哪里不对呢

俯拾皆是的璇曜 2019年06月06日 10:26 IP属地: 贵州

我生活中没有什么问题，心情也不错，可为什么总是失眠呢？为什么医生还建议我做心理咨询？

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最佳答案

何莉丽心理咨询师 2019年06月06日 10:48

人有一种防御机制叫压抑。就是把一些难消化的情绪压抑到无意识里去，这样在意识上就感觉不到痛苦了。但如果被压抑的情绪太多，就会以其他方式表现出来，如失眠或躯体疼痛等，因人而异。

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7个回答

郭奇青心理咨询师 2019年06月06日 10:33

因为医生排除病理性导致的失眠，就要从心理精神上探究导致失眠的成因，有很多心理问题当事人自己意识上并不清楚，祝好

IP属地: 河南

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程静心理咨询师 2019年06月06日 10:47

您好，如果你到医院查过了躯体，躯体没有问题，一般医生就会建议看看心理方面。

IP属地: 未知

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刘飞涛心理咨询师 2019年06月06日 11:01

心理咨询师是可以帮助你有好的睡眠。先找个咨询师调理调理。

IP属地: 陕西

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李肖飞心理咨询师 2019年06月06日 11:05

你好
医生的建议有他的判断标准，至于我们觉得自己需不需要做心理咨询，还是要问问自己内心的感受。
失眠让你感觉到不舒服吗？这种感受是否足够促使你去找心理咨询师寻求帮助。
因为医生说了建议我们找，既然建议找肯定有他的道理。
另外，我们觉得生活没有问题，这个可能是只是我们的觉得没有问题。

IP属地: 河南

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罗丽萍心理咨询师 2019年06月06日 11:09

你好：失眠肯定有原因，可能不是现在的事情，原生家庭父母亲子关系、成长过程中的挫折和冲突、青春期的恋爱婚姻等等希望能帮到您私聊。

IP属地: 湖北

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郭京雷心理咨询师 2019年06月06日 11:21

心理咨询并不是一定有了心理问题才去做

IP属地: 北京

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李悦卓心理咨询师 2019年06月06日 11:50

你好,听到了你的诉说,能感觉到你现在的状态,
觉得自己的状态还不错，也没什么不舒服的，
就是有失眠，，，。

那晚上睡不着的时候都想什么呢？
家里有没有什么事让你放心不下呢，
有一点担心不安害怕,!!!

还有平时有不满意的事情，你都怎么处理的？

我主要是个人成长和婚姻家庭方向的,有过一些经验,希望可以帮到你,
助你早日摆脱困境,幸福的生活!

IP属地: 未知

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