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我一直觉得我什么事都做不好，无力改变现状...
卡卡
我一直觉得我什么事都做不好，无力改变现状，比如我比较胖，然后就觉得自己没办法瘦了，注定就是胖，别人就是瘦
胖有什么不好呢？是谁嫌你胖啦？
就是觉得别人瘦了很好看，自己胖了不好看，看起来显老，就觉得自己无力改变， 注定是这样，就非常绝望
你主要还是自卑情节所导致的吧！没有做不到的只有想不到的，高矮可能不易改变但胖瘦确不难改变，只要有心你会越来越好的。
你觉得你比较胖不好，其实这是一个错误认知，很多比较胖的人都有成就啊，我以前总觉得自己太瘦，然后各种努力也胖不起来，后来接受自己瘦了。所以，给自己信心，这个很重要。
一定是别人说你胖了吧？你很在意别人的看法。如果可以，我可以帮助你找回自信心。勇敢的做自己。
你做事是不是不容易坚持呀？
其实胖点儿瘦点儿是没什么关系的！你说是吧！我觉得是这样。
怎么可能什么都做不好呢？至少一直都在胖嘛。胖又有什么不好呢？大批的人不喜欢林黛玉的瘦。没有光哪里会有影？没有胖，哪里会有瘦？
除了减肥这件事情外，你能再说说觉得自己还有什么事情做得不好吗？
也许别人也是付出许多才有你羡慕的东西。所以，与其悲观，不如行动，让别人羡慕。
你在减肥上的一次挫败就让自己觉得什么事就做不好吗?减肥的方法很多，也许你采取的方法是操作不当没得要领或者说是你采用的方法对你不太恰当，我要想表达的是只要你想做成一件事，就会有办法去现实，只是你暂时未发现。
一， 停止攻击自己 二，找一个说服自己的动力减肥。