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压力山大

"夏沫、浅雪  

我是初一年级的我很想家,每次都很想哭,快要上学了我海是很难受,今天是第七周了我熬了这么久却得来一天,每天不想笑每次睡完中午觉非常的想,我的笑容渐渐被我淡忘了,我怀念小学的日子我,我整天拿这个手机来录音我没有人可以跟我倾诉的,我整宿整宿睡不着,我不知道怎么办,我是不是生病了

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4个回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
不知道你上小学的时候,是不是走读?现在需要住校是吗?无论你愿不愿,人总是要学着慢慢长大。离开家,离开父母,慢慢的你就学会了独立自主。学着交朋友,培养自己的业余爱好。
如果实在压抑的难受,来到平台倾诉,是一个很好的方法。
希望我的回复能帮到你,如还有疑问,可以私聊沟通。

刘源心理咨询师

小朋友,你好,离开你的爸爸妈妈,独自一个人面对陌生的环境,确实容易让你产生孤独感,而且不止你会有这种感觉,其他的同学也会有呢。现在开学也有一个月了,你在学校里面有没有聊的来的朋友呀?有没有试着和ta们聊聊你的孤独感呀。如果真的很想念你的爸爸妈妈,可以下课之后给他们打电话,或者让你的爸爸妈妈空闲的时候来看看你。我相信如果你愿意去了解你身边的朋友,你就会发现不止爸爸妈妈可以陪伴你,新认识的朋友也可以陪伴你,并且ta们更能理解你的感受。小朋友要不去试一试?

谷款香心理咨询师

离开家,离开父母,离开熟悉的地方进入到一个新的环境是需要时间去适应的,你需要调整的东西很多,你还要面对课业的压力,小朋友,我建议你尝试着去和家人聊聊天,然后多结交一些朋友,也许会好些呢

姚德清心理咨询师

难受的时候,跟爸爸妈妈联系,倾诉一下。父母是孩子的天与地。一定要搞好与父母的关系。睡不着的事我给你几点建议:一、科学睡眠观,二、用小程序助眠(小睡眠)二、睡不着就起来收拾东西或看一本书。

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