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情绪压力那些事儿

是妙蛙种子呀  

为什么家人总是否定我呢？我很努力很努力很努力了，就是因为我胖吗？就说我长得傻，说我憨，说我性格不好。所有的苦力我出了，得到夸奖的却不是我。跟别人小孩相比我得到的关注肯定太少了，做得好认为理所当然，但凡有一点不好，就说我？我认为我心里有很多很多的问题，但我表现出来的都是不在乎和开朗，真的太累了，没有人关心。

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钟佩妍心理咨询师

听起来你过得太委屈太辛苦了，不管怎么做都得不到认可。看到你忍着内心的痛苦，强装欢笑扮演一个“好孩子”的样子，真是太令人心疼了。诚恳地跟父母说出自己的心理问题吧，或者跟学校老师说说，让老师帮忙转达

12个回答
张鹤军心理咨询师

做了很多事情，却得到别人的肯定，还被认为傻，为此很困惑和苦恼，理解你这种不被重视的心情，造成这种局面的原因，有两个方面，一个是别人对你不当的认识，另一个是你对平时太注重别人关注和感觉，而过份压抑自己实际心理需求，从而给别人一种一切都不在乎，憨的形象。所以想要改变现状态，需要调整自己心态同时，还要调整自己的行为和表达。

是妙蛙种子呀普通用户

我不太会表达，所以别人误会或者家人的误会，我不会去解释，我觉得没有必要，都已经这么认为了，就无所谓了

李英华心理咨询师

从你的心事中看到你的家人总是否定你贬低你，使你感受到很大的压力和烦恼。即使你为家里付出了很多也得不到肯定，这让你感觉很委屈很累的！谢谢你的家人吧，没有他们的推动或许你也没有现在的成绩。祝一切都好！

杨雨曼心理咨询师

你说的感受我们都经历过的，中国的父母很多都是这样，她很少夸自己的孩子，都是夸别人家孩子，然后拿来和自家孩子比较，所以自家孩子总以为自己什么都不是。这样造成了很多孩子内心的自卑。

是妙蛙种子呀普通用户

没错

是妙蛙种子呀普通用户

是的，他们会觉得我不懂事，每次都这样，渐渐的我也就不做过多的解释

张荷心理咨询师

中国式教育的通病就是这样，都觉得别人家的孩子好，对自己的孩子很少表扬。都是望子成龙看自己的孩子优点少缺点多。你可以好好的跟爸爸妈妈沟通，把你的感受给他们说出来。需要沟通方法和技巧可以私聊，希望能够帮助你。

是妙蛙种子呀普通用户

谢谢

林世娘心理咨询师

你好，你觉得家人总是否定你，即使很努力很努力都得不到肯定。中国式的家长很少会鼓励孩子，习惯望子成龙，望女成凤，要求一再提高，永远觉得别人家的孩子好。我感觉到你很累，总被否定让自己缺乏信心怀疑自己。我想他们应该很爱你，是不是他们不善于表达？如果你有机会可以和他们好好沟通下，是否会有所改变？

是妙蛙种子呀普通用户

谢谢

廖敏心理咨询师

理解你内心的痛苦，希望得到父母的肯定，希望得到父母的积极关注，可是太难了，即使我倾其所有也无法看到他们眼神中的骄傲，自豪感。很想给你一个拥抱，你要告诉你自己，你很重要，即使所有人都否认你，你也要肯定自己的闪光点。

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