欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:可以先学习一些放松技巧,再改正夸大危险的认知倾向,最后暴露你的忧虑,做到情绪上的缓解。详情可以私聊。
答复:可以先问问自己,为什么自己会把这种现象放在心上。自己希望些什么?
答复:哈哈,爱是每个人都追求的,人都有缺爱的时候。关键是怎样获得爱的感觉。
答复:可以反过来想一想有哪些理由支持你继续跟他走下去?
答复:具体是什么时候呢?什么场景下会这样呢?一个人的时候有没有呢?晚上睡觉时有没有呢?
答复:练车中遇到的不代表你的人生噢,每个人都是不一样的,每个人的长处,短处都不相同。所以人要努力,才要学会面对挫折。加油!
答复:这种感觉不好受。是最近这样?还是一直以来都这样呢?是有什么特定的情景下让你有这种感受呢?……
答复:能感觉到你很关心她。她可能需要一些时间解决自己的问题,可能不希望自己的私事牵扯进工作里的人或事。那些是她的私密空间,她还没有准备好怎么面对,有人突然插入,她会感觉到不安全,而忽略掉你的关心。所以给她时...
答复:“怕”的这种感觉是需要面对的,如何面对,可以私聊。
心理咨询专家张素芳的公益解答案例
[孩子教育咨询] 怎么克服焦虑心情和恐惧感。希望得到帮助谢谢。,...
答复:可以先学习一些放松技巧,再改正夸大危险的认知倾向,最后暴露你的忧虑,做到情绪上的缓解。详情可以私聊。
[恋爱婚姻咨询] 你有没有这种心理,别人条件都好了,自己却一无所...
答复:可以先问问自己,为什么自己会把这种现象放在心上。自己希望些什么?
[情绪压力咨询] 缺爱啊,喜欢看小说找,有好多次我的眼睛已经感觉...
答复:哈哈,爱是每个人都追求的,人都有缺爱的时候。关键是怎样获得爱的感觉。
[情绪压力咨询] 我男朋友爱赌博三番五次劝他,他说会改,可以他手...
答复:可以反过来想一想有哪些理由支持你继续跟他走下去?
[情绪压力咨询] 我好像发现自己总是无意识的紧绷,特别是心情低落...
答复:具体是什么时候呢?什么场景下会这样呢?一个人的时候有没有呢?晚上睡觉时有没有呢?
[情绪压力咨询] 目前最煎熬的还是学车… 最近几乎天天能练车,但...
答复:练车中遇到的不代表你的人生噢,每个人都是不一样的,每个人的长处,短处都不相同。所以人要努力,才要学会面对挫折。加油!
[情绪压力咨询] 不知怎么了,总是感觉气不够用,底气不足,做什么...
答复:这种感觉不好受。是最近这样?还是一直以来都这样呢?是有什么特定的情景下让你有这种感受呢?……
[人际关系咨询] 我是一所普通高中的一名学生,困扰了我很长时间的...
答复:能感觉到你很关心她。她可能需要一些时间解决自己的问题,可能不希望自己的私事牵扯进工作里的人或事。那些是她的私密空间,她还没有准备好怎么面对,有人突然插入,她会感觉到不安全,而忽略掉你的关心。所以给她时...
[恋爱婚姻咨询] 因为家里原因,我怕谈恋爱,我怕结婚,我怕我也会...
答复:“怕”的这种感觉是需要面对的,如何面对,可以私聊。