我儿子平时学习成绩不错，但每次到考试时就特别紧张，踫到大考就发挥失常。不知如何是好。
首先孩子考前紧张，是一种很正常的现象，家长切勿大惊小怪，否则会加重孩子的紧张情绪。
其次孩子考前紧张，说明孩子重视考试，如果孩子对考分无所谓，那他肯定就不会紧张了。
建议家长可以帮助孩子分析考试紧张的原因:
1.曾经没考好，被父母老师责骂。
这种情况下，孩子背压力越大，考试就越容易紧张。
2.考前知识储备不足，心里没底，因此紧张。
3.孩子对自己要求高，对考分很看重，一旦考不好就会给自己很大的压力。
针对这几种情况，建议家长
1.千万不要因为考试成绩不理想责骂孩子，多帮孩子找到成绩不理想的原因，多给孩子鼓励和安慰。
2.提醒孩子养成考前复习的习惯，平时的学习中注意重点知识的积累，不要等到考试才临时抱佛脚。
3.生活中多给孩子灌输名次不重要，不必把考分看的那么重，帮助孩子合理制定名次排位。
关于考试紧张的原因分析和方法，还需要根据孩子实际情况进行分析，然后提供者指导建议，如果您需要更多的帮助可以给我留言。
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孩子每次考试前都出现焦虑紧张情绪，担心考试成绩不理想，做为父母也会着急上火，在平时生活中要注意少关注孩子的成绩，避免增加孩子心理负担，可以寻求心理咨询师的帮助，指导孩子放松技巧，认知行为模式改变。