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干什么都没精神，没兴趣，就想一个人自己在...
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干什么都没精神，没兴趣，就想一个人自己在家待着，又很反感这样的
这样的描述像是有些抑郁情绪，有多久了？需要我怎么帮助呢？
说明你自己也发现了问题，如果原意可以私聊我，一起探讨。
和人接触方面会有些不舒服吗，你想待在家里应该有你自己的困扰，可以找个老师详细聊聊
好好想想，自己的状态是从什么时候因为什么事情而导致的呢？
有时特别累就想这么待着，什么都不做，是遇到什么困惑了吗？
好像被困住了…
沉下心来感受一下这种感觉，它背后有什么需求？
你这样说，说明你发现了自己的问题，而且也想解决自己的问题，我愿意帮助你
这种情况出现了多久，有什么样的诱发因素吗？静下来好好想一想，你的需求是什么，要试着去改变了。
我现在也变成这样一个人了，感觉自己快成神经病
想改变，自己又好像动力不足，那就借助一下外力吧，也许会有帮助。点击咨询师头像可以预约帮助！