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答复:看起来,月月是遇到了让自己委屈的事情,这个冲突中月月没有想到会因为一碟酱发展成后续的这些事件,还无缘无故的被评价了一番,这种感觉有点像胸口有东西堵上了。 和父亲之间的沟通是经常会这样吗,改变这种模式,...
答复:打开一本书,推开一扇门。 读书是非常不错的选择,书中的文字,如果能和我们产生共鸣,就像与大师对话一般,舒适畅快。 陈海贤的一本《了不起的我》,读起来轻松,自在,也很能给予一些方法获得力量。是一本很快可以...
答复:这位朋友,这些不开心的事情是不是经常困扰着你,虽然不断的努力把他们赶走,但跑回来挥之不去。 这样的不开心让如果让你给它门起一些名字的话,你都会用什么样的词呢,是烦躁?无力?愤怒?还是伤心呢?或是其它的...
答复:朋友,可以看出你遇到了很烦心的事情,和自己妈妈沟通有时真的会没有和陌生人沟通来的容易。 妈妈是我们最亲的人,正因为如此,我们会在更加希望对方能够理解自己,明白自己的想法,明白自己的情绪,明白自己的需要...
答复:这位朋友,首先,情绪障碍并不像听起来这么可怕,它是一种常见的心理问题,它是可以被控制,治疗,并且能够正常自由的生活。 情绪障碍分为发作期和平静期,经过相应的治疗和控制,发作期间隔越来越长,发作时间越来...
答复:这位朋友,弟弟没结婚前,你们是朝夕相处,荣誉与共的一个坚固的团体,结婚后,好像这样的情况发生了变化,这让你一时之间接受起来有些困难。 再亲的人,成家立业之后,他都要首先对自己的家庭生活负责,和关注,这...
答复:这位朋友,这么短的一句话。信息量很大啊。 为什么会觉得自己是世界上,最为尴尬,而且还是个小人儿呢? 很想听听你的故事。这里一定有着非凡的经历。
答复:朋友您好,从你的求助可以看出,你似乎正在经历某些让你烦闷的事情。人和人的交流,一定要有明确的界限,给自己一个安全的区域,界限模糊或是区域不清,会有一种被侵犯的感觉,这种感受并不美妙,这需要给自己一点时...
答复:这位朋友,你好。 看到你的文字,感受到你的委屈,和愤怒。相信这样的感受不是一次出现。这也让你很难和自己的母亲,甚至和自己和解。 面对的新的生活,可能处理起冲突来会让你感到力不从心,无从下手。 但请你相信,...
答复:这位朋友,失去了原来的生活节奏,突然间换成当下这样的生活,适应起来一定需要时间。这段时间需要身心都得适应。 所以在此期间出现焦虑的情况是很正常的。请允许它存在一段时间,并且用一些可以分散注意力的方式去...
心理咨询专家杨毅的公益解答案例
[咨询] 今天早上我弄妈妈蘸酱的菜,之后我就弄了一点香其...
答复:看起来,月月是遇到了让自己委屈的事情,这个冲突中月月没有想到会因为一碟酱发展成后续的这些事件,还无缘无故的被评价了一番,这种感觉有点像胸口有东西堵上了。 和父亲之间的沟通是经常会这样吗,改变这种模式,...
[咨询] 想要读一些关于增加内心力量的书籍,“当下的力量...
答复:打开一本书,推开一扇门。 读书是非常不错的选择,书中的文字,如果能和我们产生共鸣,就像与大师对话一般,舒适畅快。 陈海贤的一本《了不起的我》,读起来轻松,自在,也很能给予一些方法获得力量。是一本很快可以...
[咨询] 一直以来,心里都不是真正的开心,总是会想到一些...
答复:这位朋友,这些不开心的事情是不是经常困扰着你,虽然不断的努力把他们赶走,但跑回来挥之不去。 这样的不开心让如果让你给它门起一些名字的话,你都会用什么样的词呢,是烦躁?无力?愤怒?还是伤心呢?或是其它的...
[咨询] 儿子和母亲,母亲无法沟通,无法正常交流,是正常...
答复:朋友,可以看出你遇到了很烦心的事情,和自己妈妈沟通有时真的会没有和陌生人沟通来的容易。 妈妈是我们最亲的人,正因为如此,我们会在更加希望对方能够理解自己,明白自己的想法,明白自己的情绪,明白自己的需要...
[咨询] 额……前段时间去心理科做检查,检查出来结果是情...
答复:这位朋友,首先,情绪障碍并不像听起来这么可怕,它是一种常见的心理问题,它是可以被控制,治疗,并且能够正常自由的生活。 情绪障碍分为发作期和平静期,经过相应的治疗和控制,发作期间隔越来越长,发作时间越来...
[咨询] 一直把亲弟弟当成陌生人
答复:这位朋友,弟弟没结婚前,你们是朝夕相处,荣誉与共的一个坚固的团体,结婚后,好像这样的情况发生了变化,这让你一时之间接受起来有些困难。 再亲的人,成家立业之后,他都要首先对自己的家庭生活负责,和关注,这...
[咨询] 我好像是世界上最尴尬的小人儿
答复:这位朋友,这么短的一句话。信息量很大啊。 为什么会觉得自己是世界上,最为尴尬,而且还是个小人儿呢? 很想听听你的故事。这里一定有着非凡的经历。
[咨询] 真难过,我总遇见有些人他的要求我都完成了他还是...
答复:朋友您好,从你的求助可以看出,你似乎正在经历某些让你烦闷的事情。人和人的交流,一定要有明确的界限,给自己一个安全的区域,界限模糊或是区域不清,会有一种被侵犯的感觉,这种感受并不美妙,这需要给自己一点时...
[咨询] 晚上和老公出去散步.闹了别扭.我给他打电话发信息...
答复:这位朋友,你好。 看到你的文字,感受到你的委屈,和愤怒。相信这样的感受不是一次出现。这也让你很难和自己的母亲,甚至和自己和解。 面对的新的生活,可能处理起冲突来会让你感到力不从心,无从下手。 但请你相信,...
[咨询] 放假在家不知道干嘛,觉得很焦虑,每天早上都有一...
答复:这位朋友,失去了原来的生活节奏,突然间换成当下这样的生活,适应起来一定需要时间。这段时间需要身心都得适应。 所以在此期间出现焦虑的情况是很正常的。请允许它存在一段时间,并且用一些可以分散注意力的方式去...