问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我这性格注定要面临最糟糕的结果

瑶瑶  

为了他一直在找心理咨询,我是直脾气不把我对他的烦感 愤怒 一切情绪对他本人表白出来我会一直难受焦虑抑郁一辈子,昨天忍着请了一位咨询师 让她帮我 她说把她当成要发泄的人 想怎么骂就怎么骂,我也照作了,今天早上一想到他又焦虑的难受了,一生气我就忍着压抑,一压抑浑身汗就像瀑布一样流下来。刚刚咨询师又跟我说对着他的照片骂吧!不要有任何顾及,我就怕自己的性格到最后还是得找他,因为我是直性子 心里根本藏不住事,我之所以赵咨询师 让自己那么难受 也是顾及怕伤害到别人。看来这想法是错的 我注定没福气和他认识了

回答
最佳答案
车彬心理咨询师

有情绪?也许是有期待?情绪的表达方式有很多种,同样的意思可以用很多不同方式表达出来,有时表达了也许才是好办法。因为你想要的关系必然是在互动中发展起来的。你想要怎样的关系呢?真实地表达自己,关系才能正向发展。攻击也许会让关系朝反方向发展,也许不会。学会处理自己的情绪,然后更深入的认识自己,用你的智慧来处理事情,相信你会处理好的。

9个回答
范强心理咨询师

您好,心理的问题就如同感冒生病,既然会生病也会好起来,您的情况您认为已经难以回复了么?您是这样认为么?

瑶瑶普通用户

高丰娟心理咨询师

您好,按照心理学的观点,人的行为和情绪都是由对这件事情的看法和观念引发的。您内心的压抑,不满应该是对他有看法引起的,要想解决问题,首先要宣泄情绪,然后改变认识。所以,您宣泄情绪后,需要做第二步工作,改变自己对这个问题的认识,如果需要帮助,请私聊。

瑶瑶普通用户

宣泄掉了会伤害到他

瑶瑶普通用户

您说的很对

姚杰心理咨询师

你好,我很能理解你的痛苦。你能具体说说你和他之间发生了什么事吗?

邓坤心理咨询师

要注意你跟老公之间的相处模式,如果演变成了吵架模式,对你们的感情是极为不利的。

瑶瑶普通用户

不是老公

史永海心理咨询师

你说你怕自己绷不住,坚持不住,最终还会找他爆发。你真的很难受。你愿意说说你的这种难受的感觉吗?他像什么?比如像一个,某种物体,某种动物或者植物。有多大?什么颜色的?他是怎么控制你的?如果你愿意深入的探索,请私聊我。

心理咨询案例更多

相关文章推荐