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我们往往看到的是冰山一角，很难看到冰山下面被大海包容的下面那部分，目前的是影响学习，单纯从提升专注力着手效果有效，需要从改变你的认知及人际关系开始……
不要压力太大，慢慢来，加油。
1.无论你今天怎样都不应该怨恨你的父母。怨恨父母，不只是无能的表现，更是让你无法进步，因为我们改变不了父母的过去。
2.我们能改变的就是我们自己，从我们自己身上找原因吧。既然你已经知道了原因，那应该努力的消除这些原因即可。
3.如果你不想去消除这些原因，说明你在逃避改变。
您这种说法我很不认同，为什么不能对父母有意见呢，会不会真的可能是父母做的不对，为什么怨恨父母就是无能呢……作为心理咨询师，您应该做的是帮助有需要的人走出心结，而不是去评价去批评当事人的想法。我认为这位同学觉得自己从小被娇生惯养导致今天这种结果的想法没什么问题……
当然这并不应该妨碍到他自己反省自己，有意识地改变自己……
改变从自己的觉察开始，养成的习惯脾气需要一个过程慢慢调整，相信自己一定能做到，老师愿意陪伴你一起走。
糟糕的人际关系，似乎让你感到挫败，无法融入同学中，你的心情有些烦闷，集中注意力需要把困扰你的情绪进行梳理。
注意力不集中是大脑的问题，这是可以通过行为治疗来提高的，这与性格没有关系。
觉察到自己有些霸道、自私，这是你自我成长的开始。有觉察就要有改变，学会遇事冷静，换位思考，尊重别人的感受，慢慢改善人际关系。理顺困惑情绪以后，干扰注意力的因素自然会减少。也可以通过行为训练，提高专注力。
在父母溺爱中长大的孩子，边界感相对很弱，在父母身边还可以，但是走向社会就没有人在把你当成小皇帝了，所以我们要去看他问题形成背后的原因，如何去每一次去探讨它并改正它，如果你对我的咨询保有信心，请预约我的咨询，首次咨询减半。