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有点小纠结

匿名  

和室友因为一点小事闹了矛盾,是临近快毕业的时候,因为我们还要再参加一个比较重要的考试,所以大家压力都比较大,并且对于矛盾方面个人觉得自己没有错,但是因为人家在寝室有援助,而自己没有,所以有了纠结,纠结是狠下心说散就散,还是主动放下去沟通沟通,有没有给个建议呢

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周云心理咨询师

你好,如果这件事情的确对自己有影响,建议寻找机会创建沟通一下的契机,根据你们之间发生的事件,觉察自己的感受、认知以及站在对方的角度尝试理解她的感受与观点,平静交流,贴着对方的感受表达,同时也表达自己当时及事情发生后自己的思考。需要帮助,可以先私聊哦。

7个回答
程静心理咨询师

您好,从你的文字里能够感受到你其实是想与她和好的,主动打个招呼这个事情就过去了。

杨丽红心理咨询师

老师给你建议,放下自己的成见,乐观看待问题。谁对谁错不重要,朋友相处哪有舌头不碰牙齿的,碰了就道歉,朋友会感受到你的真诚,道歉不是你错了,而是你珍惜和对方的感情。等双方平心静气再交流,往往对方会因你为了维护友谊愿意放下身段而感谢你,更加觉得拥有你的宝贵。有些时候,低就是高,弱就是强。但不能次次都如此行,反复出现再找老师帮你评估一下你们是否是真正的朋友啦!

周云心理咨询师

你好,朋友,临近毕业闹了个小矛盾,各自都有学习考试的压力。任由矛盾在这里,势必对自己的也是有影响的。建议你主动与对方打招呼。就像没有发生事情一样,当大家正常沟通联系之后,试着表达自己内心的想法,当然我们在表达的时候也要站在对方的角度,寻求双方的共同点,求得相互的理解。即所谓和谐一致的沟通。对方觉得你是一个大度的人,你是一个善解人意的人,你是一个值得交往的人。即使对方错了,我们用我们的大度包容去理解他。你觉得呢?

兼善天下的锦敏普通用户

主要就是还没有正常沟通联系,大家一直都很尴尬,有的时候也没啥好说的,都这样一个月了所以纠结的是要不要找她沟通下,或者怎样沟通

卜彬心理咨询师

散与不散,取决于这段关系对你来说有多重要。

兼善天下的锦敏普通用户

也不是重要不重要的问题吧,只是觉得有些时候自己一个人在寝室有些孤立无援吧,觉得毕业了,几年没有一点毛病,但是最后成了这样有些惋惜,所以纠结着是沟通下,还是咋样(毕竟已经等了一个月的契机说话了,有的时候还是很尴尬吧)

张莹华心理咨询师

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