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我这样是不是有什么问题。

匿名  

每年快到生日我就特别焦虑,有很多负面情绪,都离职或者分手,每年如此,焦虑目前现状,不满足,希望更好一些,我有克制,也害怕重蹈覆辙,但还是周而复始发生了,然后后悔,小时候,每年过年,大年初一,我也总是莫名其妙的作,总是和家人吵架,不听话,然后哭,至于我家人年前都会提醒我今年不能哭,有个好兆头,但总是控制不住情绪,呵呵,平时我都好好的,为什么到特定时间,我总是变一个人一样呢

回答
6个回答
王曼心理咨询师

看你的述说,是在每年过年和过生日的时候出现这个情绪?其他节假日有这种情况?

何伶俐心理咨询师

这个特定时间对你来说意味着什么呢?来和老师好好聊聊这个特定时间你都经历了什么,好吗?

刘桂莲心理咨询师

能够看到你的情绪按钮,需要把你的感受情绪倾述一下,处理下节日给你带来的情结。

徐景佳心理咨询师

生日快乐。你却不快乐,能做你解忧人吗?

李艳丽心理咨询师

很好奇你的故事,到底经历了什么?

张俞心理咨询师

可能是给自己的暗示的问题,就像现在,还没发生,你会觉得必然会发生那些不好的事情。

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