个人成长

我是马彦军，国家二级心理咨询师、中国心理学会注册心理师（X-21-670），深耕精神分析与心理动力学领域十余年。 系统完成国际国内多流派长程培训（累计超 2000 学时），涵盖经典精神分析、自体心理学、关系精神分析、OPD 心理动力学诊断等，始终坚持接受注册系统督导与个人体验，只为给你更专业的陪伴。 累计个体咨询超 4000 小时，深知每一份情绪困扰（焦虑、抑郁等）、每一段关系难题（亲密 / 亲子）、每一次成长迷茫或创伤隐痛，都值得被看见、被理解。我擅长以动力学视角，在安全、温暖的咨询关系里，陪你慢慢探索内在的真实需求，梳理过往的生命脉络。 不必急于改变，也无需独自承担 —— 我会带着尊重与接纳，稳稳地陪着你，在看见中获得力量，在理解中完成整合，一步步活出自在舒展的模样。

450元起

我是一名精神动力取向的咨询师 本专业为社会工作，大学时代在心理学老师的影响下，开始着眼于探索自己的心理世界 毕业后取得国家二级咨询师，社会工作师执业资格 目前持续接受专业督导，个人体验 我始终坚信，咨询的本质只有一个，那便是人，尊重每一位来访者本身，珍视每一位来访者的个人价值和内心感受，分享爱自己的力量及学习与自己和平相处的能力。

300元起

你好，我是蓝巧俊，国家二级心理咨询师、中国心理学会临床心理学会注册系统助理心理师。 我本科毕业于华中师范大学心理学专业，是东方明见学院 π 一期毕业生。多年来，我持续深耕专业，先后完成了湖北东方明见心理「学院 π」临床与咨询心理学硕士水平项目、孟馥老师家庭治疗连续培训、陈玉英老师 EFT（情绪聚焦疗法）国际认证培训，以及青少年生涯规划导师培训等系统训练；同时参与了大学生心理危机干预、整合式家长咨询等专项实务工作坊，在理论与实践的结合中，沉淀了扎实的临床胜任力。 我的咨询取向，是以当事人为中心为基调，整合情绪聚焦疗法（EFT）与家庭系统视角的工作模式。我始终相信，每个人内心都蕴藏着强大且值得信赖的力量，当下的困境，不过是过往关系模式暂时封印了这份力量。我会以温暖而专业的陪伴，和你共同构建一段安全、助长性的咨访关系，帮你重新联结内在资源，一步步做出自主且清醒的选择，最终实现身心整合的成长与疗愈。

300元起

心理动力学整合取向 持续接受个人分析、个案一对一督导 【我是谁】 你好，我是心理咨询师戈思思。我的工作取向是以动力学为主，也会结合一些其他流派比如后现代的视角。从开始接触心理咨询已有数年的时间，从去年开始，我正式成为一名全职的心理咨询师。在此之前，我是学习金融出身，做过影视投资等工作。我的咨询风格总体来说是温和、诚恳的，也会有些犀利的时刻。虽然在心理咨询的工作上，现阶段我还是一名新手，但我也在不断地学习与成长当中，也很有信心陪伴你走过这段特别的旅程。同时跨学科的经验，人生过往的历程，也使得让我在你面前不只是一个掌握一些理论与技术的专业从业者，也是一个同样品尝过生活的酸甜苦辣，作出过抉择，也继续走在这条路上的活生生的人。 【我想对你说】 在日常生活中，如果有人建议你去看心理医生，好像总会与“我觉得你心理有点问题”挂钩，这种“有病”的羞耻感会让许多人驻足观望。我常常会讲的一个比喻是，去做心理咨询就像去健身房。我当然承认与理解这一定需要勇气，但放掉一些压力，抱着一点轻松的平常心，或许会发现更多的惊喜。 而我会在这里聆听你，支持你，陪伴你。

