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答复:在学校状态很好,回家状态就不好,可能与家里的环境有关系,可以选择在家的时候做一些相对简单的题。
答复:不知道你都经历了怎样的事情,会这样的悲观无助,愿意的话可以和我私聊,我会陪伴你帮助你度过这样的时期。
答复:非常能理解你的心情,有时候我们只是需要爱人多关心自己,多倾听自己,想好好的沟通彼此的想法,对方却认为是无理取闹,这样真是太伤心了,其实可以尝试换换别的方法,也许一切都不是问题了,如有需要,很愿意帮助你...
答复:个性乖巧老实,不会表达自己的想法与感受给你的生活造成了很大的困扰,可以通过自我成长来改变这样的状态。
答复:能够理解你的感受,内心的孤独,没有人能真正的懂你,人的一生如果真能遇到知己,真的是一件难得的事情,可以尝试把你的想法和信任的人说一说,也许会对你有所帮助。
答复:不知道你遇到了什么事情,这个世界就是因为不同才精彩,你是对自己不满意吗?可以私聊老师,很愿意帮助你。
答复:看来你有很多的情绪压抑在心中,可以去通过一些方法释放你的负面情绪和压力,例如跑步,和好朋友倾诉,找心理咨询师等等,都可以对你有帮助。
答复:父母的恩怨,让他们自己解决就好,你是无法承担他们的责任的,你还年轻,好好的去过好自己的生活,加油!
答复:每天说十句话,怕自己再这样下去会有病,能看出你对自己的状态是不满意的,不知道是什么原因让你这样,有需要可以私聊。
答复:第一个问题:内心强大,不被别人的看法左右自己的情绪,能做到不被别人伤害,内心平静。第二个问题:要问自己是否真的想要改变,自己的意愿程度会影响改变的效果。
答复:抑郁如果是正规医院确诊,建议你按照医嘱服药,每天给自己增加体育锻炼,体育锻炼可以对身体和心情都起到调节作用,如有需要,可以私聊我。
答复:多个事情碰到了一起,感觉很有压力,这是正常的。放低自我要求和标准,会减轻你的焦虑,也可以提升自我能力,我可以帮你做能力提升训练,有需要,可以联系我。
答复:可能对方的模式就是习惯性否定,每个人有每个人的生活方式,她的这些行为如果让你感到很不舒服,我们可以探讨下为什么你会这么在意。
心理咨询专家李雪娟的公益解答案例
[咨询] 我是一个高一的学生,我一直都很困惑,在学校里我...
答复:在学校状态很好,回家状态就不好,可能与家里的环境有关系,可以选择在家的时候做一些相对简单的题。
[咨询] 心情特别不好,感觉这辈子都没有什么好事降临到我...
答复:不知道你都经历了怎样的事情,会这样的悲观无助,愿意的话可以和我私聊,我会陪伴你帮助你度过这样的时期。
[咨询] 昨天又和老公吵架了,每次我倾诉烦恼,他就是敷衍...
答复:非常能理解你的心情,有时候我们只是需要爱人多关心自己,多倾听自己,想好好的沟通彼此的想法,对方却认为是无理取闹,这样真是太伤心了,其实可以尝试换换别的方法,也许一切都不是问题了,如有需要,很愿意帮助你...
[咨询] 认识到这一点我真是花了很久的时间,我的性格从小...
答复:个性乖巧老实,不会表达自己的想法与感受给你的生活造成了很大的困扰,可以通过自我成长来改变这样的状态。
[咨询] 我的家人以为我是一个很温顺很有耐心而且非常听话...
答复:能够理解你的感受,内心的孤独,没有人能真正的懂你,人的一生如果真能遇到知己,真的是一件难得的事情,可以尝试把你的想法和信任的人说一说,也许会对你有所帮助。
[咨询] 我曾经以为 我和其他人不同, 我很特别, 现在的...
答复:不知道你遇到了什么事情,这个世界就是因为不同才精彩,你是对自己不满意吗?可以私聊老师,很愿意帮助你。
[咨询] 脾气有时会突然暴躁,过后又会觉得委屈伤心,做事...
答复:看来你有很多的情绪压抑在心中,可以去通过一些方法释放你的负面情绪和压力,例如跑步,和好朋友倾诉,找心理咨询师等等,都可以对你有帮助。
[咨询] 打扰了。 个人现在情况是感觉不到自己存活的意义...
答复:父母的恩怨,让他们自己解决就好,你是无法承担他们的责任的,你还年轻,好好的去过好自己的生活,加油!
[咨询] 我现在每天说话不超过10句,一直这样,我会不会有...
答复:每天说十句话,怕自己再这样下去会有病,能看出你对自己的状态是不满意的,不知道是什么原因让你这样,有需要可以私聊。
[咨询] ①被别人鄙视或者瞧不起,看不上眼的时候我应该怎...
答复:第一个问题:内心强大,不被别人的看法左右自己的情绪,能做到不被别人伤害,内心平静。第二个问题:要问自己是否真的想要改变,自己的意愿程度会影响改变的效果。
[咨询] 抑郁病人,怎么才能找到快乐,仿佛快乐与自己无缘...
答复:抑郁如果是正规医院确诊,建议你按照医嘱服药,每天给自己增加体育锻炼,体育锻炼可以对身体和心情都起到调节作用,如有需要,可以私聊我。
[咨询] 大四即将出国考研,现在多个作业同时进行,害怕短...
答复:多个事情碰到了一起,感觉很有压力,这是正常的。放低自我要求和标准,会减轻你的焦虑,也可以提升自我能力,我可以帮你做能力提升训练,有需要,可以联系我。
[咨询] 为什么我推荐用洗衣液,她说洗衣液用着贼心疼,她...
答复:可能对方的模式就是习惯性否定,每个人有每个人的生活方式,她的这些行为如果让你感到很不舒服,我们可以探讨下为什么你会这么在意。