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无奈
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滴水不漏的璇傲普通用户
跟你一样
雏鹰展翅的锦舒普通用户
罗曼心理咨询师
你好！
你在这样的一个婚姻关系当中，明显是感到不被理解的的，是难过的痛苦的，甚至是不被看见的。
那么在这种不被看见的状况下，你是用什么样的方式在乎的理解和关注呢？对于婚恋关系有一句话叫做温柔，得不到的东西暴力更得不到。
与男人而言，那种我们认为的他们可以理解，其实对他们来说根本理解不到。因为本就是两个不同的物种，我们的思维方式，我们的精神高度，我们的身体感受，我们的情绪体验都是完全不同的。
而男人和男人之间，人与人之间其实也没有完全一样的同类。有的人他可以做到去感同身受别人的体验，去做到全方位的包容和呵护，但对于某一类男人，他就是那种直来直去的思维上的动物，它没办法理解你情绪上的要求和细腻的感受体验。
那么对于这样的人，首先我们要承认他是这样的人，其次我们就是要表达和沟通。
无论在婚姻关系当中也好，还是在恋爱关系当中也好，我们说经营和谈恋爱其实都是在讲一个沟通。不要指望着我们用心灵与心灵之间的感受，能够让他做到对我们的关注理解，如果你不表达不沟通很难做到。
表达有很多种方式可以是一封真诚的微信也可以是一个境界的关怀让他也能够在释放工作压力缓解焦虑的同时真正的去看见你的感受
雏鹰展翅的锦舒普通用户
我也知道沟通很重要.可是他不沟通的，有矛盾沉默过了就过了他会觉得没什么.但是我觉得对于我来说.事情没沟通好我过不去.心里老是想着过不了那个坎.跟他沟通他就是觉得是我自己的问题.是我在闹.所以一直这样相处我就压抑.我感觉压抑了很多事情.心里没有得到释放
能感觉出来你在这段婚姻里很累，感觉不到对方的温度，感觉不到她在乎你，他的冷漠让你很受伤，你希望对方会为你改变，但是我们除了能改变自己，如何能去改变别人呢？既然选择了婚姻，一定是在相互磨合中改变自己，能感觉到你在这段婚姻里很累，自己的需求得不到满足，让你产生焦虑情绪，自己渴望被爱，被关注，被理解，那你们结婚以前他是这样吗？愿意和我聊聊吗？我们不可以迁就任何人，但我们要把生活和情绪理顺了，多爱自己一些。