300元起

带领人李贞简介： 国家二级心理询师、初级心理治疗师 应用心理硕士 中国心理学会注册系统心理助理师 讲习所一期学员 南昌心理学会会员、理事会成员 江西省精神分析专业委员会成员 咨询方向：精神动力取向 受训背景： 2024～2026林涛克莱因培训（在读） 2025～2027中芬精神分析取向儿童青少年心理治疗培训（在读） 2024～2026深泉心理克莱因2年培训 2014-2016年 接受井冈山大学陈剑锋督导 2016-2019年 参加唐建带领的心话社讲习所研讨小组训练三年 2017-2018年 接受英国塔维斯托克 精神分析师王虓团体督导 2017-2019年，参加英国塔维斯托克精神分析师樊雪梅、甄家明、陈焕昭、白美正等人的工作坊 2021-2022年 临床克莱因工作坊第三期培训； 2022-2024年 Jeanne Magagna博士关于儿童青少年理论培训； 参加清华大学樊富珉、南京大学马向真的伦理培训工作坊以及北京大学徐凯文的伦理培训课程

400元起

注册心理师，三级心理咨询师，高校兼职咨询师。 我对青少年，大学生，45岁以下成年人等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。 目前累积有4000+小时的工作经验。

360元起

十余年职场深耕，我陪伴过500强高管、初创团队、国企骨干，也倾听过转型中的迷茫与抉择。从人力资源管理到员工关系，我懂职场人的不易，也懂那些藏在履历背后的挣扎与渴望。这段职场经历里，我逐渐发掘出自身对人心洞察的敏锐天赋与浓厚探索欲，也切实体会到心理学运用在个人成长、工作与人际关系中，所能创造的治愈价值与成就感。 为了更深地理解人心、治愈困惑和发自内心的热爱，我转身深耕临床心理领域，选择走进医院心理科，用两年临床实习沉淀专业底气。如今，我是一名从业8年的全职心理咨询师，更愿意做你情绪与思绪的“翻译官”和“同行者”。 从前，我读懂职场人的困境；如今，我陪伴每一个被困住的灵魂。我不愿做高高在上的指导者，只想做你情绪与思绪的翻译官、低谷里的同行者，接住你的所有脆弱与不安。 我的咨询风格温暖包容、温柔且有力量，专业且不刻板。 我长期受训于人本、认知、叙事和精神动力学，但不拘泥于任一流派。我会根据你的独特经历与当下状态，灵活调整陪伴的节奏与路径。 在这里，无需伪装、不必懂事、不用勉强。你可以坦诚展露所有负面情绪、纠结的思绪、难解的内耗。我会全然倾听、温柔接纳，陪你梳理纷乱的情绪，看见困住你的思维模式与行为惯性，慢慢松动内耗、重构认知、自愈成长。 擅长咨询议题 情绪困扰：焦虑、抑郁、强迫思维、情绪内耗、低能量状态调节 原生家庭创伤：原生家庭带来的自卑、敏感、讨好型人格、自我价值感低、亲密创伤遗留问题 人际与亲密关系：社交内耗、关系冲突、反复受伤、相处焦虑、边界缺失、关系突围困境 个人成长：自我迷茫、自我内耗、自我认知模糊、心态失衡、人生状态重构 服务人群 长期服务在校学生、留学生、职场白领、公务员、创业者、自媒体从业者、全职妈妈等群体 其他说明 暂不接收低龄儿童个案； 性心理相关议题非我的擅长领域，为保证咨询效果，将坦诚谢绝此类来访，望理解。 关于首次咨询： 通常需要1-2节来完成信息收集与初步评估。若您的情况较复杂，1节可能不够，我们可以在首次后一起商量节奏。一切以你的感受和状态为先，不催促、不功利、不追赶进度。 如果想要深度探索疗愈，从根源改善内耗与固有模式、获得长久的内在成长，我会建议疗程式预约（如10节为一周期，频率一般为每周1-2次）。长期稳定的陪伴，往往比单次“救火”更能带来持久自愈力和蜕变。 我始终相信：所有的情绪都值得被看见，所有的困境都值得被温柔陪伴化解。 我已备好足够的专业、耐心与真诚，陪你走过这段难熬的路。 如果你准备好与自己和解、与生活和解，我们就从第一次对话开始，慢慢自愈，慢慢变好。

5分

450元起

哲学硕士，中国心理学会会员（S272300326M）,中国心理卫生协会会员(M153303615M)，黑龙江省心理咨询师协会会员，2009年取得二级心理咨询师资格证(0909000008200161)，在曲伟杰心理学校接受了系统的咨询师培训。 在恋爱婚姻、亲密关系、青少年成长等方向比较有经验。

