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纠结没兴趣,晚上失眠好痛苦

大奔子  

总纠结一些事,比如害怕发生一些意外,然后脑子里总想,感觉脑子被卡住了,跳不出来,其实都是庸人自扰,心理也明白,但是控制不住的纠结住,一直想,干什么事都要来提不起兴趣,晚上失眠,好痛苦!谁能帮帮我!!!

8个回答
大奔子普通用户

快1周了,其实是周期性的,隔一两个月就有一次,失眠睡不着

庞志强心理咨询师

纠结的事情是什么,脑子里总想的事又是什么

大奔子普通用户

特别幼稚的担心

赵刚心理咨询师

感觉是你很想你担心的事发生。

庞志强心理咨询师

你对死亡如何看待,或者说你很怕死吗

大奔子普通用户

不怕死,但是不想死,有时也信命该死就死了,心里也总是劝,纠结的感觉就是反复劝,脑子里想的都是这些

庞志强心理咨询师

怎么劝的,感觉劝的效果不大,或者自己没被说服

李小龙心理咨询师

是对未来的不确定感吗?

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