情绪压力 最近想的都是不好的，一到晚上就瞎想，很自... hhh 2016年10月04日 01:04 IP属地: 辽宁 最近想的都是不好的，一到晚上就瞎想，很自卑，感情方面也不太好，我感觉了我可能病了 被浏览1707次 回答
病根在于不自信，自认为不够好。
努力呗。
你好，这种情况多久了呢？
我们似乎会遇到这样的怪圈，有什么不好的，一下都变得不好了。建议您尝试弄情楚给自己印象最深刻的不好是哪件事。我们只有在关键事情被解决了后，才能让自己走出这样的怪圈。