4.9分

360元起

国家二级心理咨询师 2023年，通过《心理咨询与治疗专业伦理》考试； 2023年，壹点灵平台《十种典型病症动力学机制》课程培训； 2023年，徐勇整合模式个案概念化课程培训； 2020年，徐勇认知行为治疗系统课程培训； 2019年，萨提亚模式专业课程，并取得《家庭教育导师》证书； 2019年，方刚“性与亲密关系”系统课程培训，并取得《性与亲密关系咨询师》证书； 2019年，获得《家庭暴力当事人辅导师》证书 2018年，李鸣精神分析系列课程培训； 2018年，李鼎智现代精神分析客体关系系列课程培训； 2018年，陈德中正念课程培训

4.9分

400元起

三级心理咨询师，中级社工师，从事心理健康相关工作十余年，对青少年问题及亲子关系两性关系有丰富的工作经验。

400元起

你可能正在经历反复的焦虑、过度思考，或一些难以控制的念头，让你感到疲惫和不安。在关系中，你也可能会担心被忽视、被拒绝，在亲密与自我保护之间摇摆。 我关注焦虑、反复思虑以及关系中的不安全感，陪伴来访者一起理解这些模式，并逐渐发展更稳定、更支持自己的方式。 我也提供伴侣咨询，帮助改善沟通与情感连接，重建关系中的安全感。 我提供中文与英文咨询服务。

400元起

我是一名接受中国与新西兰系统训练的心理咨询师，持有中国国家二级心理咨询师资格，目前为新西兰NZAC注册咨询师 我在心理健康与社会支持领域拥有多年实践经验，曾服务于司法系统与社会机构，支持儿童、青少年及成人，尤其关注留学生、移民生活以及跨文化适应，成长创伤、亲密关系、情绪问题等议题。 我的咨询取向为多元取向（Pluralistic counselling），结合创伤知情（Trauma-informed）、表达性艺术（Expressive Arts)及身心整合（Embodiment）方法。我重视在安全、稳定与尊重的关系中，陪伴来访者探索内在经验，恢复连接，逐步建立力量与选择感。 * 留学生支持 / 移民适应：适应压力、孤独感、文化冲突与身份认同 * 创伤修复 / 原生家庭：童年经历、情绪触发与关系模式 * 家庭暴力支持：安全感重建、界限建立与自我保护 * 亲密关系与情感困扰：依附、不安全感、关系冲突 * 女性成长：自我价值、关系中的自我与生命阶段转变 * 情绪压力：焦虑、抑郁与情绪调节 Don't judge but experience.以来访者的体验为中心，不评判。在理解与接纳中一起探索困扰，并根据你的需要灵活调整方法，帮助你逐步找到更有力量的自己。

