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答复:你好,感受到你的迷茫和焦虑,20岁,有很多想法,想挣钱摆脱父母,想融入朋友圈,想学好专业知识,一下子要完成这大目标确实挺有压力的,有了大目标后可以拆解成小目标,怎样可以挣到钱?怎样可以融入朋友圈?怎样可...
答复:太在乎别人感受,可能是讨好型人格,可以从建立自身价值感开始,找回自我的部分,当自己自信有力量了强大了,也就不害怕外在了
答复:怼回去是需要力量的,说明你把力量拿回来了
答复:喜欢老师是很正常的,欣赏崇拜喜欢和爱情是不一样的,都是人生中美好的体验
答复:你的觉察特别好,如果一直在别人身上获取永远都没有尽头,外面没有别人只有你自己,既然觉察到自己渴望被肯定,那么为什么一定要等别人来肯定你,你自己肯定自己吗,从自己做起为何不可
答复:我们确实会受到原生家庭的影响,但是也可以活出自己,在于你怎么活怎么设置自己的内在程序,私信我,希望可以帮助到你
答复:因为在乎,所以很看重,所以不自然,很多恋爱中都会经历这样一个阶段,不必太紧张,放松下来去享受自己爱一个人和被爱的感觉,有困惑可以私聊呀,希望能帮助到你
答复:你是未成年人吧,理解你现在的心情,如果想聊聊,可以找我
答复:确实这一年很不容易,辛苦了
答复:在外你可以通过自己理性脑去控制自己让自己表现的很完美,在家放松的情况下安全的情况下,你卸下防备,把坏情绪放出来,我们说情绪是可以管理的,在家也可以管理,不让情绪伤害到最亲近的家人,具体可以再沟通
答复:通过这个行为看看本质是什么,他长得很漂亮,热情和异性互动,是不是很渴望得到欣赏表扬认可,你有没有给到他内心的这个部分,如果你没有给予他足够的欣赏认可,当然,他只有去外面寻找
答复:一段好的关系是可以让我们彼此越来越好,是相互滋养的,如果关系中自己变得越来越糟糕,内心不断的消耗,可以思考一下怎么去改变,理解你的犹豫和纠结,不过不要把希望堵在仅仅因为他对我好这个点上,因为他今天可以...
心理咨询专家刘小铭的公益解答案例
[咨询] 今年我20,大一,男,不知道什么原因,我感觉我融...
答复:你好,感受到你的迷茫和焦虑,20岁,有很多想法,想挣钱摆脱父母,想融入朋友圈,想学好专业知识,一下子要完成这大目标确实挺有压力的,有了大目标后可以拆解成小目标,怎样可以挣到钱?怎样可以融入朋友圈?怎样可...
[咨询] 就比如说他们在朋友圈说谁谁谁怎么样,我就会觉得...
答复:太在乎别人感受,可能是讨好型人格,可以从建立自身价值感开始,找回自我的部分,当自己自信有力量了强大了,也就不害怕外在了
[咨询] 把别人的情绪还给别人,这是一件很舒服的事。到奶...
答复:怼回去是需要力量的,说明你把力量拿回来了
[咨询] 你知道吗,为了能抱你,我用尽了勇气[难过]
答复:喜欢老师是很正常的,欣赏崇拜喜欢和爱情是不一样的,都是人生中美好的体验
[咨询] 我渴望在学习上得到别人的肯定,但是我的目标定的...
答复:你的觉察特别好,如果一直在别人身上获取永远都没有尽头,外面没有别人只有你自己,既然觉察到自己渴望被肯定,那么为什么一定要等别人来肯定你,你自己肯定自己吗,从自己做起为何不可
[咨询] 小的时候,我每次在外面发挥能力或表现自己时,我...
答复:我们确实会受到原生家庭的影响,但是也可以活出自己,在于你怎么活怎么设置自己的内在程序,私信我,希望可以帮助到你
[咨询] 不能靠近自己喜欢的人这件事,真的好让我感到沮丧...
答复:因为在乎,所以很看重,所以不自然,很多恋爱中都会经历这样一个阶段,不必太紧张,放松下来去享受自己爱一个人和被爱的感觉,有困惑可以私聊呀,希望能帮助到你
[咨询] 不知被冤枉了几回,特别想死,但有放不下朋友
答复:你是未成年人吧,理解你现在的心情,如果想聊聊,可以找我
[咨询] 眼瞅着就要到年底,一年又过去了,我真的觉得现在...
答复:确实这一年很不容易,辛苦了
[咨询] 在外头就是个老好人形象,我的朋友们都认为我脾气...
答复:在外你可以通过自己理性脑去控制自己让自己表现的很完美,在家放松的情况下安全的情况下,你卸下防备,把坏情绪放出来,我们说情绪是可以管理的,在家也可以管理,不让情绪伤害到最亲近的家人,具体可以再沟通
[咨询] 我女友喜欢和异性聊天,并且在聊天过程中显示很热...
答复:通过这个行为看看本质是什么,他长得很漂亮,热情和异性互动,是不是很渴望得到欣赏表扬认可,你有没有给到他内心的这个部分,如果你没有给予他足够的欣赏认可,当然,他只有去外面寻找
[咨询] 和我现在的男友还是从大学的时候开始谈的,中间经...
答复:一段好的关系是可以让我们彼此越来越好,是相互滋养的,如果关系中自己变得越来越糟糕,内心不断的消耗,可以思考一下怎么去改变,理解你的犹豫和纠结,不过不要把希望堵在仅仅因为他对我好这个点上,因为他今天可以...