专业的心理服务
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黃杰敏是一位美国注册表达艺术治疗师,瑞士欧洲研究院表达艺术治疗副修心理学硕士,致力推动艺术与心理健康的融合实践。她主要服务幼儿、儿童及其家庭与照顾者,并专注于精神复康、长者及照顾者支援服务,涵盖轻至中度认知障碍症、选择性缄默症、自闭症、专注力不足及情绪障碍等群体。 她擅长以表达艺术治疗手法引导身心觉察、情绪表达、自我探索与人际关系连结,善于运用绘画、香味装置艺术等混合媒介作为创作与治疗途径。其策展与课程设计以社区为核心,透过艺术推广心理健康与情感连结,让艺术成为促进理解与共融的桥梁。「艺术让我们看见内在的声音,并以创作回应生命。」
850元起
澳门-澳门市
持证2年
在线帮助过1人次
应用心理学硕士,研究方向为咨询与临床心理学。中级心理治疗师,国家二级心理咨询师,曾在三甲医院睡眠心理科工作7年。培训经历为中瑞候选荣格心理分析师培训项目(三年)。中美高级精神分析连续培训项目第四季春季班(住院门诊治疗组,三年),父母-婴儿观察项目(两年),中美高级精神分析连续培训项目第五季春季班(创伤与代际创伤组)在读。累计心理咨询时长5000小时,督导200余小时,个人体验(心理动力学方向)300小时。工作风格抱持且幽默,擅长个人成长咨询,创伤与代际创伤疗愈,哀伤辅导,不明原因的情绪困扰咨询,人际压力改善,梦与潜意识的深度探索,性心理发展和性少数群体压力缓解等。明确不承接幼儿发展,老年生活议题,不为人生重大决策提供建议。每周二,三,四晚上和周六周日可接待来访,北京的来访者可在周六周日面询。咨询设置严格遵守心理咨询伦理的善行原因,恪守保密制度。每节咨询为50分钟,如无特殊情况,请务必提前一天预约或取消。
500元起
北京-北京市
持证14年
在线帮助过9人次
清华大学积极心理指导师受训|中科院心理咨询项目培训|戏剧疗愈师|壹点灵心理咨询师中高阶学员。 二十多年教育工作经验,擅长在家庭教育与亲子关系中赋能。无论你带着怎样的故事与挣扎来到这里,我都深深理解这份勇气的不易,也明白每个人内心世界的独特与复杂。 我深知,那些被隐藏的脆弱、反复出现的困扰、看似无解的关系难题,其背后往往有着深刻的脉络和未被言说的渴望。 在我的倾听空间里,你无需完美,无需强撑。这里是一个安全、温暖、不评判的“抱持性空间”,你的任何感受和经历,都会被认真倾听、被深刻理解、被温柔接纳。 我相信,改变始于被真正“看见”和理解。我不会给你速成的答案,而是带着专业的洞察力、温暖的共情以及扎根于生活的智慧,与你并肩探索内心的风景——梳理那些纠缠的脉络,发掘深埋的韧性与资源,共同寻找属于你的应对之道和成长方向。 我愿以我的专业经验和对生命复杂性的理解,成为你这段旅程中稳定可靠的同行者。当你准备好,我就在这里,与你一起,朝向更清晰、更自在、更有力量的生活前行。
50元起
湖南省-长沙
持证1年
在线帮助过1人次
我是清华大学计算机硕士,目前在上海某三甲医院国际部工作,是执业心理治疗师。 我是: - 国家卫健委心理治疗师 - 国际认知治疗学会认证CBT治疗师 - 上海某三甲医院国际部心理治疗师 - 受训背景:系统接受认知行为流派(CBT)与人本主义流派训练,长期带领正念认知团体。 我曾在北京及上海两地三甲医院住院部从事临床心理治疗,积累了大量针对焦虑、抑郁、双相、躯体化障碍(查不出病因的躯体不适)及非自杀性自伤等复杂心理困扰的干预经验。我相信精神医学与心理咨询的协作,能为来访者提供兼具科学性与人文关怀的整合支持。 1. 青少年成长与家庭支持 作为两名孩子的父亲,我非常理解育儿过程中的挑战。我擅长发现孩子内在的生命动力: - 行为与学业: 厌学/拒学、休学复学指导、沉迷网络。 - 情绪调控: 青春期情绪风暴、自我伤害行为。 - 精准辨析: 凭借临床经验,协助家长识别症状背后的真实机制(如心因性解离与误诊风险),与医生合作优化方案。 