360元起

二级心理咨询师 动力学流派咨询师

4.9分

480元起

您好，我是您的心理咨询师。从2015年取得咨询师资格至今，我已在心理咨询的道路上走过了十余年。这期间，我不仅系统学习了以认知行为疗法（CBT）为核心的咨询体系，还深入钻研了精神分析、人本主义、焦点解决等多元流派技术，同时通过了中级心理治疗师考试，并将它们与我的医学背景（副高级职称）深度融合，形成了身心一体的咨询视角。 从业以来，我陪伴过焦虑的职场人、迷茫的青少年、困顿于婚姻家庭关系的夫妻，也支持过渴望突破自我的成长者。我深知，当您决定走进咨询室时，内心可能充满了忐忑与期待。我理解那种被情绪捆绑的无助，也见证过无数人找到内心力量的惊喜。我坚信，改变的发生不一定需要漫长的时间，但它一定需要勇气和正确的方向。我的角色，不是居高临下的指导者，而是一位专业、坦诚且坚定的同行者，陪您探索那些被忽略的内在资源，一步步走向您所期待的生活。 咨询师寄语 成长之路，道阻且长；但与人结伴，天地更宽。如果你准备好了，我愿意陪你一起，迈出那最勇敢的一步。 擅长议题 1. 情绪压力管理：针对焦虑、抑郁情绪及双相情感障碍稳定期的心理调适，帮助您找回内心的平静与秩序。 2. 个人成长探索：针对自卑内向、拖延、人际交往困难等议题，挖掘内在潜能，建立自信与良好的社会适应能力。 3. 青少年心理支持：专注于青少年（初高中生及大学生）的考试焦虑、厌学、逆反及情绪波动问题，帮助孩子平稳度过关键成长期。 4. 婚姻家庭关系：改善亲子沟通障碍、修复夫妻关系裂痕，构建和谐有弹性的家庭氛围。 5. 移空技术处理身心症状 擅长群体 · 年龄段：14岁以上的青少年（需征得本人同意）、大学生、职场人士及中青年群体。 · 人群特征：有主动求助意愿，愿意通过谈话探索自我，并希望在短期内聚焦问题、寻求解决方案的来访者。 不擅长议题 · 重性精神障碍：如精神分裂症、重度抑郁伴自杀风险、躁狂发作期的诊断与药物治疗（建议优先寻求精神科医生帮助）。 · 危机干预：若您正处于极度危机状态（如强烈的自伤自杀冲动），请立即拨打当地心理援助热线或前往医院急诊，本平台咨询无法提供即时危机干预。 · 法律与职业规划：涉及法律诉讼、工伤理赔等具体法律事务，或具体的职业选择决策（如选择A公司还是B公司），不属于心理咨询范畴，建议咨询相关专业人士。 不擅长群体 · 年龄未满14周岁的儿童。 · 无主动求助意愿，仅由家属或他人强制安排咨询的来访者。 · 被明确诊断为重度精神障碍且处于急性发作期，需以药物治疗为主的来访者。 咨询过程与方式 · 咨询形式：目前主要提供视频咨询。 · 首次咨询：我们会先进行1-2次的初始访谈，我会像“心理侦探”一样，与您共同梳理当下的困境和您最想达成的目标，这也会帮助我们判断后续工作是否适合彼此。 · 咨询节奏：通常情况下，咨询会保持每周1次的频率。针对具体问题，我会灵活运用认知行为疗法，配合焦点解决技术，让每一次对话都有聚焦和收获。 · 特别说明：如您有紧急情绪困扰，可在预约时备注，我会尽力协调近期的空档时段。此外，我每月为经济困难的在校学生预留了1个低价咨询名额（需提供相关证明，具体可联系助理咨询）。 咨询风格 理性洞察，温和坚定——我像一面清晰的镜子，帮你照见思维盲区；也像一位沉稳的旅伴，陪你走过情绪风雨，并给予你有力的专业支撑。

4.9分

300元起

【认证资质】 二级心理咨询师

5分

450元起

二级心理咨询师 985高校心理咨询师 一级企业人力资源管理师

4.9分

350元起

【认证资质】 二级心理咨询师 高校心理咨询师 中国心理学会会员 中国心理卫生协会会员 吉林省心理咨询师协会会员 对青少年，大学生，职场人士群体的情绪(焦虑，抑郁，恐惧）情感问题，睡眠质量问题，学习动力问题，敏感内耗强迫拖延追求完美等问题，都有非常丰富的工作经验。

