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答复:您好,我是壹点灵心理服务师季柏庭。 您看起来有点场景焦虑,处于特定场景,容易收到其他人的影响或者在意他人眼光。 针对这种情况,可以找我进行沟通。我们可以探讨过于在意他人的原因,以及如何自我调整以适应这...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务师季柏庭。 您能够通过这个平台进行倾诉,本身是一种积极的自救行为。同时,能够认识到抱怨这种外在表现是因为自己的内在无助感,说明您有非常敏锐的自我洞察力。 当然,因为很多时候内...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务师季柏庭。 孩子半夜起床看电视的原因是什么,是因为当天的电视很重要嘛?通过这次惩罚,孩子是否真的能知道接下来,同样的情况应该怎么做? 关于亲子教育,孩子成长阶段会出现各种问题...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务师季柏庭。 关于您提到男朋友脾气越来越差,您觉得是从什么时候或者因为什么事情引起的呢?另外您提到男朋友越来越自私,针对这些男朋友的变化和双关系逐步恶劣,您有做过什么尝试嘛? ...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者季柏庭。 看起来,目前生活中各种事情压在你身上,让你十分不适甚至压抑。您是否有尝试过做出改变,去改善这种情况呢? 有需要的话,可以跟我沟通,我们可以尝试分析目前的夫妻关系,生...
答复:关于你的求助,有两个点需要去跟你澄清。 首先是你的角色定位,你需要意识到,你作为家中幼子,跟嫂子的关系其实是非亲密关系,你的干涉你的表达,很多时候对你母亲和嫂子的相处其实影响不大,甚至会起到反作用,譬...
答复:关于舒适区,不要为了走出而走出,就像不要为了吃苦而吃苦。老一辈有句话叫吃得苦中苦,这一句的前提,是你有个极其渴望成为人上人的追求。片面的理解要能吃苦,那就是自讨苦吃。 我们不应该因为自己过得舒适而感到...
答复:相比起倒贴这种有高低之分的词,更适合的词可能是相处模式,每段关系都会有偏主动和被动的一方,有人习惯安排事务,另一些人习惯听从。 你要看的是,你所扮演的角色,是否与你其他大部分时间也相符合,是否符合你个...
答复:您好,当说话会感到害怕,您会不会尝试做一些调整呢
答复:您好,听起来您似乎觉得父亲的话,对您有较大的持续的影响,希望能够去摆脱这种状态,摆脱这种束缚。这需要您去思考为什么会容易受到影响,是因为需要证明“父亲是对的”,还是缺乏自信等等,以及怎么样才能摆脱这种...
答复:您好,看到您弟弟的话,我觉得可能有玩笑的意思,但听起来似乎也有一些侮辱或者贬低的意思。那您是怎么处理的呢,有没有想过为什么会不舒服呢。 一次的言语不可怕,最可怕的长此以往,成了习惯。如果有需要,可以跟...
心理咨询专家季柏庭的公益解答案例
[咨询] 我喜欢一个人一个办公室,没有能轻易看到我,在一...
答复:您好,我是壹点灵心理服务师季柏庭。 您看起来有点场景焦虑,处于特定场景,容易收到其他人的影响或者在意他人眼光。 针对这种情况,可以找我进行沟通。我们可以探讨过于在意他人的原因,以及如何自我调整以适应这...
[咨询] 总是喜欢抱怨生活,抱怨我的父母,抱怨我的工作,...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务师季柏庭。 您能够通过这个平台进行倾诉,本身是一种积极的自救行为。同时,能够认识到抱怨这种外在表现是因为自己的内在无助感,说明您有非常敏锐的自我洞察力。 当然,因为很多时候内...
[咨询] 昨天晚上我睡着之后听到客厅有声音,就起来去看,...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务师季柏庭。 孩子半夜起床看电视的原因是什么,是因为当天的电视很重要嘛?通过这次惩罚,孩子是否真的能知道接下来,同样的情况应该怎么做? 关于亲子教育,孩子成长阶段会出现各种问题...
[咨询] 男朋友脾气越来越差,稍微不如他意他就吼我,还变...
答复:您好,我是壹点灵的心理服务师季柏庭。 关于您提到男朋友脾气越来越差,您觉得是从什么时候或者因为什么事情引起的呢?另外您提到男朋友越来越自私,针对这些男朋友的变化和双关系逐步恶劣,您有做过什么尝试嘛? ...
[咨询] 心烦意乱的,这几天要考试,孩子还生病了一直不好...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者季柏庭。 看起来,目前生活中各种事情压在你身上,让你十分不适甚至压抑。您是否有尝试过做出改变,去改善这种情况呢? 有需要的话,可以跟我沟通,我们可以尝试分析目前的夫妻关系,生...
[咨询] 嫂嫂和哥哥去地里一段时间,妈妈照顾两个孙子,花...
答复:关于你的求助,有两个点需要去跟你澄清。 首先是你的角色定位,你需要意识到,你作为家中幼子,跟嫂子的关系其实是非亲密关系,你的干涉你的表达,很多时候对你母亲和嫂子的相处其实影响不大,甚至会起到反作用,譬...
[咨询] 什么叫作舒适区?让自己不舒服,甚至是难受,痛苦...
答复:关于舒适区,不要为了走出而走出,就像不要为了吃苦而吃苦。老一辈有句话叫吃得苦中苦,这一句的前提,是你有个极其渴望成为人上人的追求。片面的理解要能吃苦,那就是自讨苦吃。 我们不应该因为自己过得舒适而感到...
[咨询] 想问一下什么是倒贴,和主动有什么区别?我和我闺...
答复:相比起倒贴这种有高低之分的词,更适合的词可能是相处模式,每段关系都会有偏主动和被动的一方,有人习惯安排事务,另一些人习惯听从。 你要看的是,你所扮演的角色,是否与你其他大部分时间也相符合,是否符合你个...
[咨询] 我为什么和别人说话就害怕发抖,怎么办啊
答复:您好,当说话会感到害怕,您会不会尝试做一些调整呢
[咨询] 我是01年的,因为从普高转学读国际课程,还在读高...
答复:您好,听起来您似乎觉得父亲的话,对您有较大的持续的影响,希望能够去摆脱这种状态,摆脱这种束缚。这需要您去思考为什么会容易受到影响,是因为需要证明“父亲是对的”,还是缺乏自信等等,以及怎么样才能摆脱这种...
[咨询] 刚才弟弟跟我说“你是一个大废物”“你活在这世上...
答复:您好,看到您弟弟的话,我觉得可能有玩笑的意思,但听起来似乎也有一些侮辱或者贬低的意思。那您是怎么处理的呢,有没有想过为什么会不舒服呢。 一次的言语不可怕,最可怕的长此以往,成了习惯。如果有需要,可以跟...