2. 成年人情绪与个人成长 - 情绪障碍: 抑郁、焦虑、强迫(ERP干预)及双相障碍的情绪管理。 - 职场与韧性: 高压环境下的职业倦怠、存在主义危机、自我认同探索。 - 身心整合: 将正念认知融入治疗,通过行为实验与认知重组,实现症状的真实改善。 【核心理念:接纳与改变的辩证平衡】 我认为理解一个人本身就带有治愈的力量,但仅有理解是不够的。 - 科学干预: 针对急性情绪症状,我使用循证有效的CBT技术,帮你理清逻辑线索,提供切实可行的方法论,快速恢复社会功能。 - 深层探索: 在症状缓解后,我会陪你探索深层的人格动力,实现持久的心理成长。 【咨询设置】 - 初始评估(1-4次): 建立安全连接,通过深度访谈分享我对你的“个案概念化”,共同制定聚焦的咨询目标。 - 正式咨询: 聚焦目标,通过认知重组、行为实验等技术解决实际问题。 - 家庭联动(针对青少年): 通常每进行3-4次个体咨询,安排1次父母会谈,通过环境的改善支持孩子的康复。
600元起
上海-上海市
持证5年
在线帮助过1人次
你好,我是Jing,一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。 这些年,我在学校、社区以及医疗相关环境中与青少年、家庭及不同背景的来访者一起工作,陪伴他们走过一些不太容易的阶段。慢慢地,我越来越相信:很多时候,人并不是“有问题”,而是在某些关系、压力或环境中,一时找不到更适合自己的应对方式。 如果你正在经历一些说不清的情绪、反复的困扰,或者只是想找一个安全的空间,好好整理一下自己,我们可以一起慢慢去看一看。 在咨询中,我更在意的是:你能否在这里被理解、被尊重,而不是被评判。我们会一起去理解你的感受是如何形成的,也一起寻找更适合你的方式,而不是给你一个“应该怎么做”的标准答案。 我主要的工作方向包括: - 压力、焦虑、抑郁,自我认同,持续成长 -神经多样性群体 - 留学与跨文化适应 - 亲子沟通与家庭关系 - 情绪困扰与自我探索 我的受训背景涵盖CBT(认知行为)、ACT(接纳承诺)、EFT(情绪聚焦)、DBT(辩证行为)及心理动力学取向,IFS(内在家庭系统)在受训中。在实际工作中,我更倾向于整合性地理解来访的处境,根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询,而不是固定使用某一种方法。 ? 咨询设置: 单次咨询为50分钟,一对一线上会谈(支持中英文Mandarin & English)。 可预约时间请参考主页时间设置,如有特殊情况也可以私信沟通。 ? 说明: 本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业医疗资源。 ⚠️ 不擅长人群: 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题、性和性心理等相关议题,物质滥用成瘾,临终关怀。
700元起
维多利亚-墨尔本
持证3年
在线帮助过1人次
我曾多年在企业做人力资源管理工作,经过受训转型为一名全职心理咨询师。 我所理解的心理咨询是一段关系,在这段关系里,你会被全身心的关注,我们一起走近你的内心,探索你的想法、情感和行为模式,借此发现一些你意识不到的东西,可能是脆弱、羞耻或害怕、渴望完美、幻想着全能、被抑制的愿望……逐渐意识到这些,可以减少它们保持在无意识中所需要的时间和努力,解放出更多能量,让你更好地投入生活与工作。 我的咨询风格比较温和、亲切,但也坚定、抱持,我喜欢倾听并鼓励你表达内心的感受和想法。在开始的阶段,我不会有太多的评论或建议,因为我还不了解你,我会镜映你的感受,提出关键的问题。我们需要时间陪你去发现、抚慰和塑造自己。 人力资源管理经历带给我生活与工作的阅历,心理咨询的受训让我对人的理解有了理论框架和支持,而个人心理咨询体验和督导支撑着我稳定地和你工作!
