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壹点灵 公益解答 女儿要结婚了，心理焦虑

女儿要结婚了，心理焦虑

金子  

女儿要结婚,心里忽然空落落的，,我这是怎么了？

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最佳答案
杨镜梅心理咨询师

女儿要结婚，你忽然觉得心里空，可能是你害怕失去什么？仅仅是害怕失去与女儿的依恋关系吗？这种害怕失去的感受曾经也有过吗？欢迎点击我的头像，进入我的主页，关注我、私聊我，或者直接下单预约我！

11个回答
李军心理咨询师

金子，女儿已是你生活的一部分，她结婚对你来说意味着什么呢？想到女儿要结婚这件事除了心里空落落的还有什么感受和想法？你在害怕和担心什么？

苏蔚心理咨询师

从小母女关系不错吧？ .

官永雄心理咨询师

一段重要的关系马上会被别人替代，女儿未来的生活不再完全是自己可控可知的，这个时候产生焦虑，空落落的感觉是正常的，只要还在自己的调整范围之内，可以多找朋友聊聊，跟女儿多联系，多为女儿做一些事情。如果做了这些依然会觉得比较难以接受的话，可能就会有需要深入探讨了。这样的情况的话，我们可以私聊具体探讨哦。

王晓光心理咨询师

这种感觉太正常不过了。不过这种空落落的感觉总比恨女不嫁的焦虑好多了。

宋扬心理咨询师

看来您真的很在乎自己的女儿呀，是一位把自己主要精力都放在孩子身上的好母亲

彭吟心理咨询师

您的孩子要结婚了，心里会觉得空落落的，确实我们养育了这么多年的宝贝，突然她要开始自己的生活。首先我们有一种全能感的丧失，觉得自己似乎没有那么重要了。其实他们要独自去生活，我们也会充满了担心和焦虑，一时半会儿不知道怎么样去放手。这是每个父母在孩子独立生活时都会存在的感受，您可以和你的同龄人多去交流一下，或许可以缓解你现在的情绪，也可以找一些其他的事情来分散一下注意力。当这些您觉得都没有效果时，可以来通过专业的心理咨询调整一下目前的情绪状态，会是一个不错的选择。

许小利心理咨询师

你好，养育了几十年的孩子，就要结婚了，作为父母感觉心都被掏空了，非常理解你的情绪，这种情绪在心理学里称作成人分离焦虑，分离焦虑是一种正常的情感反应，它来自正常的依恋需求，也正是因为存在着分离焦虑，我们才能和亲人之间形成情感纽带，这种需求应该受到尊重。若你察觉自己的分离焦虑症状比较明显的时候，可以和老师联系，老师愿意陪伴你度过这段时间。

巫江丽心理咨询师

孩子突然要结婚了，要离开你了，这种情况下父母通常都有失落感，是一种正常的表现，但是如果过分强烈，还是要找咨询师聊一聊

孔维维心理咨询师

女儿要出嫁了，离开你到丈夫的家里去居住，你感到有些焦虑，以前女儿在自己身边，我们自己和家庭的焦点都放在女儿身上，精力和时间也都放在女儿身上，现在女儿要离开自己了，感到有些失落，心好像有部分没处安放了，你需要将心从女儿身上收回来，相信女儿能够照顾好自己和她的家庭，调整和建立你新的生活重心生活方式。

杜婉心理咨询师

女儿要结婚，自立门户，于是作为妈妈的你，分离的焦虑感一下子扑过来，没有人喜欢分离，但要关注一下自己是否超出多数人对于分离的反应程度

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