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答复:你好,可以感觉到你的这些想法,已经对你的生活和工作造成了比较大的影响。这时候我们就需要对现在的状况引起重视了,如果身体上有不舒服的地方就需要及时去做检查,如果说感觉到自己的心理上似乎和以前有不同了,可...
答复:你好,很理解你的痛苦。在生病的状态里,确实我们的需求,是需要一个人的陪伴照顾和关心。但是男朋友似乎和你的想法并不能匹配在一起。那么这个不能匹配的背后,是有些深层次的原因的,可能和他曾经的过往是有关系的...
答复:你可以在平台上进行问卷测量,会帮助你更好的了解自己的情况,你也可以私信我,发给你。
答复:很理解你的感受,我们怀念的时光,往往是当初自己在那段时光里比较耀眼的时候,有朋友的关心,有老师的关注,很有光环感,所以那段时光才成为你留恋的时间。但是上大学之后,会产生非常大的落差感,并没有人那么多的...
答复:很理解你的感受,抑郁的时候,会感觉到绝望感,这种感受,其实是会影响到我们的生活和工作的各个方面的。一年的时间并不长,时间越短对我们治疗的效果会更好,建议你可以在平台上寻找咨询师的帮助,一个人走,其实会...
答复:你好,可以感觉到你的困扰,比较容易被别人的声音所以扰动,所以你就会形成一些冲突,到底是听从别人的意见呢,还是听从另外一拨人的意见呢,你自己跑哪里去了? 现阶段你比较的迷茫,需要更进一步的个人成长和分析...
答复:你好,不知道你有没有用一些时间去看看你的这个紧箍咒,你的紧箍咒在告诉你什么,在指引着你什么,这个东西就类似于我们的一个病态的思维方式,要想打破,是需要一些方法的。
答复:有这样的一个状态,不要那么害怕和担心。学着去慢慢地看一下你的落寞惆怅背后是什么样的想法,这些想法是否合适,如果想法中过于悲观了,过于消极了,就需要进行一些调整,同时要去看一看在第一次心情惆怅的时候是不...
答复:长期的一个自我压抑,在应对模式上可能是委屈自己,去关照别人,关照的这个场合,往往忽略了自己,这样的一个应对方式,我们把它叫做讨好,最后的爆发也是忍无可忍,但是这个过程其实并不属于一致性的健康的表达方式...
心理咨询专家张书芳的公益解答案例
[咨询] 我有个很极端的想法,身体不舒服我却觉得没事,反...
答复:你好,可以感觉到你的这些想法,已经对你的生活和工作造成了比较大的影响。这时候我们就需要对现在的状况引起重视了,如果身体上有不舒服的地方就需要及时去做检查,如果说感觉到自己的心理上似乎和以前有不同了,可...
[咨询] 我生病住院了,和男友异地,生病之前原本就说好了...
答复:你好,很理解你的痛苦。在生病的状态里,确实我们的需求,是需要一个人的陪伴照顾和关心。但是男朋友似乎和你的想法并不能匹配在一起。那么这个不能匹配的背后,是有些深层次的原因的,可能和他曾经的过往是有关系的...
[咨询] 有人可以告诉我抑郁症的潜在表现吗?情绪时常低落...
答复:你可以在平台上进行问卷测量,会帮助你更好的了解自己的情况,你也可以私信我,发给你。
[咨询] 自从上了大学,我就觉得日子变得不那么美妙了,以...
答复:很理解你的感受,我们怀念的时光,往往是当初自己在那段时光里比较耀眼的时候,有朋友的关心,有老师的关注,很有光环感,所以那段时光才成为你留恋的时间。但是上大学之后,会产生非常大的落差感,并没有人那么多的...
[咨询] 没什么改变,坚持不吃药,对生活工作没什么感觉,...
答复:很理解你的感受,抑郁的时候,会感觉到绝望感,这种感受,其实是会影响到我们的生活和工作的各个方面的。一年的时间并不长,时间越短对我们治疗的效果会更好,建议你可以在平台上寻找咨询师的帮助,一个人走,其实会...
[咨询] 请问三四岁的娃娃管二十三四岁的年轻人叫叔叔阿姨...
答复:你好,可以感觉到你的困扰,比较容易被别人的声音所以扰动,所以你就会形成一些冲突,到底是听从别人的意见呢,还是听从另外一拨人的意见呢,你自己跑哪里去了? 现阶段你比较的迷茫,需要更进一步的个人成长和分析...
[咨询] 感觉头顶一直有一个紧箍咒,现在的我很好,每天的...
答复:你好,不知道你有没有用一些时间去看看你的这个紧箍咒,你的紧箍咒在告诉你什么,在指引着你什么,这个东西就类似于我们的一个病态的思维方式,要想打破,是需要一些方法的。
[咨询] 内心很惆怅,有点点落寞。心里空落落的。好象是荷...
答复:有这样的一个状态,不要那么害怕和担心。学着去慢慢地看一下你的落寞惆怅背后是什么样的想法,这些想法是否合适,如果想法中过于悲观了,过于消极了,就需要进行一些调整,同时要去看一看在第一次心情惆怅的时候是不...
[咨询] 怎么才能改变一个人的磁场和气场?平时的气场就是...
答复:长期的一个自我压抑,在应对模式上可能是委屈自己,去关照别人,关照的这个场合,往往忽略了自己,这样的一个应对方式,我们把它叫做讨好,最后的爆发也是忍无可忍,但是这个过程其实并不属于一致性的健康的表达方式...