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情绪压力那些事儿
匿名
我觉得我注意力越来越不集中了，老师走神阿呆，人变得很懒散。来读书书包也会忘带真的是好傻啊
这是咋了?
忘带书包，从潜意识来说，你可能并不太想去那里读书。注意力不集中是可以用方法来训练的，不知道你的年龄多大，是可以解决的
最近有什么压力吗？
这种状态大约有多长时间呢
好好休息
不想做任何事，想缓一缓，您有啥事纠结着使情绪不好吧。遇事别心急，没有过不去的坎。
觉察到了就是改变的起步，进一步观察看是啥情况，如果持续一段时间的话需要引起重视 ，自己分析或找专业分析原因。
是时候关注一下自己了