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发火、易怒

匿名  

我经常会发火愤怒,遇到事情就想喷人,例如,一张嘴我就知道他要说什么,我就没有耐心听下去,或是他办事特别白吃,我就控制不好我的情绪,觉得这么小的问题处理成这样,我就生气,我就不会心平气和的接受他所做出的结果。还有就是看到无能话还多的人,我就一句话都不想和他说,觉得浪费口舌,导致大家都比较怕我,我是脾气问题,还是不会控制情绪,我尝试努力改变,可是效果不明显,有什么好方法,

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6个回答
闫玉灿心理咨询师

或者你表达愤怒的人身上的某些部分跟你有相似之处,你不能接受自己这些特质。这样说对吗?

李坚心理咨询师

脾气和情绪是表象,需要深入了解成长环境和性格形成的主要因素

高翠莲心理咨询师

你的性格从小就是这样还是后来变成这样?你的兄弟姐妹的性格和你一样吗?可以私聊我。

松树上的一个针普通用户

从小性格就这样,长大改了很多,自己有向往的性格,努力去常识扭转,但是效果不明显,感觉总是有那么一个点,触碰必火

我爱的他普通用户

我们宿舍就是这种人,所以我远离了她们

郭焱心理咨询师

小时候有这样被别人对待过吗?

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