4.9分

450元起

一、个人简介 我是一名国家二级心理咨询师，拥有九年心理咨询从业经验，累计深耕四千余小时个案咨询工作，始终专注于陪伴来访者疗愈内心、走出心理困境。 我的核心咨询取向为精神动力学，长期深耕客体关系、TFP 移情焦点疗法，持续研习情绪聚焦疗法相关专业知识，专注服务中青年群体，帮助大家拆解内心卡点、化解人际与情绪困境。在专业成长路上，我跟随李鸣老师系统深耕心理学理论与实务长达六年，参与五季专业案例督导教学，同时历经三年李晓驷老师中德班模式系统督导训练，努力做到理论贴合咨询实务。 除此之外，我持续跟进国内外专业专项培训，系统修习依恋关系、创伤疗愈、心智化、主体间性等核心课程，搭建了扎实、细腻且落地的咨询工作体系。从业至今，我始终保持高频个体督导、团体督导与个人体验的专业习惯，不断修通自我、沉淀专业能力，以稳定、真诚、中立抱持的职业状态，承接每一位来访者隐秘、复杂且真实的内心情绪，用心守护每一段疗愈与成长的过程。 我始终相信，心理咨询不是快速解决问题，而是一场温柔的向内探索，我愿做安稳的倾听者与陪伴者，陪你读懂自己、治愈自己。 二、咨询师寄语 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方，我愿安稳在场，陪你接纳不完美的自己，慢慢梳理情绪、修复内心，在温柔的陪伴里，遇见更松弛、更完整的自己。 三、擅长议题 1.原生家庭与依恋创伤：梳理原生家庭带来的内在内耗、情感缺失、童年创伤，修复不安全依恋模式，和解过往经历。 2.亲密关系困扰：解决恋爱、婚姻中的沟通失衡、反复冲突、情感内耗、疏离冷漠、关系纠结等问题。 3.情绪与自我内耗：改善长期情绪压抑、焦虑低落、身心疲惫、胡思乱想、情绪失控等负面状态。 4.自我成长与认同：缓解自我价值感偏低、自我怀疑、职场内耗、身份迷茫、自卑敏感等心理困境。 四、擅长群体 主要服务 18-55 岁成年人群体，涵盖在校大学生、职场中青年、已婚人士等，专注解决成年人情绪内耗、关系创伤、自我成长类心理困扰。 五、不擅长议题 不承接重性精神疾病急性期干预、紧急自杀危机干预、各类成瘾问题、婚姻情感法律调解、重度躯体化病症治疗；不处理儿童行为矫正、学业提分、亲子管教技巧指导等非心理疗愈类议题。 六、不擅长群体 暂不接待 18 岁以下青少年、儿童单独咨询；不接待极度冲动失控、拒不配合咨询、拒绝自我觉察改变的来访人群。 七、咨询过程与方式 常规线上视频咨询为主，单次咨询时长固定 50 分钟；每周 18:00-22:00 固定开放咨询时段，时间稳定、方便上班族预约；严格遵守心理咨询保密伦理，全程一对一专业咨询，无二次推销、无过度引导，可根据来访情况适配温和的咨询节奏。 八、咨询风格 沉静温和、中立抱持、细腻通透、温柔而坚定。安稳在场倾听所有脆弱与情绪，不评判、不催促、不灌输，耐心陪来访者溯源内心困境，循序渐进实现自我疗愈与成长。

4.9分

400元起

出生于中国，于2007年移居挪威。 暨南大学（广州）四年制经济学学士学位（1991–1995） 伦敦威斯敏斯特大学传播学硕士和博士学位（2002–2007） chr.michelsen研究所博士后研究员（2013-2016） 挪威格式塔学院（Norsk Gestaltinstitutt Høyskole）格式塔治疗师课程（2020–2024） 预防自杀机构Livslosen 志愿者（2024-） Førstehjelp kurs Vivat" 预防自杀急救培训 挪威完形治疗师协会（NGF）和挪威心理治疗师协会（NFP）的成员 我的咨询方式偏向于：在一个相对稳定、安全的节律中，先理解您的背景、状态和真正困扰，再共同决定合适的工作方向。 我通常不会在第一次会谈中给出快速建议、直接分析或“立竿见影”的解决方案，也不提供陪聊式、情绪宣泄型的咨询。 如果您期待的是短平快的效果、即时判断，或通过快速行动来缓解当下情绪，这种方式可能并不适合您。 心理咨询是一个需要双方配合与一定连续性的过程。如果在咨询中您感到节奏或方式不匹配，随时暂停或结束都是可以的选择。 1 人生重大选择：职业、感情、迁徙，帮助来访者察觉以往模式，处理内在冲突、自我设限，完成心理整合，让意识自发流动；2.海外华人/跨文化情境中个体的赋能；3. 梳理养育过程中的困扰、代际创伤的传递，帮助来访处理长期“未竟事宜” ，实现心理上的闭合和放下；4. 梳理在情绪、认知、关系上的僵局，用实验（空椅子、角色扮演）将抽象的心理冲突转为具体操作，让来访在安全的环境里尝试新的行为。基于我在艺术史写作与创作领域的长期经验，我也会在合适阶段引入创造性手法，如橡皮泥塑形或绘画表达，帮助来访者为复杂、模糊或难以言说的经验，找到完整而贴近自身的完形表达；5心理健康障碍、神经多样性家属的心理教育和支持；

