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- 目前在做心理咨询。我在倾诉的时候，几乎可以没有太多的防御性的描述和表达了。可是我发现这样的自己也很危险，因为这种没有防御性不代表信任，而是麻木了。这种麻木，好像很难和咨询师建立真正的连接。不知道该怎么办？甚至都不知道是不是该继续下去了？
- 面对一场必须通过的形式化很强的职业考试，我知道自己的能力不可能通过，大家也都采取了非常规手段，我也愿意使用这样的手段，但我还是在努力使成绩接近我的真实水平，导致排名倒数。请大家说服我接受现实，放弃执念先保证通过[破涕为笑]
- 爷爷走了对于我的生活无疑是个悲剧，爷爷还没走的时候我就犯了病是很严重的精神疾病抑郁症，但我当时可不仅仅是抑郁症这么简单而是我每天都觉得我身处在地狱，而且当时我生病最难受的那几年还是疫情泛滥，因此我的心情无疑是糟糕的是家里面最糟糕的，并且我只是去看了比病那个时候全家对我这个抑郁症还不是很了解，爸爸妈妈弟弟姐姐都怪我为什么要得这种病，全家只有爷爷奶奶心疼我，我真的觉得很难受我无法忍受家里人对我的冷言冷语还有恶言恶语真的很难受啊，家人根本就不理解我。我生病要花钱，我们家本来就不富裕，弟弟也要娶媳妇结婚，可想而知我生病了在这个冷酷无情的家里我会受到怎么样的虐待。我记得好几次母亲在我面前歇斯底里的闹问我为什么要生这种病，还说我生了这个病把这个家都给拖累成什么样了，父亲也是好几次故意在我面前哭他气我为什么要生这种病，他认为我是傻的，因为我生病了，我觉得我从小唯唯诺诺不敢和陌生人说话都是我父母给害的他们造成的，生病叛逆我加了一些陌生人我不认识，那些陌生人不安好心我也是愿意被她骗想气家里人一下，我生病家人有时候不理解觉得我是疯了，我不知道他们为什么要这么对我，我真的很气他们的冷酷无情，那段时间不得理解真的是每天都是万箭穿心，我是家里面最差劲的人了，家里人这么想我也是这么想，我真的很纳闷我怎么会生在这种家庭呢男人一点用都没有，女人都是母老虎，全家人每一个好东西全都是坏人，瞧不起弱者瞧不起穷人我在这个家庭里面受了多少委屈呀，现在只希望快点痊愈去自己选择自己的生活。那时候i我加了一个陌生人的qq，我看见那个人自慰他还要我的私密部位拍给他看，那个时候我是从小到大第一次看见这么丑陋的事情，我被他吓懵了。同时我也很愤怒那个男的骗我还想要侵犯我冒犯我，我就想聊下去看看能不能羞辱一下那个男的那个骗子变态，就这样我和那个男的聊天的事情应该是被弟弟和爸爸知道了。我很恨我觉得我能有今天这样的下场 ，被人侵害了还不敢吱声，被人侵害了还在害怕是我的错，我唯唯诺诺的，怕爸爸知道了骂我，明明被侵犯被侵害不是我的事情我还要先把所有罪责揽在自己身上，这种性格做事情的方法态度不对这全是我有一对农村的父母造成的，我觉得很痛苦很讨厌厌恶我的父母，从小他们就把我当作是一个大人来培养，我真的很讨厌他们用这种方式来教育我。我和那个男的聊天的事情被我爸知道，他一方面知道我是在挑战他的权威，他被激怒了，他有点像某个教会的成员或者是
- 爷爷走了对于我的生活无疑是个悲剧，爷爷还没走的时候我就犯了病是很严重的精神疾病抑郁症，但我当时可不仅仅是抑郁症这么简单而是我每天都觉得我身处在地狱，而且当时我生病最难受的那几年还是疫情泛滥，因此我的心情无疑是糟糕的是家里面最糟糕的，并且我只是去看了比病那个时候全家对我这个抑郁症还不是很了解，爸爸妈妈弟弟姐姐都怪我为什么要得这种病，全家只有爷爷奶奶心疼我，我真的觉得很难受我无法忍受家里人对我的冷言冷语还有恶言恶语真的很难受啊，家人根本就不理解我。我生病要花钱，我们家本来就不富裕，弟弟也要娶媳妇结婚，可想而知我生病了在这个冷酷无情的家里我会受到怎么样的虐待。我记得好几次母亲在我面前歇斯底里的闹问我为什么要生这种病，还说我生了这个病把这个家都给拖累成什么样了，父亲也是好几次故意在我面前哭他气我为什么要生这种病，他认为我是傻的，因为我生病了，我觉得我从小唯唯诺诺不敢和陌生人说话都是我父母给害的他们造成的，生病叛逆我加了一些陌生人我不认识，那些陌生人不安好心我也是愿意被她骗想气家里人一下，我生病家人有时候不理解觉得我是疯了，我不知道他们为什么要这么对我，我真的很气他们的冷酷无情，那段时间不得理解
社恐对视恐惧症，是不是可以大胆尝试和人对视，我认为只有这样做才能治愈社恐，人本身就是互相看，为什么他能看你，你不能看他，刚开始练习肯定也不适应，但是多次练得眼神正常了，社恐也就好了，不知道我分析的对不对
2024-04-30 12:06:27
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