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婚姻中多疑怎么办,求帮助

匿名  

总是没办法宽容大度,老公同事搭个顺风车我也想生气,和女的一起玩游戏我也想生气,但是已经解释完没啥了,还是想生气 钻牛角尖

回答
最佳答案
薇mbm33g咨商普通用户

很多时候,那些我们无法改变的事情,最终改变了我们。悲观的人,先被自己打败,然后才被生活打败,乐观的人,先战胜自己,然后才战胜生活。我有很多这方面的经验,如果你有需要,可以来问事。我这里也有很多可以帮助你的文章,花点时间来看看,顺便检视一下自己的问题,帮你分析和指导看看。

14个回答
张勤心理咨询师

去找一个专业的心理咨询师聊一聊吧。

罗凤萍心理咨询师

您好!我是壹点灵咨询师罗凤萍。

您已感受到自己在婚姻中多疑,对老公和异性的正常接触也很生气,今天能够为此事求助于心理咨询师,看得出您有强烈的改变愿望,这一点很赞!

您的这种状态一定和您的原生家庭及成长环境有关,在情感中喜欢控制,缺乏足够的安全感,成长自己,提高自己的自信心和自我价值感是您要学习的功课。

建议您将关注点放到自己身上,从自我认同、自我接纳开始做起,提升自己的正向能量,好好爱自己、好好滋养自己,将内心爱的空洞填满,用爱与感恩去化解生活的矛盾。

希望我的回复能够帮到您,如需更多的帮助可以关注我私聊~

龚晓容心理咨询师

看起来似乎没有安全感,这种情况一直以来都是这样吗?或者是曾经婚姻中出现过一些状况吗?

赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在婚姻中怀疑老公所产生的痛苦。

怀疑他的背后是您的不安全感和不信任感。

那这种不安全感是您自己的呢,还是对方没有给到您呢?

多一点沟通、多一点真诚、多一份信任。相信您会有力量成为更好的自己。
 
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
虽然都是小事情,老公也给你解释了,但是你总是无法释怀,容易情绪化,喜欢钻牛角尖,是这样吧。所以,这就说明你没有被现实的问题所困扰,你是被你的敏感而容易受伤的心态所困扰住了。
心理学角度解释,你潜意识中存在没有被你觉察的地方,建议深入分析咨询,深入地了解自己内在情感方面的状态。

吴欲晓心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师吴欲晓。大部分人都会在意你说的那样的事的。看来你非常爱你的老公,因而很在意他与其他异性的交往。你们能够坐下来解释清楚,这一点你们解决的方式非常好。接下来要问一问自己,为什么总爱钻牛角尖?除了这件事之外,在其他的事情上是否也钻牛角尖呢?如果你愿意我们可以聊一聊。

张桂琴心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师张桂琴。
很理解你当前内心的纠结。你能够来到这里问询,说明你也是希望改变自己的多疑心理的。
你表面的多疑,深层结构来自于自己的不安全感,而产生地对他人的不信任感。
不安全感产生原因较多,建议你分析一下自己,你的不安全感源出何处。
婚姻需要彼此信任,理解,包容,忍耐,需要彼此的精心经营。希望你能调整好自己的状态,经营出美满地人生。
希望我能够帮到你。如果需要帮助,请联系我私聊。
祝你生活愉快!

23red普通用户

缺乏安全感吧 以前LG是很照顾他的女同事 经常说她可爱 还给她买衣服 我表面上啥也不说 但内心已经烦透他这种不知分寸感的行为

刘飞涛心理咨询师

你好!你容易怀疑老公,看来是自身没有安全感。这是比较危险的,长期以往,在你老公多次被冤枉的情况下,他反而容易出轨,他能学会隐瞒你。
好在你能及时来到这个平台,咨询师会给你好的建议。
能最大可能的因为你处理不当导致老公出轨甚至离婚
祝顺利!

陈龙英心理咨询师

你能有这份觉察非常棒,从你描述来看,似乎很缺乏安全感,建议找专业的咨询师做个人成长咨询。

王海龙心理咨询师

您能认识到自己是在钻牛角尖并想解决这个问题,这是很难得的,造成让你钻牛角尖的因素有可能是你内心有一种恐惧吧,恐惧不被爱还是恐惧被忽略,我就不是很清楚了,这需要探讨

王海龙心理咨询师

也许是你很爱你老公,把他当作了是你身体的一部分,就像你的一个器官一样,他是你自己的,当被分享时,活在离开你时,就是在割你的肉,肉被割了当然会痛的了

同舟共济的寻曼普通用户

您这是一种心理疑虑症!

Rirrier普通用户

将注意力放在提升自己的魅力和心理状态上,不要太过干预对方的社交和交际。

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