360元起

精神动力取向心理咨询师，CPS注册心理师，国家中级社会工作师，美国雷德兰兹大学心理咨询与治疗硕士。目前独立执业，并受聘为高校兼职心理咨询师，持续接受专业督导与个人分析。擅长探索原生家庭与成长创伤、自我认同、亲密关系及相关情绪困扰等议题。

300元起

个人简介: 中国心理学会注册督导师（D-26-041），中国心理学会注册心理师（X-23-042），国家二级心理咨询师， 北京师范大学应用心理学硕士研究生，美国密歇根州立大学访问学者,高校学生心理健康教育与咨询中心副教授 受训背景： 2年北京师范大学督导师连续培训；2年萧文循环督导培训；3年中挪精神分析连续培训；2年王建平认知行为连续培训；2年许维素短程焦点解决连续培训；2年布莱克曼精神分析督导培训；2年自我状态躯体治疗创伤培训；睡眠障碍、强迫症CBT专病培训。

450元起

心理学硕士研究生，心理健康教师，中小学大学心理咨询师

360元起

你好，我是秋燕，一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。 这些年，我在心理健康诊所与学校环境中，陪伴过学生群体、神经多样性（多动症、自闭症等）及不同背景的来访，一起走过压力、情绪与关系中的困境。我始终相信：很多时候，人并不是“有问题”，只是暂时没找到适合自己的应对方式。 如果你正被说不清的情绪反复困扰，或是想找一个安全的空间整理自己，我们可以一起慢慢探索。在这里，你会被理解、被尊重，而不是被评判。 我主要的工作方向包括： • 情绪困扰、自我认知与个人成长 • 亲密关系与人际议题 • 亲子沟通与家庭关系议题 我的受训背景涵盖CBT（认知行为）、ACT（接纳承诺）、EFT（情绪聚焦）、IFS（内在家庭系统）。 ⏰ 咨询设置： 单次咨询为60分钟，一对一线上会谈 ? 说明： 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及医疗或精神科评估需求，我会建议你寻求专业医疗资源。 ⚠ 不擅长人群： 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症，严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期，高风险自伤/自杀问题、性和性心理相关议题，物质滥用成瘾，临终关怀。

400元起

崔海英 | 国家二级心理咨询师、庭箱治疗师累计 1000 + 小时心理咨询个案经验，60 + 小时专业督导，深耕青少年心理与家庭关系领域，以温暖专业的陪伴，陪你化解心理困扰、找回内在力量。 2017-2025 年于韩国吴元泽心理工作室完成 6 年临床心理学高阶系统受训，精通认知行为、萨提亚家庭治疗、沙盘治疗等多种疗法，2025 年参加北师大张日昇教授庭箱治疗师进阶培训，持续精进专业能力，为咨询提供扎实支撑。 擅长处理青少年心理困扰、厌学干预、情绪压力调节、家庭关系矛盾，也专注女性成长与个人心理成长议题，懂青少年的迷茫，也理解家庭的羁绊，耐心倾听、精准疏导，从心出发解决问题。 语言能力突出，精通韩语（TOPIK6）、日语一级，英语流利，可提供中 / 韩 / 日 / 英多语言咨询，精准理解跨文化背景下的心理需求，适配外籍及有跨文化生活经历的来访者。 咨询中始终秉持保密、中立、包容的原则，以温柔的共情建立信任，用专业的知识梳理情绪，陪你看见自己、接纳自己，一步步走出心理困境，遇见更好的自己。 ✨核心擅长：青少年心理 | 厌学干预 | 情绪压力 | 家庭关系 | 个人成长 ?️咨询语言：中文、韩语、日语、英语

300元起

二级心理咨询师

5分

360元起

二级心理咨询师 我擅长生活工作中个人成长、人际沟通及情绪管理等问题的咨询，具有10年多的心理咨询经历，累计个案咨询时间7000多小时，主要以人本主义取向为基础，整合系统家庭治疗，融合认知行为疗法、叙事疗法等技术等融会贯通，以适合来访者的需要为中心。 我是专注“全维度个人成长”的资深心理咨询师，从职场迷茫、关系卡点到情绪内耗，以专业功底+人生阅历，陪你从根源梳理自我、突破成长瓶颈——做AI做不了的深度整合陪伴。 职场迷茫、倦怠、人际冲突，本质是你还没找到「社会自我」的定位——我陪你梳理职业内核，重建自我价值感，让职场成为你成长的舞台，而非内耗的战场。 恋爱婚姻的困惑、沟通障碍，往往是「关系自我」的不成熟——我陪你梳理原生家庭的印记，重建情绪边界，让你在关系里既不迷失自我，也能温暖联结。 焦虑、内耗、失眠，是内在自我在发出提醒——我陪你深度觉察情绪根源，疗愈成长创伤，让你学会和自我相处，把压力转化为成长的动力。

