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心好像不动了
匿名
我…不知道该怎么说 感觉什么事到我这 都不在有感觉了 跟死了一样 估计你们会觉得很搞笑 我自己也觉得 活在影子里 光是别人的
努力做了，但是成就是别人的，自己一直在为别人付出，心理不平衡，是这样吗？
不是…
那是什么呢？愿意说吗？需要帮助的话，我们也可以私聊。
你好！这样的表达说明你的内心仍然在努力，企图找到自己的感觉。你形容的是自己不知道如何存在是吗？究其根本还是跟父母过分紧密的关系有关，没有发展出自己的感觉。
所以还是要跟父母有一个心理上 的分离，拥有属于自己的秘密。
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！