专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
你这样的感觉多久了呢？有没有什么事情发生？为了改善这个状况自己做了哪些努力吗？
社交活动中，感到不好意思和没有自信，在公众面前或者和别人约见时紧张，出现心跳手抖，焦虑不安、紧张、害怕见到陌生人，害怕去公共场所等等！影响了你的工作和你的生活，你觉得很苦恼！
我以前和你一样，多让自己和别人接触，多运动，多笑笑，自信一点，把心放宽，别太在意一些事，就是大大咧咧的，就会好很多的，，，
你是遇到了什么事儿变成这样的？这样的状况时间不要太久，自己在家可以调整一下，如果实在调整不来，可以通过网络等其他方式试着跟人交往。也欢迎你寻找专业的帮助哦。
找一个暖男型的男朋友还是不错的
发生了什么事情让你变成现在这个样子呢？这样继续下去，你的状态会越来越低落。如果你愿意的话，我愿意帮助你，找我私聊吧！