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心理杂志

盘点幸福婚姻中的6味爱情保鲜剂

作者:徐姗姗   2022-09-06   749次阅读   0个赞

有人说,那些嫁给爱情的样子,这就是结婚的意义。

 

幸福的婚姻,一定不是爱情的坟墓,而是爱情生根、发芽、开花和结果的沃土。

 

盘点那些嫁给爱情的幸福婚姻的模样,总结6味爱情保鲜剂。

 

01、给孩子最好的爱,就是爸爸爱妈妈

 

幸福的婚姻是,即使有了孩子,在丈夫心里妻子永远第一位。爸爸给孩子最好的教育,就是爸爸爱妈妈,这样能给孩子带来足够的安全感。

 

心理学家武志红在《为何爱会伤人》里谈到:

 

爸爸,妈妈和孩子其实是个情感的三角关系。爸爸和孩子、妈妈和孩子、爸爸和妈妈这三个关系同等重要。

 

假设这三个关系都是充满爱的、和谐的,那么一个孩子就会形成非常健康的爱的模式,等他长大后,就会将这个爱的模式投射到自己的爱情和家庭中。

 

对年幼的孩子来说,爸妈是孩子的保护者和靠山,是他们安全感的主要来源,所以孩子对家庭的依恋以及变化非常敏感,如果父母感情不好,即使没有“战争“没有吵闹,孩子也能感受到这种气氛。

 

小芳因为谈恋爱总是受挫,经常和男朋友吵架不可开交而来倾诉,后来她说从小她感受不到爸爸妈妈对她的爱,爸爸妈妈总是吵架闹离婚,她的任何举动和努力都改变不了父母不幸的婚姻。

 

她总是自责、也很自卑,一贯认为自己不值得得到爱,就算真的在恋爱中,她也总是认为男朋友并不是真正喜欢自己,只要有一点问题就会被自己放大而揪住不放,这样的关系让她很痛苦,男朋友也总是说她不懂爱、从来不会投入爱。

 

后来小芳意识到自己在恋爱中的不良相处模式其实是从小习得的,她把从父母那里习得的模式在潜意识里投射到了自己的感情中。

 

02 、心胸宽广,从来不会真正生气的样子

 

网络上曾流行一个段子:两口子吵架,妻子把丈夫拉黑,丈夫假装生气说不做饭了。

 

妻子说自己叫外卖,过一会儿丈夫提着饭来给妻子送外卖把妻子逗笑,隔着屏幕都能感受到丈夫的幽默且心胸宽广,不会真正生妻子气的模样。

 

虽然这只是个段子,但也能体会到它在现实婚姻生活中的意味,一个心胸宽广、幽默风趣的丈夫,会给家庭带来更多的欢乐,同时,夫妻之间也会互相影响。

 

心理学研究发现,妻子的容颜与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。

 

心胸宽广、不轻易发脾气的丈夫能够包容和迁就妻子,使妻子享受充分的自由。

 

有这样的丈夫,妻子会皮肤光滑细腻,不容易长暗疮和色斑,也不容易衰老,常常容光焕发。

 

丈夫脾气温和风趣、妻子知足爱笑,这是婚姻中爱情最美好的样子。

 

03 、强化好的行为,包容无心之失

 

心理学中正反馈效应,是指当一个人做了正向的、积极的行为,受到了夸奖和鼓励,那么他就会继续维持甚至强化这个积极行为。

 

换句话说,一个人行为的发生内在存在“刺激-反应”的生理心理机制,当他的行为反应受到某些刺激的时候,就会强化行为的发生。

 

曾经一则保温杯的事件,让一对看似普通的夫妻爆红网络,女主播温柔的语言和高情商的表达方式让大家听起来很舒服,虽然是在说丈夫给她保温杯接的水太烫的事,但自始至终没有抱怨、指责的语气,一句“痛并快乐着”让丈夫既自责又心疼地尴尬笑起来。

 

在保温杯里接开水,丈夫是想着等到妻子晚上起来喝水它会凉地差不多,并没有想到保温杯里的水温不会降太多,这个时候很多人可能喝了水被烫到之后,就会立刻出口指责丈夫,那样就不会有接下来温馨的一幕。

 

而是丈夫会觉得好心办了坏事受到打击,当妻子只看到办了坏事的结果而不关心对方的初心时,就会变得相互不理解而变成一个小矛盾。

 

所以,当看到好的行为发生,及时的肯定和鼓励会强化它们;当对方是无心之失时,能够包容、理解才能化解不必要的矛盾。包容可以减少摩擦,给感情增温。

 

