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张玘心理咨询师
您好，我是壹点灵心理咨询师张玘。
亲爱的你，婚姻中的一地鸡毛是不是已经将当初相恋的温情消耗殆尽？甚至发展到动手的地步？冷战的状态是不是耗尽了您的热情？是的，没有温度的婚姻让您想到了放弃，很能理解现在的您的状况，但同时我也看到了您的等待，等待他的主动和挽回，是吗？
一 相爱不易相守更不易
不知道您走进婚姻有多长时间了，我看到的是你们在经历磨合时期的各种冲突。普通的两个人相处起来也会存在着诸多的摩擦与冲突是，而在不同家庭背景不同价值体系下成长起来的人，能因相爱而相伴走进婚姻实属不易，婚姻中的近距离相处，能够一方完全包容另一方，一定是对对方怀有深深的爱意。
二 相处有艺术
婚姻的维系除了彼此的爱之外，双方还得不断向你们的情感账户继续投资，否则相爱阶段的情感投资付出是会耗竭的。相爱与相守有着很大的不同，之前我们似乎可以只从自己的角度去考虑适合自己的。但一旦选择了，我们得要学习从对方的角度看待问题了，因为你们已经是一家人。是的，家庭里的事情，更多的都是鸡毛蒜皮，但当我们的情感账户空了时候，鸡毛蒜皮也能成为导致分裂的元凶。如何向情感账户投资呢？其实很简单，为爱的人做他喜欢的事情，每天分别或进门时的拥抱，能及时看到并肯定对方为家庭的任何付出，而不是相互挑剔，聪明的你一定有很多的办法。
三 男女有别
走进婚姻里的相守，除了理解包容那个不同成长背景下走来的他，其实我们还可以去多了解一下，男女在生理差异、思考模式、兴趣爱好等诸多方面都存在着巨大的差异。比如，男人一般比较专注，因为他的左右大脑之间的链接远没有女人紧密，女人常常可以做到一心八用，左右半脑信号交流迅速，理智与情感总是交织在一起。所以，当你希望他主动的时候一定要清晰的表达出来，否则他看到你不理他（尽管你内心渴望着他的拥抱）时，他会认为你在生他的气，他只好离你远远的，不敢来惹你的。其实，女人最大的法宝是撒娇，去主动跟老公递根橄榄枝，只会显得你更大度更智慧，冷战的苦水里泡久了会伤身也会伤心的！
另，我们每一个人在选择伴侣的时候，潜意识里是抱着改造的梦想的，另一半身上总是会有一些你的爸爸或妈妈的影子才会打动你，潜意识里你会想通过自己的努力去修正他身上你不接纳的地方，但，我们只可能改变自己，改变他人注定会失败，那会使你误以为这个人不对，进入下次的选择之中，但是却会再次遇到相同的问题。
俗话说百年修得同船渡，千年修得共枕眠，珍惜现在的拥有，即使您要作新的决定，也要慢一点，再给对方也给自己一次机会。
感谢您提问，希望我的回复对您有帮助，也希望您能重新审视你们的关系，如有需求欢迎关注我进行私聊，祝你幸福！
薇心ksse555普通用户
很多时候，那些我们无法改变的事情，最终改变了我们。悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败，乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。我有很多这方面的经验，如果你有需要，可以来问事。我这里也有很多可以帮助你的文章，花点时间来看看，顺便检视一下自己的问题，帮你分析和指导看看。
您好，我是壹点灵的心理咨询师阮健。
看到您的留言，能感受到您在婚姻中的不幸，但又有很深的无力感，虽然你搬出来了，但你心里还是希望他做点什么来挽回你，你想着，如果他承诺改，那还是有余地的，而他不行动不改变，你这招搬出来并提出离婚和诉讼，就显得无力了，似乎一拳打在了棉花上，可以说，目前你对这段婚姻虽然不满意，但你是没有掌控感的，这种失控感才是让你最难以应对的。
1、现在最迫切的，是你要通过分析，了解知道自己要什么，并且自己能做到什么？做一个决定，建立自己的底线，并且掌握自己有的筹码，这样才能比较平等的谈判，恢复平等的关系，你老公了解到你的底线和界线，他才会有改善的可能。
2、如果第一步顺利达成，你有足够的力量了，再是慢慢了解你们婚后这些鸡毛蒜皮小事的根源。然后才是慢慢化解这些根源的情结。
你想找到自己的节奏，按自己的节奏出牌，并得到你要的期待，但你老公一招都不接，搬出去不追来，提离婚不离婚，起诉他，他不怕，他似乎都把你无力离开他的底牌摸透了，这时你要公平地交流，就不可能了。
感谢您的信任，希望我的分享能帮到您。
如需更多的分析和解答，欢迎私信和我联系。