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控制不住自己
我手特别欠，我对待朋友就是...
fish
控制不住自己
我手特别欠，我对待朋友就是如果他们嘴巴特别贱，我就忍不住想打，就打他们背上或者身体部位……跟对象也是，两人闹矛盾生气的时候想要大家冷静的沟通沟通，但是对方就会特别烦躁，不想说话或者说一些特别嘴欠的话，我也会忍不住打……
我想改掉这个坏毛病，不然我怕我会失去的越来越多，我明明是个讲道理的人
是啊 都知道但有时候做不到。
当然动手打人总是不能让人们接受。
那为什么有这样的行为呢，其实有着心里深处的原因。往往和过往的经历有关。
想了解，可以来谈一谈。
这个与你的经历有关，你从他人身上感受来的这种处理问题的模式，已经下意识变成了你的习惯，你需要刻意的改变掉，可以请身边的人或对方监督提醒，出现这种状况时大喊中断停止，多试几次
你忍不住要打的时候，那是什么样的感觉呢？体会一下，有没有一种潜在的兴奋和快感？
不管怎样在家里发脾气打人砸东西是很多人难以接受的，可以让自己的父母朋友等身边的人帮助制止，或者自己出去放松一下情绪，理清一下思路
讲道理的人本身就是一个问题，等你哪天意识到这个，道理是个问题的时候，你才真正明白你的问题出在哪里
嗯，你明明是讲道理的人，但是有时就是很情绪化，容易冲动，你的朋友和你好像也有点类似，我们需要不但完善自己，学会尊重彼此，有话好好说，好好修为自己。
你是个讲道理的人，忍不住打人行为模式的存在有它深层次的原因，我愿意陪伴你一起探索解决。
你是不是手的动作比动嘴还快？你是个讲道理的人，那下次难过想动手时就动嘴吧，至少伤害小些。在你的成长经历里，是否谁影响了你,跟你动手的习惯有关系？
你好，你是否有体验当你越想注意就会越严重，越提醒自己越是思维往那方面关注？这些可能和你第一次有这个行为有关，希望能帮助到你。
我明明是个讲道理的人，但我不讲道理起来。。。。