4.9分

315元起

【认证资质】 二级心理咨询师

4.9分

350元起

你好，我是罗老师，国家二级心理咨询师，大连市妇联特聘家教师，从事心理咨询工作18年，咨询个案7000余小时。 我先后接受过精神动力学、认知行为疗法、短程焦点治疗技术、正向整合催眠疗法、完型疗法、绘画以及沙盘疗愈等系统培训，十余年的咨询工作积累了大量的实战经验。在实际工作中，我倾向于采用以精神动力学为基础，系统整合式的咨询技术与方法，帮助来访者了解自己，看到问题背后的根源以及困扰自己的模式，解决那些重复影响以及知道但做不到的问题。 如果你正在被情绪或关系困扰，或者只是想找一个安全的空间好好梳理和成长自己，我愿意和你一起面对，在这里没有评判，只有陪伴。 咨询设置 - 单次咨询时长：60分钟 - 咨询形式：线上视频或语音 我主要的工作方向包括 - 情绪困扰：压力、焦虑、抑郁 - 恋爱冲突、情感困惑 - 婚内亲密关系、婆媳关系、亲子关系、婚外恋困扰 - 职场压力、人际关系、职业倦怠 - 自我认同与个人成长 - 自卑心理及原生家庭疗愈 ⚠ 不擅长/不处理的人群及议题 - 10岁以下儿童 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 高风险自伤/自杀问题 - 有关性及成瘾行为

4.9分

360元起

【认证资质】 二级心理咨询师，工商管理学硕士 接受过认知行为、婚恋情感、心理测量，行为训练等培训，在实操中取得丰富的经验，取得资格证书以来，服务于3000+人次，累计6000小时的工作经验。 擅长婚恋情感、亲密关系、情绪平衡、心理测量。 1.婚恋情感、亲密关系。不论步入婚姻与否，我们都会经历亲密关系，享受或受伤。相爱相杀，相伴相善。掌握亲密关系中问题的解决之道，提升处理问题的能力。 2.情绪平衡、情绪管理 。父亲的格局，母亲的情绪，决定家庭的和谐和孩子的健康成长。我们是否想过情绪是可以平衡管理的。情绪没有好坏，就看你如何平衡，做自己情绪的主人。 3.心理测量 。是的，心理也可以测量，通过专业心理测量量表，对自己有更直观、客观的认识，了解自己性格，做情绪的主人，更好的与他人相处，活出富足人生。 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

4.9分

300元起

你好，我是林老师，国家二级心理咨询师，北大法学硕士，师从李晓驷。 我曾在国外接受CBT、ACT和叙事疗法培训，回国后，接受精神动力学系统培训，目前咨询时长超过3000小时。 我认为不存在程式化的工作模式，不同的人适用不同的方法，咨询师需要真正地“看见”来访者，也帮助来访者深刻地了解自己。有些问题可以在认知层面工作，但有些时候来访者不是不知道该怎么做，但却往往做不到。我的工作不会只停留在“知道原因”的层面，会在恰当的时机触碰那些你一直回避、卡顿的地方。我将保持坚定和温润，让你在脆弱、退行、混乱的时候依然感到呵护和不被评判。 咨询设置 - 单次咨询时长60分钟； - 咨询形式：线上，线下仅北京地区。 - 可预约时间：每周可提供至少10小时工作时间，具体请参考主页时间设置或后台私信沟通。 我主要的工作方向包括 - 焦虑、抑郁、强迫、惊恐 - 自我认同与个人成长 - 双相情感障碍、躯体化障碍、睡眠障碍、进食障碍 - 婚内冲突、婚外关系 - 职场竞争、人际关系、职业倦怠 - 性别认同（LGBTQ+友好） - 留学与跨文化适应 不擅长/不处理的人群及议题 - 16岁以下儿童青少年 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 高风险自杀问题

5分

405元起