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答复:压力太大,会让人产生焦虑烦躁等不良情绪,你可以听一下舒缓的音乐或者做一下运动,也可以和朋友聊一聊倾诉一下,如果这些难题起作用,可以找我帮您做一下减压
答复:可以的
答复:初三和高中没有努力学习,您很后悔自责,说明您是一个对自己负责任的人,但陷入后悔自责是于事无补的,还可能出现抑郁情绪,正确的做法是不纠结于过去,努力利用好现在的时光,倍加努力,弥补过去荒废的时光!
答复:通过您的描述,可以看出您的孩子学习动机不强,学习上的自制力也差一些,如果您想调动孩子的学习动机、提高孩子在学习上的行动力,您可以和我聊聊
答复:学习压力大、不受老师重视,这让您很压抑、很苦恼,我在做学习考试方面的心理辅导,需要的话您可以和我聊聊
答复:您不想去学校,如果能坚持还是去学校,心理学认为积极的行为也会产生或强化积极的情绪,如果您坚持不了,就再和咨询师沟通一下
答复:学习上受挫、人际关系方面不和谐,一方面让你感受压力越来越大,另一方面越来越不自信,我在做学习考试方面的心理辅导,可以和我聊聊
答复:控制自己不胡思乱想,这个想法是错误的,从心理学上讲,人很难控制自己不想什么,通常是越控制越想,形成精神交互抑制;可行的办法是有意识地让自己想应该想的事情,把关注点放在自己应该想应该做的事情上,这样就会...
答复:虽然签了离婚协议,但您又不想离婚了,就不要去和老公办离婚证,现在要紧的是,抓紧时间分析一下你们的问题出现在哪,然后选择一些可行的、必要的挽回方式,可以在平台找个老师咨询一下
答复:没有比较就没有伤害,父母经常把您和别的孩子的优点比较,让您从小自卑,对您的教育比较严肃严格,现在产生了社交恐惧,并且有各种怕,但想要调整,可能需要一个系统的过程,具体您可以和我聊聊,我觉得您应当是一个...
答复:看到希望、拥有信心,路虽艰难,但走得坚定,相信你,猪年一定会收获诸多!
答复:证明别人看不起,证明别人不爱;貌似没有处理好和别人的关系,实质上是没有处理好和自己的关系;这样活着是不对的,建议您做下个人成长方面的咨询,接纳自我和整合自我……
答复:孩子不爱学习,一到写作业,就各种闹情绪,说明孩子缺乏学习动机,写作业和不良情绪连接在一起,解决办法就是把学习和快乐相连接,利于心理学原理训练孩子良好的行为习惯,具体您可以和我聊聊
答复:离婚两年了,您还是经常回忆起你们曾经的甜蜜婚姻生活,那个人、那段关系还是有很多美好的,所以你现在想复合。复合的话,需要分析一下你们离婚的原因、曾经的互动模式、以及他现在的状态等等,然后才能评估到能否复...
心理咨询专家高凤伟的公益解答案例
[咨询] 压力太大了,谁能帮我
答复:压力太大,会让人产生焦虑烦躁等不良情绪,你可以听一下舒缓的音乐或者做一下运动,也可以和朋友聊一聊倾诉一下,如果这些难题起作用,可以找我帮您做一下减压
[咨询] 三甲医院的心理科或者精神科可以看吗?
答复:可以的
[咨询] 后悔自责自己初三和高中的时候没有努力学习,以致...
答复:初三和高中没有努力学习,您很后悔自责,说明您是一个对自己负责任的人,但陷入后悔自责是于事无补的,还可能出现抑郁情绪,正确的做法是不纠结于过去,努力利用好现在的时光,倍加努力,弥补过去荒废的时光!
[咨询] 我家小孩马上到初三年级了,可他看起来没有一点紧...
答复:通过您的描述,可以看出您的孩子学习动机不强,学习上的自制力也差一些,如果您想调动孩子的学习动机、提高孩子在学习上的行动力,您可以和我聊聊
[咨询] 具体说不出来苦恼什么,很烦,压力很大,讨厌上学...
答复:学习压力大、不受老师重视,这让您很压抑、很苦恼,我在做学习考试方面的心理辅导,需要的话您可以和我聊聊
[咨询] 和咨询师咨询了咨询师让我去学校但还是不想去学校...
答复:您不想去学校,如果能坚持还是去学校,心理学认为积极的行为也会产生或强化积极的情绪,如果您坚持不了,就再和咨询师沟通一下
[咨询] 我是一名高一的学生,我觉得我对高中的适应非常糟...
答复:学习上受挫、人际关系方面不和谐,一方面让你感受压力越来越大,另一方面越来越不自信,我在做学习考试方面的心理辅导,可以和我聊聊
[咨询] 控制自己不胡思幻想
答复:控制自己不胡思乱想,这个想法是错误的,从心理学上讲,人很难控制自己不想什么,通常是越控制越想,形成精神交互抑制;可行的办法是有意识地让自己想应该想的事情,把关注点放在自己应该想应该做的事情上,这样就会...
[咨询] 我27岁,老公38岁。我们结婚两年,由于他母亲一直...
答复:虽然签了离婚协议,但您又不想离婚了,就不要去和老公办离婚证,现在要紧的是,抓紧时间分析一下你们的问题出现在哪,然后选择一些可行的、必要的挽回方式,可以在平台找个老师咨询一下
[咨询] 从小到大,父母对我很严肃,从来没说过夸奖的话,...
答复:没有比较就没有伤害,父母经常把您和别的孩子的优点比较,让您从小自卑,对您的教育比较严肃严格,现在产生了社交恐惧,并且有各种怕,但想要调整,可能需要一个系统的过程,具体您可以和我聊聊,我觉得您应当是一个...
[咨询] 有让我看到希望 重新拾起信心 路很难 也想坚持...
答复:看到希望、拥有信心,路虽艰难,但走得坚定,相信你,猪年一定会收获诸多!
[咨询] 一生都在证明别人是看不起我的,一生都在找我爱的...
答复:证明别人看不起,证明别人不爱;貌似没有处理好和别人的关系,实质上是没有处理好和自己的关系;这样活着是不对的,建议您做下个人成长方面的咨询,接纳自我和整合自我……
[咨询] 孩子平时很懂事,就是一到写作业,完全不服管,各...
答复:孩子不爱学习,一到写作业,就各种闹情绪,说明孩子缺乏学习动机,写作业和不良情绪连接在一起,解决办法就是把学习和快乐相连接,利于心理学原理训练孩子良好的行为习惯,具体您可以和我聊聊
[咨询] 在和老公离婚两年后,发现自己还是无法忘记之前和...
答复:离婚两年了,您还是经常回忆起你们曾经的甜蜜婚姻生活,那个人、那段关系还是有很多美好的,所以你现在想复合。复合的话,需要分析一下你们离婚的原因、曾经的互动模式、以及他现在的状态等等,然后才能评估到能否复...