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答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 看得出来,你最近很低落,有些时候是没有原因没有理由的。其实每个人隔段时间都会有陷入低落的情绪中,有些人甚至会一个月总有那么几天抑郁。所以别担心,就让这个低落在...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 从你的几次回复中,可以看到,你的生活中不仅仅是没有生育的遗憾,还有你对丈夫不上进的失望,我想知道,在这些事情中,你都做了些什么呢?怎么做的?你为改善你的生活都...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 看来最近有很多事让你感到莫名的烦躁,我想应该还有更重要的原因,让你的心情糟糕,只是你把那件事压抑下去了,如果你愿意,我可以陪你一起找到你烦躁的根源,让你恢复到...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 你觉得你的本性里面哪些是好的,哪些是不好的,原因分别是什么呢?你用面具来掩盖自己觉得不好的东西,听起来你也很希望得到周围人的认可,与其去掩盖,不如我们一起去看...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 这两年发生了什么,你有这些变化,你以前是什么样子的呢?当你说害怕时,你害怕的是什么,您能具体说清楚吗?从你的多次尝试走出去,看得出你是很想为自己负责的,所以,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 你的这种各种担心和害怕下,产生的重复行为,可以看到你很在乎自己对周围人的影响。最早发生这样的担心害怕的时间还记得吗?当时发生了什么?我想你心中有对一些事情的懊...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 从你的讲述当中,可以感觉到你对妹妹深深的爱,和对自己没有尽责感到自责。同时你说后来发现不仅仅是自责,所以是什么让你觉得你爱上妹妹了?确实,自己珍爱的人被伤害,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 从你的文字里,我感觉到你渴望有人爱,有人能理解你,又担心被伤害,或者曾经被伤害过。你期待有段长久的关系,又害怕信任被辜负。所以陷入目前的矛盾和自怨自艾之中。 其...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 你说最近很焦虑、很烦躁,甚至到睡不着,我很理解那种焦躁,失眠的痛苦。我想你生活中一定遇上了一些让你很难处理的事情,你可以先试试用3伸1浅的呼吸来调节自己的焦虑,静...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 你在提问中问到不完美,其实,你想想,世界上有完美的性格的人吗?答案应该是否定的吧。 你说你想做自己,又发现做自己会让人抨击,你觉得这是一个矛盾。是的,人很重要的...
答复:你也是性情中人啊,我了解了。
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。看到你发的困扰,感觉你好像进了一个挺关注你的环境。你对这个关注似乎有点陌生有点不适应,还有点排斥。你可以试试敞开你的心扉,去看到她们的玩笑背后对你还有的欣赏,他...
心理咨询专家李凌云的公益解答案例
[咨询] 最近总是感到浮躁不安,做事情不踏实,难以静下心...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 看得出来,你最近很低落,有些时候是没有原因没有理由的。其实每个人隔段时间都会有陷入低落的情绪中,有些人甚至会一个月总有那么几天抑郁。所以别担心,就让这个低落在...
[咨询] 我和老公结婚五年了,一直没得孩子,其中四年都在...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 从你的几次回复中,可以看到,你的生活中不仅仅是没有生育的遗憾,还有你对丈夫不上进的失望,我想知道,在这些事情中,你都做了些什么呢?怎么做的?你为改善你的生活都...
[咨询] 总是因为一点小事就很着急烦躁 这是为啥啊 就在刚...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 看来最近有很多事让你感到莫名的烦躁,我想应该还有更重要的原因,让你的心情糟糕,只是你把那件事压抑下去了,如果你愿意,我可以陪你一起找到你烦躁的根源,让你恢复到...
[咨询] 我发现太累了,我本性里面本来就有一些不好的东西...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 你觉得你的本性里面哪些是好的,哪些是不好的,原因分别是什么呢?你用面具来掩盖自己觉得不好的东西,听起来你也很希望得到周围人的认可,与其去掩盖,不如我们一起去看...
[咨询] 这两年开始不发朋友圈,拒绝一切活动,朋友都吐槽...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 这两年发生了什么,你有这些变化,你以前是什么样子的呢?当你说害怕时,你害怕的是什么,您能具体说清楚吗?从你的多次尝试走出去,看得出你是很想为自己负责的,所以,...
[咨询] 好烦啊!有时骑个车都害怕有没有撞到人,老要回头...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 你的这种各种担心和害怕下,产生的重复行为,可以看到你很在乎自己对周围人的影响。最早发生这样的担心害怕的时间还记得吗?当时发生了什么?我想你心中有对一些事情的懊...
[咨询] 我最近才知道我初三的表妹已经有过性生活。我今年...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 从你的讲述当中,可以感觉到你对妹妹深深的爱,和对自己没有尽责感到自责。同时你说后来发现不仅仅是自责,所以是什么让你觉得你爱上妹妹了?确实,自己珍爱的人被伤害,...
[咨询] 没有底气 焦虑 易怒易躁 善良又冷血 自负又自...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 从你的文字里,我感觉到你渴望有人爱,有人能理解你,又担心被伤害,或者曾经被伤害过。你期待有段长久的关系,又害怕信任被辜负。所以陷入目前的矛盾和自怨自艾之中。 其...
[咨询] 很烦躁,困,睡不着,怎么办呢
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 你说最近很焦虑、很烦躁,甚至到睡不着,我很理解那种焦躁,失眠的痛苦。我想你生活中一定遇上了一些让你很难处理的事情,你可以先试试用3伸1浅的呼吸来调节自己的焦虑,静...
[咨询] 我发现我自己本身性格很不好,老师让我做自己,但...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。 你在提问中问到不完美,其实,你想想,世界上有完美的性格的人吗?答案应该是否定的吧。 你说你想做自己,又发现做自己会让人抨击,你觉得这是一个矛盾。是的,人很重要的...
[咨询] 因为最后一张,还被网友冠名祖安圣僧。哈哈,了解...
答复:你也是性情中人啊,我了解了。
[咨询] 去年12月23号入的职, 今年2月24号复工的,没错,我...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师李凌云老师。看到你发的困扰,感觉你好像进了一个挺关注你的环境。你对这个关注似乎有点陌生有点不适应,还有点排斥。你可以试试敞开你的心扉,去看到她们的玩笑背后对你还有的欣赏,他...