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作者：陈丽琼 2017-11-07 2666次阅读 1个赞
青春期是一个人从童年到成年的过渡阶段，这时的生殖器官也开始从发育进入到成熟的阶段。女孩的青春期一般是12～18岁，男孩比女孩晚两年进入青春期。
由于神经系统和内分泌的影响，人体的形态和功能都会出现显著的变化。
叛逆来袭，有时来势迅猛，如果不能妥善处理，则会出现关系的疏离与彼此严重的伤害。
这个时期的孩子，有独特的思想，渴望父母理解自己，信任自己。父母的教养方式如果还是停留在青春期之前，会觉得这孩子怎么了，怎么说不得，碰不得。
稍不留意就会有一场唇枪舌战。
青春期孩子的父母需要了解的是：
1 耐心倾听孩子，积极回应孩子。
在倾听孩子的过程中，父母要有耐心，孩子说话的时候，静静地专心的听完，听的重点要放在孩子的感受和心情上，而不是语言本身。孩子说完之后，要积极回应，即使不知道怎样回应，也要告诉孩子，比如：“谢谢你给我说这么多，我相信你说的都是自己的切身体会，你是因为很想和爸爸妈妈有更好的谈话氛围，才会这样做的。
对于你说的部分，我暂时还提不出什么想法，我会好好考虑你说的，有了想法我会告诉你的。”
2 了解青春期孩子的心理特点
在自我方面：青春期的孩子，表现为自我意识增强；关注自我（爱美）；独立与依赖；逆反心理；心理闭锁不外露；易受同龄人影响。
在情绪的方面：表现为明显的两极性（如强烈与温和、外露与含蓄、稳定与冲动、自尊与自卑），主要青春期焦虑症、强迫症、睡眠障碍等。
父母了解了孩子的特点，就会客观的评价孩子，而不是主观地认为，孩子不孝顺，翅膀硬了，敢犟嘴了。
有些父母工作非常优秀，孩子出现各种不如意，还会非常受挫，错误地认为自己无能，而产生强烈地挫败感。
3 狭路相逢侧个身
青春期的孩子容易冲动，因此最容易和父母发生冲突，这个时候，父母需要更加冷静，先让自己平静下来，在有情绪的时候，不处理问题。
比如：“孩子，我现在有些情绪，我需要冷静一下，我们找机会再谈这件事。刚才我发火了，这是我的情绪，需要处理一下，爸爸爱你。”
等情绪平稳一些，之后，在找孩子谈话，谈的时候，以“我”开头，说自己的想法和看法，避免摆事实、讲道理；说自己的感受，说对孩子的希望和要求。
比如：“孩子，当我看到你生气地跟我讲话的时候，我有些不解，我感到委屈，我并不是你说的那样，不过，我不知道该怎么说明白，我也有些着急，生气，声音就越来越大了。
我希望我们说话地时候，能慢点说，或者发短信给我说，这样我们就能更好的沟通。”
青春期的孩子需要了解的是：
1 态度诚恳、恭敬
青春期的父母很容易产生挫败感，有的在工作中一呼百应，在自己孩子面前人仰马翻。这时候的孩子，如果态度过激，冲突升级，后果不堪设想。
相反，看到父母很生气了，就诚恳地告诉父母，比如：“妈妈，您先消消气，我们有机会在谈，您给我说的我会好好想想的。”
2 多表达自己的想法和需要
及时的表达自己的想法和需要，如果谈话的气氛很紧张，可以给爸爸妈妈写信，写信的原则，以“我”开头，说自己的想法和看法，避免摆事实、讲道理；说自己的感受，说对父母的希望和要求。
如果做到以上几点，叛逆的青春期也会成为一段美好的时光，你说呢？
☆我是陈丽琼
国家二级心理咨询师、我在兰州
☆我擅长以下领域
恋爱婚姻、强迫瘾症、强迫抑郁
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