300元起
上海-上海市
持证15年
在线帮助过13人次
项目经理16年,多项证书,其中最难考的是国家一级建造师,现在最常用的是国家二级心理咨询师。 全职咨询师9年,专注于关系领域,情侣关系,夫妻关系,亲子关系,婆媳关系,职场关系等。 幸遇名师指点,少走了很多弯路,也因此喜欢上了精神分析,其优点是可助人自助,力量由内而向外生发,最终瓜熟蒂落见证奇迹。 志愿者14年,亲见很多家庭因病而贫,而身心疾病又往往是相伴而生,身心皆陷于苦海,深感救人先救心,扶人先扶志。 总之,您好,欢迎您,立文在此,或见证你我此刻的相遇,或成为你我开启咨询之旅的钥匙。
400元起
陕西省-西安
持证8年
在线帮助过9422人次
你好,我是胡丹阳,一名整合了动力学+家庭治疗的心理及情感咨询师。 从业十年,近万小时的咨询中,我工作最多的来访主要是: 1,困于婚姻/情感的痛苦漩涡无法自救的来访 2,与父母或亲人关系疏离或糟糕,沟通不顺畅,感觉自己孤立无援的来访 3,长期处于焦虑、强迫、内疚自责等情绪困扰之中的来访等。 在与来访共度的时光里,在倾听,理解,解释,接纳和支持的氛围中,帮助来访者走出困境,学会新的认知和应对,在深入内心更懂自己的同时,也体验和创建健康安全的关系。 我始终坚信,先有匹配的咨询师与来访,然后才有好的咨访关系,所以请给自己一点时间,让我有机会深入理解你,也让我们有机会发展一段安全可信的关系,在此基础上,就能有机会发展出完整成熟的自我,并允许自己去享受美好幸福的人生。 如果你正在经历人生的低谷和至暗时刻,求助于人是最勇敢的行为。 我想对你说,重要的不是发生了什么,而是你如何看待它和应对它。 经历痛苦有两种方式,一种是痛苦让你变得更强大,甚至百毒不侵;而另一种,则毫无价值,只是增加了一段折磨的日子。可以的话,我们一起去看看你的痛苦和背后的创伤,心疼自己,呵护自己,修复自己。 在咨询中,我们可以试着体验你的感受,理解你的担忧和恐惧,及背后的期待和渴望,尊重你而非评判你,理解你和支持你,也试着探索新的领域,寻找更适合的防御和关系模式…… 我的受训背景涵盖精神分析,系统家庭治疗,催眠,认知行为以及心理动力学取向,目前是三年的中国-挪威精神分析连续培训项目在读(2026-2028)。 在实际咨询工作中,我倾向于从多维度的整合视角去理解我的来访(经典精神分析,客体关系,自体心理学,依恋关系等),根据求助的议题与来访者的人格特质来提出针对性的咨询方案和咨询节奏。 咨询设置: 单次咨询为50分钟,一对一线上会谈。(情侣夫妻有时一对二) 可预约时间请参考主页的时间设置,如有特殊情况可以私信沟通。 说明:本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断、报告或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业的医疗资源。 明确不承接的个案类型 / 议题 6岁以下儿童,人格障碍,重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题,性和性心理等相关议题,物质滥用成瘾,临终关怀。
800元起
浙江省-杭州
持证10年
在线帮助过10104人次
【认证资质】 二级心理咨询师 2013年7月参加盛晓春老师的系统式家庭治疗连续培训课程(初、中、高级)。 2013年10月参加中德催眠精品实操技术培训。 2016年1月参加沙盘与艺术治疗培训课程。 2016年7月—2017年12月参加孟德军老师的精神动力取向临床实操长程培训课程。 2017年1月参加卓越父母咨询培训课程。 2017年3月参加沙盘游戏咨询实战工作坊培训课程。 2017年7月—2018年9月参加施奇佳老师的精神分析师徒班长程培训。 2018年参加婚姻情感类咨询培训。
300元起
辽宁省-鞍山
持证17年
在线帮助过5193人次
我是温红丹, 应用心理学专业毕业,国家二级心理咨询师,同时担任高校外聘心理咨询师。目前全职在壹点灵平台执业,深耕线下心理机构与高校咨询一线多年,累计拥有 4000 + 小时咨询经验。 我擅长陪伴你梳理成人焦虑、抑郁的情绪内耗,修复家庭与人际间的关系裂痕,解开恋爱婚姻中的情感困局,也能陪你直面过往的心理创伤,完成情绪和解与自我疗愈。 咨询中,我以系统受训的认知行为治疗、精神分析、创伤干预、接纳承诺疗法等核心流派为专业基底,始终坚持持续接受个体与团体督导、个人体验,用专业、稳定、温暖且坚定的力量,陪你走出情绪低谷,看见更真实、更有力量的自己。
275元起
陕西省-西安
持证13年
在线帮助过4190人次