有人说,男人是泥,女人是水,泥须水塑方成形。

 

曾有句话说的非常好:真正的男女平等应该是,女人使男人更像男人,男人使女人更像女人。

 

而不是相反,男人把女人变得坚硬,女人把男人变得软弱。

 

04 、“人间烟火气,最抚凡人心”

 

“虽然不是厨子,但是我愿意为老婆变成厨子”,坚持给月子中的妻子做各种营养餐的丈夫,以他的用心和坚持感动了千千万万的网友。

 

还有每天回家给妻子和孩子带一点好吃的东西的丈夫,看到老婆孩子笑灿灿地迎接,这一天再辛苦再累也感觉值了。

 

杨绛先生说过,“生活,一半烟火,一半清欢;幸福,一半争取,一半随缘。”

 

还看到过一段话,“最美的生活,是把普通的烟火过成精致,让每一个平凡的日子都溢满欢喜,生活无需那么拥挤,柴米油盐酱醋茶,一半烟火,一半诗意。

 

手持烟火以谋生,心怀诗意以谋爱。慢品人间烟火色,闲观万事岁月长。”

 

前段时间有位朋友跟我讲,最近她爱上了专心且沉浸式做饭,当看到丈夫和孩子吃得津津有味时,心里总会升腾出莫名的感动和幸福。

 

人间烟火气,最抚凡人心,满怀热情地把平淡琐碎的日子,过成自己喜欢的样子,是一种能力,更是一种生活态度。

 

就像一首歌唱的那样,柴米油盐酱醋茶,一点一滴都是幸福在发芽。

 

05 、让生活中的小惊喜,点亮平凡日子的光

 

有位丈夫买菜路上看到花店的茉莉花开了好香,就向老板索要一些花朵给妻子做了个茉莉花手链,看到妻子戴上手链甜笑的样子他的内心也无比满足。

 

还有位丈夫结婚以来,每次路过花店都会给妻子带上一支鲜花,当把这支花送给妻子的那一刻,妻子脸上洋溢的欢笑顷刻会感染到我们。

 

大多数女生都喜欢花,喜欢小惊喜,制造惊喜是婚姻中效果最好的润滑剂和粘合剂。

 

心理学理论认为,人类进化的情绪适应性决定了,当一件事的结果与预期一致时,人的情绪唤醒也会随之处于低水平;

 

反之,当一件事的结果与预期不一致,人们的情绪唤醒就会被调动地更高。所以,意外都会让人有更大的情绪唤醒。

 

并且,除了伴随更高地情绪唤醒以来,由于结果偏离了原本地预测,人们往往需要更长的时间去解构结果的意义,从而也延长了情感的适应过程,得到更持久的情感体验。

 

因此,意外惊喜会让我们产生更强烈的、愉快的、甚至是持久的情绪体验,在婚姻生活中制造一点小惊喜,可以帮我们点亮平凡日子的光,体验到更多的幸福感。

 

06 、爱在细节中传递,在碎片时光中绽放

 

古人言:细节见人品,小事见人心。细节彰显用心,细节折射真实情意。

 

有一位朋友讲述她丈夫对她各种细节的关爱和照顾,剥水果皮、剔鱼刺、洗脚、做水果拼盘、夹爱吃的菜、生理期做红糖姜茶……

 

从这些细节的行动中,她感受到了丈夫对她的爱,也更加珍惜这份感情。

 

有人曾说,“女生不要被廉价的爱所感动,那些他能为你做的小事,你自己都可以做”,但我觉得能坚持做关爱你的小事的丈夫,是用他的方式在表达爱和关心,这是把爱的感情注入在为你做的每件小事中,深切体会,便能感受到其中的感情。

 

行为主义心理学家华生说过,人的心理犹如一个黑箱,我们无从知道里面有些什么,但可以通过行为进行推测分析。

 

并且他指出,人的行为也会对其心理产生影响和改变。

 

比如一个人长期重复某种行为,就会形成某种心理定势,之后在面对相同或相似情景时,心理的灵活性就会降低,而倾向于一种习惯化的心理-行为反应。

 

所以,从细节的行动中可以推测出其心理情感,而长期重复这些体现关爱的小事,也会让他自身对妻子的关爱形成心理定势和习惯,这也是在不断强化关爱行为和情感维系。

 

如果说嫁给爱情的样子,就是结婚的意义,那么学会将爱情保鲜剂加入婚姻,可以持久保持和增强爱情的新鲜度以及温度。

 

愿我们都能嫁给爱情,在婚姻中也能学会用爱、包容、温暖和用心等等来给爱情保鲜、增温。

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