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答复:俗话说得好,人比人得死,货比货得扔!过份的攀比心理会让人内心失去平衡,忘记做事情的初衷。 好比在旅途中,看到一山总比一山高,有的人会远远欣赏不断而来的惊喜,有的人却总想着去征服山头爬上高峰,总有一天体...
答复:祝福你,一路走来获得了成长,变得健康自信美丽动人!
答复:适当地吃些零食确实有助于缓解压力,这个度要把握好,否则你以后也许会想减肥。
答复:你没做错什么,饿了就吃,困了就睡,这是尊从自己本能需求,是健康的没什么坏处。
答复:确实梦中吓醒让人感觉很害怕,你现在感觉怎么样了?还在回忆梦境吗? 其实,做恶梦不见得是坏事,从某种意义上说做恶梦释放了白天的压抑,所以,首先你要知道梦境与客观现实无关,不是真实的,就象你看了惊悚电影很...
答复:你意思是在做一些事情后觉得后悔,心里痛苦压抑难受,你説总是会做,意思是无法控制自己吗?
答复:爱自己是首先从内心了解自己,觉察自己的真正需求,然后去逐一满足自己的需求。 一个人要自尊自爱那句话没错,尊重自己使自己有价值,爱护自己保护自己使自己不受伤害,至于别人爱不爱自己那是别人的事情,试试看,...
心理咨询专家张彦的公益解答案例
[咨询] 一线城市,有房有车,生活稳定,有人看我很富足了...
答复:俗话说得好,人比人得死,货比货得扔!过份的攀比心理会让人内心失去平衡,忘记做事情的初衷。 好比在旅途中,看到一山总比一山高,有的人会远远欣赏不断而来的惊喜,有的人却总想着去征服山头爬上高峰,总有一天体...
[咨询] 从分手走出来变化好大啊 谢谢你
答复:祝福你,一路走来获得了成长,变得健康自信美丽动人!
[咨询] 最近习惯用吃零食看电视剧来填补心中的不舒服。
答复:适当地吃些零食确实有助于缓解压力,这个度要把握好,否则你以后也许会想减肥。
[咨询] 昨晚没睡好,今天又奔波,所以早早就睡了,醒来时...
答复:你没做错什么,饿了就吃,困了就睡,这是尊从自己本能需求,是健康的没什么坏处。
[咨询] 好烦,看被自己的梦境吓着。吓的无法做梦睡觉了[...
答复:确实梦中吓醒让人感觉很害怕,你现在感觉怎么样了?还在回忆梦境吗? 其实,做恶梦不见得是坏事,从某种意义上说做恶梦释放了白天的压抑,所以,首先你要知道梦境与客观现实无关,不是真实的,就象你看了惊悚电影很...
[咨询] 总是会做一些后悔的事,心里很痛苦,很压抑,很难...
答复:你意思是在做一些事情后觉得后悔,心里痛苦压抑难受,你説总是会做,意思是无法控制自己吗?
[咨询] 怎么样爱自己呢?很多人说自尊自爱,然后就会有人...
答复:爱自己是首先从内心了解自己,觉察自己的真正需求,然后去逐一满足自己的需求。 一个人要自尊自爱那句话没错,尊重自己使自己有价值,爱护自己保护自己使自己不受伤害,至于别人爱不爱自己那是别人的事情,试试看,...