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答复:这种黑白颠倒的日子,确实很难受,如果这样的生活方式已经让你感觉崩溃,说明这份工作并不适合你,可以考虑换一份工作,毕竟身体健康才是最重要的。
答复:你因为工作忙的关系,不能经常和朋友相聚,所以和朋友之间的关系越来越远了,非常能理解你的心情。朋友之间就是这样,需要多互动多沟通,才会建立起更加深厚的感情,可以尝试着去创造一些你们能在一起的机会,加深彼...
答复:非常能理解你的心情和感受,妈妈应该是很重男轻女,你为这个家付出了那么多,得到的回应却是你做的还不够好,任何人遇到这样的情况都会感到很难过的,我很愿意陪伴你,倾听你。
答复:不知道你背负了多少压力,让你这样痛苦,如果长时间睡眠不好,也会对情绪有很大影响,失眠的人很多都是想要睡,却越想睡觉越睡不着,所以解决失眠不是放松精神,而是放松身体。欢迎你私聊我,我会帮助你陪伴你一起解...
答复:能够理解你此刻的心情,婚姻对一个人一生来说是一件大事,它关乎你今后生活的方方面面,所以理清自己想要的是什么样的婚姻,就知道自己该如何选择。
答复:很想抱抱你,给你力量。只有一个简单的愿望,希望父母蹲下来抱抱你,可是父母可能并不知道,可以尝试去和父母沟通表达自己的感受,如有需要可以私聊我。
答复:原声家庭对一个人影响确实非常大,你能对自己有这么客观的认识,说明你自我成长的挺好。原声家庭带给我们的,我们已经无法改变,不过我们可以从中吸取到,良好的家庭教育对孩子的影响,在你面对自己孩子的时候,就会...
答复:人的情绪对一个人的身心影响都比较大,所以当情绪来的时候,我们要学会释放情绪的方法,一直憋着对自己会有很大伤害,找咨询师聊聊释放情绪可以是一个很好的选择。
答复:如果想得到准确的答案,可以去正规医院精神科做个检查。人有时候因为一些事情或者压力,会出现有一些抑郁情绪,事情和压力没有了,抑郁情绪也就没有了。有抑郁情绪是正常的,看看你属于哪种情况。
答复:可能是平时在班级里,你都要充当一个照顾别人的角色,因为男朋友是对你来说亲近的人,到外地想放松一下,享受一下让别人照顾自己的感受,这也是正常的,遇到事情理清自己最想要的是什么,就知道该如何选择了。
答复:遇到对你来说重要的人,你就会不知所措,因为你想表现好,又怕表现的不好,深层的原因就是不够自信,这方面的能力可以做能力提升训练。
心理咨询专家李雪娟的公益解答案例
[咨询] 上班的烦恼 3月份这个月 全都是夜班 晚上8点到早上8...
答复:这种黑白颠倒的日子,确实很难受,如果这样的生活方式已经让你感觉崩溃,说明这份工作并不适合你,可以考虑换一份工作,毕竟身体健康才是最重要的。
[咨询] 朋友们一开始还都喜欢找我玩,由于工作原因,总是...
答复:你因为工作忙的关系,不能经常和朋友相聚,所以和朋友之间的关系越来越远了,非常能理解你的心情。朋友之间就是这样,需要多互动多沟通,才会建立起更加深厚的感情,可以尝试着去创造一些你们能在一起的机会,加深彼...
[咨询] 我需要的用心对待,是对方关心我,赞同我,理解我...
答复:非常能理解你的心情和感受,妈妈应该是很重男轻女,你为这个家付出了那么多,得到的回应却是你做的还不够好,任何人遇到这样的情况都会感到很难过的,我很愿意陪伴你,倾听你。
[咨询] 我好痛苦我不想再难过了。我已经很久没有睡过好觉...
答复:不知道你背负了多少压力,让你这样痛苦,如果长时间睡眠不好,也会对情绪有很大影响,失眠的人很多都是想要睡,却越想睡觉越睡不着,所以解决失眠不是放松精神,而是放松身体。欢迎你私聊我,我会帮助你陪伴你一起解...
[咨询] 相亲各种失败,自己爱的已经结婚,订婚的不喜欢,...
答复:能够理解你此刻的心情,婚姻对一个人一生来说是一件大事,它关乎你今后生活的方方面面,所以理清自己想要的是什么样的婚姻,就知道自己该如何选择。
[咨询] 突然,想到了之前的一件事,我因为“发病”而在宿...
答复:很想抱抱你,给你力量。只有一个简单的愿望,希望父母蹲下来抱抱你,可是父母可能并不知道,可以尝试去和父母沟通表达自己的感受,如有需要可以私聊我。
[咨询] 虽然结婚生了孩子,但因为带孩子,老公又总不在家...
答复:原声家庭对一个人影响确实非常大,你能对自己有这么客观的认识,说明你自我成长的挺好。原声家庭带给我们的,我们已经无法改变,不过我们可以从中吸取到,良好的家庭教育对孩子的影响,在你面对自己孩子的时候,就会...
[咨询] 大家都觉得我脾气很好 其实我生气都是别在心里 很...
答复:人的情绪对一个人的身心影响都比较大,所以当情绪来的时候,我们要学会释放情绪的方法,一直憋着对自己会有很大伤害,找咨询师聊聊释放情绪可以是一个很好的选择。
[咨询] 我这一段时间心情不好,高兴不起来,而且很想哭,...
答复:如果想得到准确的答案,可以去正规医院精神科做个检查。人有时候因为一些事情或者压力,会出现有一些抑郁情绪,事情和压力没有了,抑郁情绪也就没有了。有抑郁情绪是正常的,看看你属于哪种情况。
[咨询] 要到外地考证,男朋友陪我去 ,可以照顾我,总体...
答复:可能是平时在班级里,你都要充当一个照顾别人的角色,因为男朋友是对你来说亲近的人,到外地想放松一下,享受一下让别人照顾自己的感受,这也是正常的,遇到事情理清自己最想要的是什么,就知道该如何选择了。
[咨询] 平时感觉自己还是蛮健谈的,但是一遇见领导就不知...
答复:遇到对你来说重要的人,你就会不知所措,因为你想表现好,又怕表现的不好,深层的原因就是不够自信,这方面的能力可以做能力提升训练。