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答复:你自己其实都说到了问题的原因,心里紧张,过多的精力都用来内耗了,不去想那么多,每天做会三道错题,想想你能解决200多道题,至少能提高多少分?
答复:你说了自己很敏感,所以你会更注意到一些细节,会患得患失,很难理解你的感受,有需要可以私聊我。
答复:能够理解你的心情,你是对自己没有信心,同时又对自己有高要求,才会导致自己很有压力,有些焦虑,可以通过心理咨询释放你的压力,缓解焦虑情绪。
答复:想要从自身找问题,恭喜你已经是带着觉察生活,自我觉察可以促进自我成长,有助于自我实现。使男人变成魔鬼,有他的成长历程在影响,你们之间的互动,只是其中一部分,不过能借由此事,觉察成长自己,从某个角度来说...
答复:你们对于同样的事情,处理的方法不同,观念不同,自然就会产生矛盾,两个人之间无论是什么关系,在相处中都是需要互相理解,互相谦让,才会走的更远。
答复:不知道你是多大年龄,如果是青春期,很多人在这个时期都会有和你同样的感受,具体还需要你多提供一些资料,如需要欢迎私聊。
答复:社会这个染缸是否必须要融入,能看得出你的抵触,是不够自信自己是否能够很好的适应社会。追求女孩,不会花言巧语,和融入社会一样,是你不够自信的体现,有房没车相比于很多年轻人,你已经很优秀了,多发掘自己的闪...
答复:这种紧张,很多人面临同样的事情都会有这样的感受,从积极的方面看,也是你希望自己能表现的更好。
答复:很理解你的心情,姑姑和她朋友的笑声让你感觉很不舒服,当我们遇到事情的时候,可以先内观自己为什么会有这样的感受,也许这才是解决问题的关键。
答复:你说自己没有安全感,这应该与你的成长经历有关,不敢谈恋爱是怕受到伤害,通过自我成长,让自己的内在更有力量。
心理咨询专家李雪娟的公益解答案例
[咨询] 快高考了,我心里紧张,背书记不住,记了又忘
答复:你自己其实都说到了问题的原因,心里紧张,过多的精力都用来内耗了,不去想那么多,每天做会三道错题,想想你能解决200多道题,至少能提高多少分?
[咨询] 就是感觉周围的人都不在意,对你不友好.觉得周围...
答复:你说了自己很敏感,所以你会更注意到一些细节,会患得患失,很难理解你的感受,有需要可以私聊我。
[咨询] 我是一个高中生,我感觉压力特别大。我并不讨厌学...
答复:能够理解你的心情,你是对自己没有信心,同时又对自己有高要求,才会导致自己很有压力,有些焦虑,可以通过心理咨询释放你的压力,缓解焦虑情绪。
[咨询] 是否能真的明白、领悟… 或许我真的真的应该好好...
答复:想要从自身找问题,恭喜你已经是带着觉察生活,自我觉察可以促进自我成长,有助于自我实现。使男人变成魔鬼,有他的成长历程在影响,你们之间的互动,只是其中一部分,不过能借由此事,觉察成长自己,从某个角度来说...
[咨询] 我们之间的问题是这样的,她心情不好的时候,我不...
答复:你们对于同样的事情,处理的方法不同,观念不同,自然就会产生矛盾,两个人之间无论是什么关系,在相处中都是需要互相理解,互相谦让,才会走的更远。
[咨询] 不知道为什么,我现在不喜欢跟父母交流,甚至会为...
答复:不知道你是多大年龄,如果是青春期,很多人在这个时期都会有和你同样的感受,具体还需要你多提供一些资料,如需要欢迎私聊。
[咨询] 公司追一个女孩,不会说话,不会花言巧语。 公司...
答复:社会这个染缸是否必须要融入,能看得出你的抵触,是不够自信自己是否能够很好的适应社会。追求女孩,不会花言巧语,和融入社会一样,是你不够自信的体现,有房没车相比于很多年轻人,你已经很优秀了,多发掘自己的闪...
[咨询] 特别紧张不自然 跟对我比较好 但是感觉有些凶的领...
答复:这种紧张,很多人面临同样的事情都会有这样的感受,从积极的方面看,也是你希望自己能表现的更好。
[咨询] 20岁,在姑姑家住着玩。她家孩子上学后,她跟我说...
答复:很理解你的心情,姑姑和她朋友的笑声让你感觉很不舒服,当我们遇到事情的时候,可以先内观自己为什么会有这样的感受,也许这才是解决问题的关键。
[咨询] 怎么办?不想谈恋爱,有喜欢的人也不想,没有安全...
答复:你说自己没有安全感,这应该与你的成长经历有关,不敢谈恋爱是怕受到伤害,通过自我成长,让自己的内在更有力量。