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心里压抑,自责,害怕人群,总感觉被人注视

moon  

大多时候觉得自己活的太虚伪,喜欢与谎言为伍,沉迷于虚拟网络,好像只有那样才能躲过现实的目光。我知道自己有心里障碍,着产生于童年时的性格扭曲,我没有强大的内心躲过来自孩子们幼稚的心的恶毒言语,在各种环境中导致我的心灵并不健康,也直接造成现在的我思想上的种种问题,我不是过于自卑就是过于自大,我偷偷地在心里把自己编造地帅气有能力万人追捧,可在生活中我有深知自己地缺陷胆小懦弱。我脾气怪异,时好时坏,我依赖性强,经常求助于他人,我爱慕虚荣,对打扮十分执着。很多时候,我都发呆彷徨着,双眼无神,意志薄弱,可我伪装地很好。
我不知道该求助于何人,更有点难以接受为什么我会变成这样!我埋怨过,失落过,自责过,我渴望未来。
我总是感觉被人注视,被人嘲笑,碰到人群都会偷偷溜走,上课坐角落怕被人看,有时候很压抑,对什么都提不起兴趣,经常忘记要做什么,经常发呆,彷徨迷茫。

回答
6个回答
moon普通用户

我现在17,从上小学记事起就有了,这几年越来越严重了,我真的很想摆脱。

卜彬心理咨询师

你把自己弄丢了。
先找到自己,爱自己。

moon普通用户

对,我觉得我没有什么想做的,我说一句话都会想别人会怎么回复,结果会怎么样,然后就不想说了,有些事也是,想着想着就觉得做不做都一样,做了能怎么样不做又能怎么样,然后就不想做了。我有时候就喜欢看着别人做事,有时候喜欢不停喊别人的名字,没有什么事般的就是无聊,我有时候和某个人一起做了几件事就有想成就他为他活的想法,我不知道是怎么了,没有自我了似的。

moon普通用户

谢谢,可我总觉得被人注视,感觉自己很丑,我又希望有朋友玩。可又会装作很高冷,唉

卜彬心理咨询师

别唉,每天照镜子爱自己,把这个当做功课。

庞琳心理咨询师

当你言明自己的虚伪,你就进入了你的坦诚。

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