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该怎么原谅出轨的老公
匿名
结婚5年了，跟老公平时的关系都挺好的，在教育小孩子上的观念也一致，想让孩子在温暖轻松的家庭氛围中成长，生活中偶尔会出现一些小矛盾但是不会触碰到原则，无意中发现了他手机里的暧昧短信才知道他出轨了，我发现后并没有大吵大闹，因为不想让孩子受到伤害，他跟我保证与那个女的断绝联系，希望我为了孩子着想原谅他，我给了他一次机会，可是被恶心了一次，我没办法再真心对他好了，我想我内心还是没有原谅他
没办法原谅就和再好好谈谈
原谅是需要过程的。
你好！继续婚姻还是结束婚姻，你的态度确实很重要。如果选择继续，就需要你作为女人有谅解的心。如果你选择继续却不谅解，即使表面维持关系，我想你最爱的孩子也是会感受到的。在没有爱只有恨的家庭里，孩子永远得不到幸福的感觉。
为什么要急着原谅他呢？这种被伤害的感觉很难接受和消化，能做到不大吵大闹已经很好
你好，你现在做得算是不错了，别说原谅了，没有跟他吵架，把这些都憋在心里，自己抗下来，已经非常不容易了。
给谁遇到这样的事情不生气的，不是说原谅就原谅了，你也别太勉强自个，这需要一定时间的。
你们现在的婚姻遇到了信任的危机，也是需要一定时间修复的，慢慢来。
“我给了他一次机会，可是被恶心了一次，我没办法再真心对他好了，我想我内心还是没有原谅他”
理解你现在的心情，你表面上是没有原谅他，不想放过他，但其实你是不能接受他为什么要背叛你，你现在的情绪其实是在用他的错惩罚你自己。如果你想彻底走出来欢迎你私聊详细咨询。
我们不是圣人，发生了这样的事谁也不可能跟没发生过一样，自自然然的接受他，接纳需要时间。祝安好！
你只是不想离婚，不想离婚只是一种选择，而选择自然不可能等同于原谅。原谅是什么呢？应该是接纳和放下，接纳存在问题的事实，放下这个包袱，重新开始面对你们的关系，经历了情感上的伤害，暂时内心有阴影，有不信任属于正常的反应，毕竟我们是人，我们无法消除不愉快的记忆。
你可以不原谅他。
您内心的真实想法是什么？尊重您的内心的选择，然后再去做！不要难为自己！
选择原谅与否是你的权利，怎么做都得对得起自己。
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面对出轨,不是把自己放在道德制高点或受害者心态,而是反思和觉察我们的婚姻出现的问题,寻求解决方法,我是专业的婚姻家庭治疗师,在医院心理科积累了丰富的咨询经验,可以关注我,预约访谈,希望可以帮到你。
父母也不知情对吗，如果不知道出轨背后真正的原因，如何保持不再去犯呢？不需要逼迫自己去原谅，要看对方值不值得被原谅