师,很高兴回复你的问题。看到你说你发过最大的脾气就是像个哑巴什么都不说。会感到一种莫名的压抑。每个人都有脾气,有时情绪大时也都会想发泄一下。而你却最多就是不说话。那我想你...
[咨询] 世界不允许我太直白。
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的帖子。不知道你说的直白是具体指的什么呢,是和他人沟通时的直白吗?在人际关系里,我们确实需要有沟通技巧和方法的。如果需要进一步讨论,可以和我再私信沟通。
[咨询] 感觉在宿舍很难受 感觉和她们根本放不开,她们玩...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的问题。看到你在宿舍很难受,放不开,似乎不能融入这个集体。感觉没人在乎你。这样的感觉确实很不舒服。我们都希望自己有归属感,能和大家一起玩,一起行动。那觉察...
[咨询] 感觉自己活的很失败,没有遇到大灾大难,父母也都...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的心情贴。你之所以觉得活得失败,就是因为不太会人际交往,不能交到长期固定的朋友吗?这个内向也许给你带来一些困扰,但也不能就说你活的失败。如果想看看怎么改变...
[咨询] 孩子开学上高中了,但是上学一周后 回来跟我说压...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的问题。孩子上高中后,觉得压力大。也是正常的。周围都是高分考生,难免让人压力倍增。做家长可以让孩子多倾诉,并嘱咐孩子学习成绩和自己比,不要和别人比。只要自...
[咨询] 你们(父母)根本就没理解我!不愿意听我把话说完...
答复:你好我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复你的心情贴。看到你此时对父母有很大情绪。他们在你小时候陪伴太少,在你最需要他们支持时,却熟视无睹,让你孤零零的受气。造成你现在休学,痛苦。真的很理解你的愤怒和...
[咨询] 我为什么,又,突然就 ,不开心了呢?
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。很高兴回复的贴子。你感觉突然不开心了,可以想想再不开心的前一秒想到了什么,或头脑出现了什么画面?我们的情绪是和认知相关的。认知不同情绪就不一样。所以找找情绪变化前心里...
[咨询] 婆婆老是吼我,而我想说不敢说他,一想起说她就心...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。看的出来你是很善良的人。对别人都是忍让,但自己内心很难受。这可能和你平时为人处世方法有关吧。不过一味忍让可能让别人觉得我们没有界限,更容易让自己难受的。还是需要适度表...