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答复:是不是做的时间不长还没适应呢,或者还有些方法没到位,可以向那些做得不错的人请教方法哦。
答复:可以试试音乐放松或者想象放松的方式调节,要懂得随时释放压力,保持放松的情绪。
答复:其实想想问问你的就是这些状态会给你带来困扰吗,你是接受这些状态呢还是不喜欢这些状态,想改变呢?
答复:学习基础不错象征着自己的学习能力不错,而且之前的学习状态也很好,可以想想自己之前学习状态最好的时候是怎么样的,然后用那种方式来调节现在的学习状态。
答复:因为婚姻问题所以现在让你很苦恼,离婚与不离婚让你很矛盾,有没有想过或者做过什么样的努力去改变现状呢?
答复:因为很在乎这个人所以你很想知道他的想法,但是你又不好意思直接去问他,所以你比较委婉地试探了他,但是你又不敢确定他的态度,这样的话是否换一种方式呢,他是不是觉得你们相处的时间还不长,或者他本身就不是主动...
答复:本来计划赶时间走,但是因为身体原因让自己很无奈,但是当自己要走的时候父母的吵闹让自己更烦躁是吗,此时的自己是不是感觉有点无助?
答复:其实可能自己要认识下是不敢和别人打招呼还是不愿意呢?看到你的状态应该也挺收困扰的是吧,不知道你自己有没有努力用其他的方式去改善呢?
答复:女性的矜持。女生一般比较被动,在喜欢的人面前也会表现无所谓,因为不想让别人发现。其实也是很正常的表现。
心理咨询专家周彩萍的公益解答案例
[咨询] 好烦 感觉好丢人 在厂里面刚刚开始学干一样活的...
答复:是不是做的时间不长还没适应呢,或者还有些方法没到位,可以向那些做得不错的人请教方法哦。
[咨询] 我现在已经发现,只要是在外面碰到一点不顺心的事...
答复:可以试试音乐放松或者想象放松的方式调节,要懂得随时释放压力,保持放松的情绪。
[咨询] 我看到别人比我优秀比我好我心里面就不舒服,我感...
答复:其实想想问问你的就是这些状态会给你带来困扰吗,你是接受这些状态呢还是不喜欢这些状态,想改变呢?
[咨询] 我学习的基础可以,但就是不能放下心来好好学习....
答复:学习基础不错象征着自己的学习能力不错,而且之前的学习状态也很好,可以想想自己之前学习状态最好的时候是怎么样的,然后用那种方式来调节现在的学习状态。
[咨询] 想离婚,他不离。好好过,也是不可能,每天在娘家...
答复:因为婚姻问题所以现在让你很苦恼,离婚与不离婚让你很矛盾,有没有想过或者做过什么样的努力去改变现状呢?
[咨询] 我们没确定关系,我觉得是互相有好感,只是谁都没...
答复:因为很在乎这个人所以你很想知道他的想法,但是你又不好意思直接去问他,所以你比较委婉地试探了他,但是你又不敢确定他的态度,这样的话是否换一种方式呢,他是不是觉得你们相处的时间还不长,或者他本身就不是主动...
[咨询] 我本来想今天走,晚上6,7点因为我脚还没有完全康...
答复:本来计划赶时间走,但是因为身体原因让自己很无奈,但是当自己要走的时候父母的吵闹让自己更烦躁是吗,此时的自己是不是感觉有点无助?
[咨询] 不敢主动和异性说话,见了不熟的人不会打招呼,不...
答复:其实可能自己要认识下是不敢和别人打招呼还是不愿意呢?看到你的状态应该也挺收困扰的是吧,不知道你自己有没有努力用其他的方式去改善呢?
[咨询] 就比如说有人邀请你去玩,然后你喜欢的人也去,你...
答复:女性的矜持。女生一般比较被动,在喜欢的人面前也会表现无所谓,因为不想让别人发现。其实也是很正常的表现。