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壹点灵 公益解答 心里很难受

心里很难受

匿名  

约了很多咨询师，各种形式的，有语音的，有面询的，还有视频的，但感觉越做越压抑，越做越痛苦

回答
3个回答
刘卫心理咨询师

简单一点可以先找人做做放松，记住这种感觉，再慢慢来

胡晓莹心理咨询师

接纳自己的这种情况。

彭旭东心理咨询师

你什么情况下你觉得痛苦

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