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怎么办哦
匿名
自从开始考驾照练车的那天起每天都活在痛苦中只要教新的就怕，担心学不会，早上醒来就会想到快考试了到时考不过怎么办，觉也睡不着，愁死了[大哭][大哭]天天白天是车夜里做梦还是车早上起来还想着车[难过]真是生不如死的感觉
怎么样跟你这个担心的心态达成共识也很重要
好好去练习就好了，放松下来，想想那么多男司机女司机，别人能学会自己也一定可以学会的。刚开始学车有一点点紧张是正常的
你最近真的过的好辛苦，每天都生活在担惊受怕中，怕新的动作学不会，怕考不过，这种焦虑已经蔓延到你的日常生活中，严重影响到了你的睡眠和休息，你需要帮助。
之前遇到考试的时候，有过这种焦虑吗，那这次有什么不一样？私聊我吧，我们一起确认是什么文体，然后分析解决。
我也是一个新手，曾经和你一样，有过担心和害怕。后来我调整了一下关注点，天天想着自己每天进步上，考试脑袋里面想的也是成功后给自己带来的喜悦。关注点在哪里，结果就在哪里。加油
刚开始学本多少都有这样的感觉，这个也许和我们小时候的考试有关，放松自己的心态，慢慢练。
你好，看我来你有些焦虑，担心糟糕的事情会发生，可以找咨询师进行心理上的调整。
你的精神压力很大哦！目前这样的情况已经让你持续处于一种焦虑的状态，那也会影响到你的身心状态、学习的。担心害怕自己学不会，情绪上升影响自我状态，导致自己陷入在恶性循环之中。可以帮助自己调节情绪改善现状，以更好的状态和方式来面对现在！
学习新的技能总会有些焦虑，这大概是每个有过学习经验的人都曾经经历过的。你这样的紧迫感是来自于哪里？学车这里有以前学校那么的严格要求的老师？是自我要求自我标准高，还是来自于同期学员的比较？
老师啊学不好会被骂[大哭]
我也在练车[大哭]
你科几啊